• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Biri herlemi dedi :kk77: mercimekli olsun.
divinity divinity
Çok severim :kk77:
Rahmetli annem içine düş derdi :KK48:

Hayırlı geceler canım takimim
3 gün buralardan ayrı kaldım çok özledim sizi:KK200:
Hiç gelemiycem sandım ama şükürler olsun yeniden aranizdayim:KK68:
Üzüntüden istahim kapanmıştı
Bir nevi işime geldi yemeden içmeden kesilmek
Şimdi geri açılırmıki :63:umarim açılmaz :KK49:
 
Çok severim :kk77:
Rahmetli annem içine düş derdi :KK48:

Hayırlı geceler canım takimim
3 gün buralardan ayrı kaldım çok özledim sizi:KK200:
Hiç gelemiycem sandım ama şükürler olsun yeniden aranizdayim:KK68:
Üzüntüden istahim kapanmıştı
Bir nevi işime geldi yemeden içmeden kesilmek
Şimdi geri açılırmıki :63:umarim açılmaz :KK49:
Hele bi açılsın :sinirli::sinirli::sinirli:
 
CqmcrBxG2Q8NI0C3RNemDSK9CJOfnBRJrQzuYGCipyhnbY38zM-pp_PmPN4OsBjLq8iSH7sJwen1OH4azoqUYZyCpYaoi94B-TuJv0J1mX_1OUIEPoVbmq21ZeRd_1PYWYkMmq5X
PAZARTESİ TARTISI 16TEMMUZ
CqmcrBxG2Q8NI0C3RNemDSK9CJOfnBRJrQzuYGCipyhnbY38zM-pp_PmPN4OsBjLq8iSH7sJwen1OH4azoqUYZyCpYaoi94B-TuJv0J1mX_1OUIEPoVbmq21ZeRd_1PYWYkMmq5X

PAZARTESİ


miyaww__ miyaww__ >>?
@Zhre_>>muaf
@Ezgi osman>>?

Mor Vampirella Mor Vampirella >>62,6
@guziss35>>?
@Monaalizza>>?
@Ya habibi>>101,9
@Dumbledore>>sabit
Sarayca Sarayca >>?
Antepia27 Antepia27 >>110,5
@Ssy8491 >>muaf
divinity divinity >>71.9
@evinizinmimari>>
Zerosima Zerosima >>55,6
@aeben >>71,5
@vorones >>59,4
@sara_28>>105,5
@tostosi>>?
@gamze21>>71,2
@ozlemkartal>>99,9
Z Zehra2345 >>82
@asivemavi34>>?
@Drdentist>>71.5
@birumut55>>55





 
Kuzum bu nasıl liste, sağlıksız ve çok az.
Her şeyi geçtim öğlende o 1 dilim ekmeği kuru kuru mu yedin?
Özel bir sebebi olabilir diye bir şey de diyemiyourm, açıklarsan sevinirim.:KK60:
Evet hastanede randevum vardı acele ettim ablam da doğum yaptı vakit olmadı
Aksam eve gelince 4 kaşık pilav la kuru fasulye yedim
 
canım benim kalp kapağı ileri derecede hasar varmış amaliyat oldum protez kapak taktilar
3 buçuk ay oldu ameliyat olali
hem dogum kilomdan kurtulmak istiyorum hemde kilo almak yasak bana onun için ideal kiloma gelmek istiyorum inşallah sabitlerim kilomu..
iki haftadir calisiyorum izinlerim bitti artik yarindan itibaren yuruyuslerede baslayacagim

Ayy canım geçmiş olsun gerçekten büyük bir operasyon geçirmiş sin

Çok severim :kk77:
Rahmetli annem içine düş derdi :KK48:

Hayırlı geceler canım takimim
3 gün buralardan ayrı kaldım çok özledim sizi:KK200:
Hiç gelemiycem sandım ama şükürler olsun yeniden aranizdayim:KK68:
Üzüntüden istahim kapanmıştı
Bir nevi işime geldi yemeden içmeden kesilmek
Şimdi geri açılırmıki :63:umarim açılmaz :KK49:


Oooo o hosghoşge canim

Ben bu gece gece kuşu ders çalışıyorum arada göz kırparım gececilere :)

Rabbim zihin açıklığı versin kuzum
 


Sabaha karşı geldiler abla çok şükür ama araba tamirlik olmuş,dur kalk yapmaktan debriyajı düşmüş. :KK70: Asabı bozuluyor insanın. :KK70: 12 saatten fazla sürdü 150-200 kmlik yol. Kırkpınar güreşlerinin final günüymüş, bi de 15 temmuz. Mahvolmuşlar. :KK43:
Geçmiş olsun miyoşum:anne: trafik olayı berbat bişi:bicak:
 
Bende menümü yazayım

Sabah
Bir kase yulaf kepekli ve bir nektarinli süt

Öğle
Bir buçuk porsiyon adana kebap ekmeksiz
Soğan salatası
Ayran

Ara

Şekersiz türk kahve

Akşam
Bir kase mercimek çorbası
Bir kase yoğurt
Salata
Dört yemek kaşığı taze kabak yemeği

Su 3 litre spor 45 dakika leslie yarım saat yürüyüş

moni moni Antepia27 Antepia27
Tatlım menün genel olarak güzelHoppasu spor harika:KK9:
Sadece alşam yemeğinde miktarları az olsada çeşit çok geldi kuzum .midenin büyümesini istemem. Diyetisyenim bana , salata ve çorba ya da sebze yoğurt ya da et salata veriyor. Yani hem çorba hem salata hem yoğurt ve sebze yemeği aynı öğünde yenmemeli diye düşünüyorum:KK39:
 
Back
X