- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
Normalde tansiyonun düşük mu ki?
tansiyonumun çok düşmeyeceğini bilsem bende yapıcam,
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
normalde değil ama örnek geçen sene bazen günde iki kere bazen 1 kere yeşil çay içiyordum 10 yada 15 gün sonra tansiyonum çok düşmüştü, içmeyi bırakınca toparlandım, bu maydanoz kürüde direkt sabah aç karnı ve yarım limon ile yapılıyor değil mi, o kadar limon tansiyonu bayağı etkiler diye düşünüyorum,
bende çok oynak bir tansiyon var,
bir düşüyor 70,40
bazen de bir çıkıyor 12 ye 12 falan oluyor
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
blendirdan geçirmeyi yesem ya da doğrayıp,ben sabah mümkün değil çalıştıramaz,oglum uyanır:-(
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
Yeşil cayi bende icemem canim. Benimde hemen tansiyonumu düşürür. Maydanoz çok etkilememişti ama sen yinede temkinli davran nolur nolmaz.
normalde değil ama örnek geçen sene bazen günde iki kere bazen 1 kere yeşil çay içiyordum 10 yada 15 gün sonra tansiyonum çok düşmüştü, içmeyi bırakınca toparlandım, bu maydanoz kürüde direkt sabah aç karnı ve yarım limon ile yapılıyor değil mi, o kadar limon tansiyonu bayağı etkiler diye düşünüyorum,
bende çok oynak bir tansiyon var,
bir düşüyor 70,40
bazen de bir çıkıyor 12 ye 12 falan oluyor
canim o zaman aksam yemekten yarim saat once yada yemekten 2 saat sonra ic. M masalimsi aksamlari iciyordu. Faydasi oluyor diyordu
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
tamam canım, haftada 1 yada 2 kere akşamları yemekten 2 saat sonra uygun, tansiyonum düşse bile yatar uyurum
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
7.30gibi yedim, 9.30da maydanoz kuru yapsam,iki saat sonra da yoğurt kürü abartmis mi olurum.
tamam canım, haftada 1 yada 2 kere akşamları yemekten 2 saat sonra uygun, tansiyonum düşse bile yatar uyurum
biZden ayrılmak sana yaramamış bak hem en erimisin
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
Olur bence canim. Zaten yoğurt kurune ara verecektin. 15 gün maydanoz kuru yapqrsin sonra ara verirsin
7.30gibi yedim, 9.30da maydanoz kuru yapsam,iki saat sonra da yoğurt kürü abartmis mi olurum.
biZden ayrılmak sana yaramamış bak hem en erimisin
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
Tatlim haftaya cuma hangi Tartu ile bildirim yapacaksın?
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
Masaallahh menulerini çok güzel duzelttin. Artik ekmeği falan çok aramiyosun değil mi? Zaten biseyi 10-12yemeyince damak tadini unuturmus.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
Tatlim bi kere dene eğer tansiyonunun oynatirsa bidaha içme. Sonuçta saglik daha önemli. Birde sen gebelik düşünüyorsun ya yumurtlamadan sonra içme. Ben öyle yapıyordum. Adet olunca baslayip 15 gün içip birakiyordum adet olana kadar yeşil cay falan hic bisey icmiyordum. Ne olur ne olmaz diye. Seninde aklinda olsun :))
tamam canım, haftada 1 yada 2 kere akşamları yemekten 2 saat sonra uygun, tansiyonum düşse bile yatar uyurum
- 5 Şubat 2014
- 312
- 688
- 33
çok teşekkür ederim canıım
- 5 Şubat 2014
- 312
- 688
- 33
tövbe ettim bi süre dondurulmuş balığa zaten taze alırım yersem
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Merhaba kızlar bugünki menüm
Sabah 1 muz + 1 bardak süt
Öğle 1 muz + 2 küçük tuzlu kurabiye + 1 bardak süt
Ara 1 grissini + 1 muz
Akşam 1 muz + 1 bardak süt
Ara 1 bardak ayran+ 1 grissini
Bugün hafif geçireyim dedim muz detoksu gibi falan ama tam yapamadım böyle saçma bi menü oldu
30 dakika yürüyüş + 15 dk koşu + 2 kere
aslibo
aerobik cezası
Cezamda bitmiş oldu
3 lt su
Sabah 1 muz + 1 bardak süt
Öğle 1 muz + 2 küçük tuzlu kurabiye + 1 bardak süt
Ara 1 grissini + 1 muz
Akşam 1 muz + 1 bardak süt
Ara 1 bardak ayran+ 1 grissini
Bugün hafif geçireyim dedim muz detoksu gibi falan ama tam yapamadım böyle saçma bi menü oldu
30 dakika yürüyüş + 15 dk koşu + 2 kere
aslibo
aerobik cezası Cezamda bitmiş oldu
3 lt su
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
Maydanoz yaptım canım,b ir bardak cok geldi bana:-( yarına az da olsa fayda etse vardır yine de
yarın akşam kvaliemlere gidiyoruz,pazar döneceğiz,pazar baslarim artık yapmayaallah razı olsun canım yardımların icin:-*muz kabız yapmasin hocam?Merhaba kızlar bugünki menüm
Sabah 1 muz + 1 bardak süt
Öğle 1 muz + 2 küçük tuzlu kurabiye + 1 bardak süt
Ara 1 grissini + 1 muz
Akşam 1 muz + 1 bardak süt
Ara 1 bardak ayran+ 1 grissini
Bugün hafif geçireyim dedim muz detoksu gibi falan ama tam yapamadım böyle saçma bi menü oldu
30 dakika yürüyüş + 15 dk koşu + 2 kere
Cezamda bitmiş oldu
3 lt su
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Daha öncede denemiştim canım yapmamıştı hep öyle bilinir aslında ama yapmadı bni dahaMaydanoz yaptım canım,b ir bardak cok geldi bana:-( yarına az da olsa fayda etse vardır yine de
muz kabız yapmasin hocam?
[QUOTE="kimyager1508, post: 46660673, membesavaşıyor Masaallahh menulerini çok güzel duzelttin. Artik ekmeği falan çok aramiyosun değil mi? Zaten biseyi 10-12yemeyince damak tadini unuturmus.[/QUOTE]
Canım vallahi yememek için kendimle resmen savsşıyorum inşallah yavaşyavaş aazaltır
Canım vallahi yememek için kendimle resmen savsşıyorum inşallah yavaşyavaş aazaltır
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
kulağım çınladı geldim :) şu sıralar biraz yoğun geçti, birazda kafam doluydu ondan uğrayamadım izin verdim kendime
napıyorsun, napıyorsunuz bakalım :)
Benzer Konular
- Kilitli
