Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

tuba52 · 10 Mayıs 2016

[QUOTEisteger1508, post: 46428869, member: 584628"] R RoseAnge tatlim bizim takim hamilelik uzerine cok sansli. İsteyip hamile kalan cok oldu. Agustostan beri 4-5 hamisimiz oldu. Bunlardan biride sen ve

aslibo olacak eminim :))[/QUOTE]
Allah isteyen herkese En kısa sürede nasip etsin RABBİM kimsenin kucağına boş bırakmasın

kimyager1508 · 10 Mayıs 2016

tuba52 .!.:
Çok açtım dışardaydım en masum gibi geldi canım ama cışsssssssslardan biri

bisküviler ne kadar kepekli falanda olsa onun yerine ceviz, badem, kuru meyve, hurma, elma falan yersen daha iyi olur canım. dışarı çıktığında at çantana bulunsun. acıktığında atıştırırsın

tuba52 · 10 Mayıs 2016

T

kimyager1508 .!.:
bisküviler ne kadar kepekli falanda olsa onun yerine ceviz, badem, kuru meyve, hurma, elma falan yersen daha iyi olur canım. dışarı çıktığında at çantana bulunsun. acıktığında atıştırırsın

Tamam canım zaten çok seven biri feğilim Allahtan

tuba52 · 10 Mayıs 2016

Akşam ki menümü tarhana çorbası çok az tavuk salata yağsız 1 dilim ekmek ara 1 çay bardağı süt

RoseAnge · 10 Mayıs 2016

tuba52 .!.:
Akşam ki menümü tarhana çorbası çok az tavuk salata yağsız 1 dilim ekmek ara 1 çay bardağı süt

İyi bence gelişme var ekmekler düşüyor git gide

Suskunhanim · 10 Mayıs 2016

kimyager1508 .!.:
bisküviler ne kadar kepekli falanda olsa onun yerine ceviz, badem, kuru meyve, hurma, elma falan yersen daha iyi olur canım. dışarı çıktığında at çantana bulunsun. acıktığında atıştırırsın

Himm iyi fikirr

kimyager1508 · 10 Mayıs 2016

tuba52 .!.:
Akşam ki menümü tarhana çorbası çok az tavuk salata yağsız 1 dilim ekmek ara 1 çay bardağı süt

RoseAnge .!.:
İyi bence gelişme var ekmekler düşüyor git gide

T tuba52 kesinlikle gelişme var ilk haftalara göre gayet iyi toparladın, tebrik ederimmm :KK9:

kimyager1508 · 10 Mayıs 2016

yolcukardelen .!.:
Himm iyi fikirr

ben bi poşete yada saklama kabına koyup çantama atıyordum. sonra çıkarıp çıkarıp yiyordum. eğer uzun kalacaksam dışarıda bi tane de süt alıyordum yanıma. böylelikle açlık krizine girmiyordum

kimyager1508 · 10 Mayıs 2016

benimde bu akşam misafirim vardı. gündüz yemek hazırladım, salatalar falan yaptım. yemek yendi, çay içildi, meyve yendi. saat 11:15 gibi gittiler. bende bulaşık makinasını falan çalıştırdım. buraya geldim. ama yorulmuşum otıurunca anladım. birazdan da yatarım bugünlük bu kadar yeter sanırım :KK39:

littlelamp · 11 Mayıs 2016

kimyager1508 .!.:
gayet uygun hemdeeee, ellerine sağlıkkk eminim çok doyurucu ve lezzetli olmuştur

güzel menüüüü, sporlarda güzelll

ohhhh missss

olur bencede canım sonuçta tarif paylaşıyorsun reklam yapmıyorsun

ahhhh bu kocalarrrr tam sopalıkkk bende neler çekmiştim zamanında ama inan cuma günü gelince iyiki de yememişim diyeceksin

canım dolma pirinç ile yapılıyor ya pirincinde glisemik indeksi çok yüksek onun için kan şekerini yükseltiyor ve açlık hissi veriyor. bence ondan olmuş olabilir. mesela dolma yerine tb, çavdar gibi 1-2 dilim ekmek yeseydiin bu kadar acıkmazdın

