Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

nezesali · 21 Ocak 2020

Iyi aksamlar hanimlar ❤
Sabah
3 yumurtayi cirptim krep gibi arasina maydanoz peynir .

Oglen 1 kase yogurt icine kucuk muz

Aksam
3 kasik pilav
1 tabak mantar sote

1 fincan filtre kahve yaninda 1 kucuk kare cikolata

Spor yok
2 litre su
Elimde 500ml daha var uyumadan bitirecegim.

Gulhan1 · 21 Ocak 2020

gezegenfeza .!.:
Tüm gün mü

Hayir ayriyeten iftardan sonra...

gezegenFeza · 22 Ocak 2020

En son çare magnezyum sülfat içtim :KK12:

sara_28 · 22 Ocak 2020

gezegenfeza .!.:
Afiyet olsun, yağ olmasın su olup aksın gitsin

sağol canım inanmayacaksın ama bu sabah tuhaf bir şekilde yarım kilo eksideydim bence akşam yemek yemeyince gün içerisinde yenenler tolöre edilebiliyor çünkü o kadar sıkıyorum gram gitmiyor baklava yiyorum yarım kilo gidiyor ama akşam sadece bir kase naneli pulbiberli yoğurt yedim çok acıktım ama başka bişey yemedim bunun etkisi oldu bence

sara_28 · 22 Ocak 2020

gezegenfeza .!.:
En son çare magnezyum sülfat içtim

rahatsızmısın geçmiş olsun

bende hiç iyi değilim boyun fıtığım zorladı aşırı stresten sabahın köründe uyandım uyuyamadım Allah kimsenin huzurunu bozmasın benim hiç huzurum yok işten eve gitmek bile istemiyorum :KK12:

moni · 22 Ocak 2020

kızçelerim, rabbim gönlünüze ferahlık versin.

moni · 22 Ocak 2020

gezegenFeza · 22 Ocak 2020

sara_28 .!.:
rahatsızmısın geçmiş olsun

bende hiç iyi değilim boyun fıtığım zorladı aşırı stresten sabahın köründe uyandım uyuyamadım Allah kimsenin huzurunu bozmasın benim hiç huzurum yok işten eve gitmek bile istemiyorum

Günlerdir kabızlık var, kafaya takıyorum.

Yine görümcelermi?
Bazen bende eskileri düşünüyorum,
Şimdiki aklım 20 sene önce olsaydı herşey bambaşka olurdu. Boşuna milletin lafını sözünü çekmişim, günlerce gecelerce gözyaşı dökmüşüm, inanmak istemeyene haklı olduğumu anlatmaya çalışmışım. Şimdi eğer birşey duyarsam üstüne gidiyorum, o da sağolsun kızım sayesinde oldu. Artık üzerime gelmeye çekiniyorlar, arkamdan ne konuştukları umrumda deyil.
Inan nefes almaya başladım, hayat meğer ne güzelmiş, kendi kararlarımı uygulamak, istediğimi yapıp istemediğimi yapmamak.
Bu arada asla kendi çizgimden çıkmadan, seviyemi bozmadan gerçekleşiyor.
Bol bol dua et canım arkadaşım, rabbim daima mazlumun yanında. Sen yeterki iste ve sabret

gezegenFeza · 22 Ocak 2020

Hayırlı sabahlar

sara_28 · 22 Ocak 2020

gezegenfeza .!.:
Günlerdir kabızlık var, kafaya takıyorum.

Yine görümcelermi?
Bazen bende eskileri düşünüyorum,
Şimdiki aklım 20 sene önce olsaydı herşey bambaşka olurdu. Boşuna milletin lafını sözünü çekmişim, günlerce gecelerce gözyaşı dökmüşüm, inanmak istemeyene haklı olduğumu anlatmaya çalışmışım. Şimdi eğer birşey duyarsam üstüne gidiyorum, o da sağolsun kızım sayesinde oldu. Artık üzerime gelmeye çekiniyorlar, arkamdan ne konuştukları umrumda deyil.
Inan nefes almaya başladım, hayat meğer ne güzelmiş, kendi kararlarımı uygulamak, istediğimi yapıp istemediğimi yapmamak.
Bu arada asla kendi çizgimden çıkmadan, seviyemi bozmadan gerçekleşiyor.
Bol bol dua et canım arkadaşım, rabbim daima mazlumun yanında. Sen yeterki iste ve sabret

