Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

aeben .!.:

Daha daha iyi olacak inşallah saram

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Her gün o turşu lar yenirse kilo kaybını ututun hanfendi. Ayrıca baklagiller haftada 1 den fazla yemek bende kilo vermeyi engelliyor. Sevgiyle dikkatinize sunarım OBEZTO hanım

Genişletmek için tıkla...

Hepsi apa nın suçu turşu yemek serbest demiş ben de yiyorum işte. Yoksa hayatta yemen

Antepia27 .!.:

Günaydın hanımlar hayırlı sabahlar
Yoğun kar yağışı ve elektrik kesintisi sebebiyle dün erken döndük tatilimizden
En son çocukluğumda gördüğüm kar manzalari gördüm güzel fakat kısa bir tatil oldu

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin fatmacım

obezzto .!.:

Hepsi apa nın suçu turşu yemek serbest demiş ben de yiyorum işte. Yoksa hayatta yemen

Hoşgeldin fatmacım

Genişletmek için tıkla...

Ekrl .!.:

Günaydın kızlar
Önce kendime kahve yaptım içtim size kahve yaparken uyumuşum kusuruma bakmayın bugun söz yapıcam size şöyle boll köpüklü kahve
Dün torun cok yordu beni 51 yaşındaki karı 1 saat saklambaç oynarsa ardından körebe eee bende pil bitti

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Hepsi apa nın suçu turşu yemek serbest demiş ben de yiyorum işte. Yoksa hayatta yemen

Hoşgeldin fatmacım

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Kız sen apayı bırakmamışmıydın

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Zaten suç ya dolunayda, ya apa da, ya troidde yada regl de. Kedinin hiç suçu yok yani

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

@gezegenfeza yukarda yazdigim sebeplerden mütevellit ben bu hafta aclik yapamiycam üzgünüm seni yanliz birakicam ama bu hafta gücden düsemem cok isim var

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Fulyacım menüleri eski menülerinde dönüyor canım.
Lütfen oyalama kendini. Seni seviyorum

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Fulyacım maşallah manas destanı gibi döşemişsin,yukarıda okudum

bak bu konuda arkadaşın obezztoyu örnek al Şimdi yediğim peynir için deri tuluma basılmış ve bekletilmiş peynir mi yazsam daha az gözükür yoksa ayrıntıya girmeden direkt peynir yazsam mı daha az gözükür? herkesin selameti için tabii ki peynir yazmak daha mantıklı.bu yüzden sana da tavsiyem çok ayrıntıya girme. Aslında çok bir şey yemiyorsun ama ayrıntı kalabalık gösteriyor

Genişletmek için tıkla...

benimki biraz tarif gibi de oluyor ondan. ama dün akşam acayip dolu göründü.
ama bence menü yazarken, peynirin zeytinin yemeğin miktarı yazılmalı. mesela pilav yedim 2 yk başka 1 tabak başka. köfte 3 adet başka 6 adet başka gibi.
deri tuluma basılmış ve bekletilmiş peynir gibi bir detay yazmıyorum bikerem ama kaşar peyniriyle beyaz peynir veya tulum da farklı yağ oranlarına sahip gulum

aeben .!.:

Fulyacım şu son 4 gündür iyice Anladım ki azda yense karışık beslenildiğinde kilo verilmiyor.
Şahsen 4 gündür azda yiyorum ama pro karışıyor karbonda. O yüzden kilo artıyor.
Biraz sade ye lütfen

Genişletmek için tıkla...

Antepia27 .!.:

Günaydın hanımlar hayırlı sabahlar
Yoğun kar yağışı ve elektrik kesintisi sebebiyle dün erken döndük tatilimizden
En son çocukluğumda gördüğüm kar manzalari gördüm güzel fakat kısa bir tatil oldu

Genişletmek için tıkla...

olsun değişiklik oldu sana. Allah içine sindirsin. orada kar burada da şiddetli yağmur, fırtına, şimşek ve sel baskınları

moni .!.:

listeye girdiğinde yazdığım hedef kilon. artık hedefler belirli hesaplamalara göre belirleniyor.

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

daha iyisi nasip olsun inş

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Herkese hayırlı günler

Sonunda bitti düldülü sattık şükür bir aksilik olmadan Bir ara Noterde baya bir duygusallaştım ama hayırlısı buymuş
Dönüşü aylar sonra ilk kez Annemlere kahve içmeye uğradım

Bir ara benim büyük kız tansiyonuna bakarken Babam dur istersen birde şekerine bakalım dedi Hazır makineyi bulmuşken benimkine de bakayım dedim ama bakmaz olaydım ben yüksek çıkacağını düşündüm ama okadarını beklemiyordum
Resmen Şekerim 330 çıktı
Hatta Annem börek yapmış 1 ufak parça yedikten sonra ölçmüştüm Nasıl moralim bozuldu anlatamam ki çok da kötü hissetmiyordum o an kendimi demekki evde o çok halsiz ve kötü hissediğim zamanlarda daha da yüksek oluyor ama makine olmayınca ölçme şansım olmuyor

İlk fırsatta hemen randevu alıp kan tahlillerimi yaptırıp birde şeker ölçme aleti almam şart oldu



Aminnnnn canım inşallah

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Allah sana kolaylık versin canım.
Ben yapmak zorundayım, regl geldi, artıyı temizlemem lazim

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Herkese hayırlı günler

Sonunda bitti düldülü sattık şükür bir aksilik olmadan Bir ara Noterde baya bir duygusallaştım ama hayırlısı buymuş
Dönüşü aylar sonra ilk kez Annemlere kahve içmeye uğradım

Bir ara benim büyük kız tansiyonuna bakarken Babam dur istersen birde şekerine bakalım dedi Hazır makineyi bulmuşken benimkine de bakayım dedim ama bakmaz olaydım ben yüksek çıkacağını düşündüm ama okadarını beklemiyordum
Resmen Şekerim 330 çıktı
Hatta Annem börek yapmış 1 ufak parça yedikten sonra ölçmüştüm Nasıl moralim bozuldu anlatamam ki çok da kötü hissetmiyordum o an kendimi demekki evde o çok halsiz ve kötü hissediğim zamanlarda daha da yüksek oluyor ama makine olmayınca ölçme şansım olmuyor

İlk fırsatta hemen randevu alıp kan tahlillerimi yaptırıp birde şeker ölçme aleti almam şart oldu



Aminnnnn canım inşallah

Genişletmek için tıkla...

Fatimatuz_Zehra .!.:

16 gibi yemek işini bitirmişken bugunki menümü yazmak istedim
Sabah peynir 3 zeytin 1 tatlı kaşığı vişne reçeli (vazgecilmezim)
Ara yarim elma
14.30 1 kepçe kuru fasulye
15.30 bir avuç erik kurusu

30 dk leslie boosted yaptim. Ilk defa yaptığım için çok yoruldum

Bu arada yine Bu ay regl oldum uzun lafın kısası benim bebek hayallerim tamamen rafa kaldırıldı. Bundan sonra sporuma dikkat edeceğim insallah

Genişletmek için tıkla...