Diyabetik diyetten yedim ama pirinç vardı evet tüh ya dikkat edicem bi dahakine

tuba52 · 11 Mayıs 2016

Günaydın kızlar nasılsınız 2 dilim ekmek 3 zeytin yarımçay kaşığı kkaymak1 adet çok az yağlı tavada yumurta domates salata bugün reçel yerine 1 adet küp şekerli çay

breeze3535 · 11 Mayıs 2016

elfkkk .!.:
ins
Ins
aminnn

Bence gayet uygun becerikli hatunsun vesselam:)))
cok iyi:)

teşekkür ederim canım bu diyet sayesine böyle oldum

katre-i dem .!.:
T tuba52 meyveli yoğurdu kendin yap yada activanin meyvelisini tuket canım diğerleri şeker deposu
@elfkkk katılımın artmış msjlara ayrı ayrı odaklanmissin ama nerde menüler gözümden kaçar mı
breeze3535 ekleyebilirsiniz canım sanırım sorun olmaz direkten yazabilirsiniz sonuçta devlet sırrı değil un maya yada kabartma tozu ılık su çok az tuz hatta içine çekirdek üzüm fındık fıstık da atılabilir

bilemedim canım şimdi ismiyle falan paylaşcam die :)

kimyager1508 .!.:
gayet uygun hemdeeee, ellerine sağlıkkk eminim çok doyurucu ve lezzetli olmuştur

güzel menüüüü, sporlarda güzelll

ohhhh missss

olur bencede canım sonuçta tarif paylaşıyorsun reklam yapmıyorsun

ahhhh bu kocalarrrr tam sopalıkkk bende neler çekmiştim zamanında ama inan cuma günü gelince iyiki de yememişim diyeceksin

canım dolma pirinç ile yapılıyor ya pirincinde glisemik indeksi çok yüksek onun için kan şekerini yükseltiyor ve açlık hissi veriyor. bence ondan olmuş olabilir. mesela dolma yerine tb, çavdar gibi 1-2 dilim ekmek yeseydiin bu kadar acıkmazdın

evet canım çok sevdim bende doyurucuda oldu dediğin gibi

breeze3535 · 11 Mayıs 2016

günaydın kızlar :)

Etabiti · 11 Mayıs 2016

Herkese gunaydiiiin

Bu sabah kahvaltida yarim dilim ispanakli borek yedim. 1 kibrit kutusu kadardi. Yaninda da bol domates salatalik..

breeze3535 · 11 Mayıs 2016

Dünkü tam buğday ekmeğini böyle yaptım kızlar şeklini falanda ama içine zeytin koymadım birtek

breeze3535 · 11 Mayıs 2016

Birde bu vardı burda da tarif aynı sadece şekli değişik ve üzerine birşeyler atılmış hali..

kimyager1508 · 11 Mayıs 2016

Gunaydin herkeseeee

breeze3535 · 11 Mayıs 2016

sabah: chia puding

ara: yarım çb lleblebi +1 kuru erik

öğle: 2 yk lor peynir +domates + 2 çk zetinyağı bunları karıştırıp yiyorum
1.5 dilim tam bugday ekmeği

Suskunhanim · 11 Mayıs 2016

Günaydın çıtır kizlar :KK36:

ben de yarım haşlanmış yumurta, bi kaç parça domates salatalık,ve bir tk keçiboynuzu pekmezi ile bir dilim ciya tohumlu tam buğday ekmeği yedim

breeze3535 · 11 Mayıs 2016

yolcukardelen .!.:
Günaydın çıtır kizlarben de yarım haşlanmış yumurta, bi kaç parça domates salatalık,ve bir tk keçiboynuzu pekmezi ile bir dilim ciya tohumlu tam buğday ekmeği yedim

afiyet olsun canım benim dediğim ewkmekği yaparken chia tohumu karıştıranda var bir kere öyle deniycem

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Popüler Üye

Heheee yaww heheee

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Heheee yaww heheee

Heheee yaww heheee

Heheee yaww heheee

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Eklentiler

Popüler Üye

Eklentiler

Heheee yaww heheee

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Benzer Konular