- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Arka arkaya değil de yedik yaniHadi bakalım - 3 bekliyoruz senden
4 dilim baklava kalori tavancanm öyle birsey yapacaksan bile inanki 2 tane yetiyor 4 çok
akşam da yemeğiz aç kalırız gözlerin döndü valla
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
akşam da yemeğiz aç kalırız gözlerin döndü valla
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Arada tutamıyoruz kendimizi sonra pişmanlık fayda etmiyor
Oo bide güne yaydin odaha kötüArka arkaya değil de yedik yani
neyse 1 dilim baklava 1 saat yürüyüşte yakiyormussun
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
ohaaa 4 saat mıııııııııııOo bide güne yaydin odaha kötü
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
ay sorma koca hafta tut gel perşembe sal eşimde de gececi koşu bandına çıkamıyorum yatak odasın da diye şekerim tavan yapcak valla
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Akşam gittiğinde çık koşu bandına öylede oluray sorma koca hafta tut gel perşembe sal eşimde de gececi koşu bandına çıkamıyorum yatak odasın da diye şekerim tavan yapcak valla
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Yaaa yarına kadar - 1,kg kaybedebilirem - 3 ü tamamlayacagım inşallah bu benim için bir rekor olacakHadi bakalım - 3 bekliyoruz senden
Saat 12.00 da 2 tabak mercimek
Bir parça ekmek yedim
Eger ki aksama kadar 3 lt suyu tamamlayıp, ev işleri var onları bitirip bir de yuruyuse cıkabilirsem ve de akşam yemegı yemezsem neden olmasın
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
kocaaa uyuyor
benim de zaten regliyken hiç spor yapasım gelmiyor gün içerisin de ne yürüysem o
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Ben de sıkılıyorum hemenkocaaa uyuyor
Kolay gelsin şimdidenohaaa 4 saat mııııııııııı
Bence akşama aç kalma canım bir kase çorba bile içsen olur kilo basmaz o zatenYaaa yarına kadar - 1,kg kaybedebilirem - 3 ü tamamlayacagım inşallah bu benim için bir rekor olacak
Saat 12.00 da 2 tabak mercimek
Bir parça ekmek yedim
Eger ki aksama kadar 3 lt suyu tamamlayıp, ev işleri var onları bitirip bir de yuruyuse cıkabilirsem ve de akşam yemegı yemezsem neden olmasın
Regliyken spor yapılırmi yakocaaa uyuyor
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
yapılmazz tabiiiiiKolay gelsin şimdiden
Bence akşama aç kalma canım bir kase çorba bile içsen olur kilo basmaz o zaten
Regliyken spor yapılırmi ya
Hiç bildirimde bulunmadım, bu hafta misafirim vardı yatılı, hedefim kilo almamış olmakMENÜSPOR
CUMA CMT PZR PZT SALI ÇRŞ PERŞ Mydestinyy
+90 +80 +60 +80 +90 +100 @Maviskelebegimm +60 +140 +90 +180 +240 +270 Lonely single girl
+ + + + + @reklam + + +90 IcimdekiSonsuzDeniz
+ +90 + + + Zerosima
+40 +60 @Abceli52 +180 +360 +420 +240 +360 @Tradiaos + +150 +60 +228 +410 @pofu B baharns @emxeren +120 +90 + +120 +150 +90 @Esmeray34 +120 + +135 +90 +40 +40 @Pembegomlek +100 + +40 +190 @Siyahzambak6 + +189 +190 +160 +140 +290 @herasmom +400 + +12 +80 +360 @ArastiranAnne @MissGamzeli +75 +100 +50 + + Eddaak
+ + +98 +90 Gurbettt42
+ + +105 @Esrin mine
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
Ben de uyari veriyorum,kalk,destina kaaalkbugün çok oturmuşum mesela saatim uyarı veriyor kalk hareket et diye
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
2 ,5 supermis super,arastirayim ben deSelaamm kizlaarrrr
Baya yoğunum bu ara projelerim geldi nevrim dönüyor sabah 7.30 aksam 8 kapatyrm sadece spora vaktim kaliyo dun antrenman sonrasi dersime bile giremedim uyuyup kalmisim =(
Neyse en son burda ketojenik diyete takmistim falan biliyorsunuz sonra instagramda bi kac doktoru takbe aldim ve arastirmaya basladim gecen hafta basladim uygulamaya ama tam.ketojenik degil biraz karatay tarzi oldu cunku full karbonhidratsiz beslenme bobreklerde kum olusumuna neden oluyormuş ben aksine düşük karbo yapmaya başladım... neyse 4 gunde -2 5 gorunce yuhh dedim nasilll yaniiii
Biraz deneme yanilma uygulamasi acaba gercekten miiii boyle oldu
sonra dun aksam lahmacun yedim 1.5 ( bu arada sadece 2 ogun yapyrm ve kahveyi 1 fincana cektim) bu sabah tarti +1 gosterdi, demekki aldigim sonuc dogruydu dedim veee
Yarin kaldigim yerden yag protein dusuk karbo beslenmeme devam edecegim demekki iyi geldi bana burdan bu çıkıyor sizede yazarim netice aldıkça
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
Kayisili form cayi icebilirsin canim.
Arti 2 kasik yogurt,1 maden suyu, biraz limon sikarak karistirip iciyorum epeydir,cok iyi geliyor bana..
Benzer Konular
- Kilitli
