canım bence haftada 3 4 kilo vermek normal değil zaten sen gayet ideal gidiyorsun bende bazen 1 bazen 500 veriyorum daha azda verdiğim oldu o yüzden morelini bozma evet menülerin güzel ki az yiyorsun ama herkes aynı değil işte senin yedigini yiyp çok daha fazla kiloda veren olabilir hiç vermeyende...sen istikrarlı gayet iyisin bnce
tamam canısı rakip olarak hemde birliğiz en fazla kiloyu veren biz olalım :)
[/QUOTE]
, göbişim gittikçe azalıyor çok şükür, kemerimde delik delik geriye gidiyorum, resmen bir can simidi vardı diyete başlamadan evvel,tamam canısı rakip olarak hemde birliğiz en fazla kiloyu veren biz olalım :)
, göbişim gittikçe azalıyor çok şükür, kemerimde delik delik geriye gidiyorum, resmen bir can simidi vardı diyete başlamadan evvel,
aynen , ben bu hafta inşallah belim ağrımazsa, bol bol leslie ve mezdeke yapıcam
ben haftada en fazla 1 kg versem benim için ideal, kendi hedefim ayda 3-4kg civarı, buraya katılalı tam bir ay oldu 3 kg gitti, hadi bakalım herkese kolay gelsin şimdiden
kimyager1508
takımdan ayrıldım geldim
Merhaba
Merhaba
Hosgeldin, 10 numarali krese
Senin ilk anneliğin mi olacak canım.kilo verdiğim taktirde listeye girebiliyorum diye biliyorum ama isterseniz beklerim de yani siz bilirsiniz
Merhaba Rosecum aa iyi madem rakip oluruz belki
Teşekkürler canım
Merhaba canım 6 yaşında benimki artık İlkokula başlıcak teyzesi seninki küçükmüHosgeldin, 10 numarali krese
Hakikaten yakinda bizim takimin bebeleri icin bir kres acicam
Kac yasinda kuzucuk ?
Evet ikiye bile çıkarabiliriz,o hh gitsin yaglarr
bi de bir araya gelip halay çekmek tam olacakOoo hiç şansın yk canım,r egl olursam 5-10 kilo verecek mısın gibi hissediyorumaynen birlik olalım tek başına tadı çıkmıyor valla, ama bekle sen, ben haftaya seni sollucam canısı
birde probiyotikli yoğurt yemek önemli, bu hafta zıkkım olası sütçü getirmedi süt, mayalacaktım kaldım yoğurtsuz, eczaneden probiyotik alıp, yapıcam inşallah, bağırsaklardaki yararlı bakterilerin çoğalmasını sağlıyormuş, hem ishal e hemde kabızlıga çok faydalı diye duydum, inşallah kabızlığımıza derman olur
Evet aslında detoks gibi dusunulebilir,sadece perşembe sıvı ile beslenmekGeçen hafta 76 civarındaydım hatta hedefe 1 koydum valla perşembe detoks falan yapılabilir
ama @katre-i dem kaptan ne der ki?zırt pirt detoks derse yine
Rakibeeeemmm, bittin sen
gece gündüz spor yapacagim
Hafta sonu yatılı misafirim var. Eltimler ve gorumcem gelecek ama pazartesi kork benden dostuummm@yolcukardelen bu hafta dilimden dusurmem seni ona gore
@katre-i dem piiissst, tombis kaptan, seni de fena halde taciz ederim, ayagini denk al
saka şaka,n e haddine,h azir mezun olmaya yaklaşmışken de mi ama
artık bana koçluk yapıp mezun edersin insallah
Cancagizim kız yavaş, allah tan eşleşmesi,cig çiğ yerdin beni
hoşgeldin canim