Aynen canım görümcekler ne konuştukları umurumda değil ancak annelerinin rahatsızlığını bahane edip benim eve çöreklendiler malesef ve eşimin hassas noktası annesi doktorlar hiç bir rahatsızlığı yok demesine rağnen kadın dizlerimin dermanı yok yürüyemiyorum diyor oysa ayakta benden dik duruyor ama kızlarına tutunarak yürümeye başladı onu böyle gören saftirik eşimde evlerine gitmelerine izin vermiyor görümceklerinde işine geliyor sinirimden çatlayacam kendi evlerinden rahat davranıyorlar kumanda ellerinde biz bunu izleyecez deyip onu izliyorlar yada annem bunu izlemek istiyor abiiiii diyorlar olay bitiyor kocam kişisi ne kadar mutsuz olduğumu gördüğü halde umurunda değil bu gidiş giderse kocam kişisi farkında değil ama biz boşanmaya doğru ilerliyoruz başım çatlıyor

Gulhan1 · 22 Ocak 2020

sara_28 .!.:
Aynen canım görümcekler ne konuştukları umurumda değil ancak annelerinin rahatsızlığını bahane edip benim eve çöreklendiler malesef ve eşimin hassas noktası annesi doktorlar hiç bir rahatsızlığı yok demesine rağnen kadın dizlerimin dermanı yok yürüyemiyorum diyor oysa ayakta benden dik duruyor ama kızlarına tutunarak yürümeye başladı onu böyle gören saftirik eşimde evlerine gitmelerine izin vermiyor görümceklerinde işine geliyor sinirimden çatlayacam kendi evlerinden rahat davranıyorlar kumanda ellerinde biz bunu izleyecez deyip onu izliyorlar yada annem bunu izlemek istiyor abiiiii diyorlar olay bitiyor kocam kişisi ne kadar mutsuz olduğumu gördüğü halde umurunda değil bu gidiş giderse kocam kişisi farkında değil ama biz boşanmaya doğru ilerliyoruz başım çatlıyor

Insanlar çok bencilleşti canim..halini çok iyi anliyorum...peki nezaman gitmeyi düşünüyorlar....ve en azindan ev işlerini yapiyorlarmi yemek temizlik vs....yoksa birde işten sonra onlaridami sen yapiyorsun

Gulhan1 · 22 Ocak 2020

Bu arada Hayirli sağlikli Günler arkadaşlarim.. :KK68:

sara_28 · 22 Ocak 2020

perihan00 .!.:
Insanlar çok bencilleşti canim..halini çok iyi anliyorum...peki nezaman gitmeyi düşünüyorlar....ve en azindan ev işlerini yapiyorlarmi yemek temizlik vs....yoksa birde işten sonra onlaridami sen yapiyorsun

yemek temizlik hakgetire zaten yemek yapacak olsalarda ben yemiyorum onların yaptığı yemeği yağlı tuzsuz bulamaç gibi şeyler seviyorlar gitsinler başka hiçbişey istemiyorum ne zaman gidecekleri belli değil anası bizim evde çok rahatmış sadece oğlunu görünce iyi oluyomuş kendi evinde iştahı bile olmuyomuş töbe töbe bu senede bunu çıkardılar

Gulhan1 · 22 Ocak 2020

sara_28 .!.:
yemek temizlik hakgetire zaten yemek yapacak olsalarda ben yemiyorum onların yaptığı yemeği yağlı tuzsuz bulamaç gibi şeyler seviyorlar gitsinler başka hiçbişey istemiyorum ne zaman gidecekleri belli değil anası bizim evde çok rahatmış sadece oğlunu görünce iyi oluyomuş kendi evinde iştahı bile olmuyomuş töbe töbe bu senede bunu çıkardılar

Aceba bir müddet ailendemi kalsan...herşey daha kötü olmadan eyer sana yakinsa..

gezegenFeza · 22 Ocak 2020

sara_28 .!.:
Aynen canım görümcekler ne konuştukları umurumda değil ancak annelerinin rahatsızlığını bahane edip benim eve çöreklendiler malesef ve eşimin hassas noktası annesi doktorlar hiç bir rahatsızlığı yok demesine rağnen kadın dizlerimin dermanı yok yürüyemiyorum diyor oysa ayakta benden dik duruyor ama kızlarına tutunarak yürümeye başladı onu böyle gören saftirik eşimde evlerine gitmelerine izin vermiyor görümceklerinde işine geliyor sinirimden çatlayacam kendi evlerinden rahat davranıyorlar kumanda ellerinde biz bunu izleyecez deyip onu izliyorlar yada annem bunu izlemek istiyor abiiiii diyorlar olay bitiyor kocam kişisi ne kadar mutsuz olduğumu gördüğü halde umurunda değil bu gidiş giderse kocam kişisi farkında değil ama biz boşanmaya doğru ilerliyoruz başım çatlıyor

Aman be canım bırak ne yaparlarsa yapsınlar, neyseki çalışıyorsun, sürekli yanyana olsan ne yapacaktın.
Seni mutlu eden şeyleri düşün, fırsatın varsa gez toz, arkadaşlarınla vakit geçir. Ben onları bile yapamazdım, olaki yaptım, burnumdan gelirdi.
Çok zor biliyorum, yoklarmış gibi yapabilirmisin

gezegenFeza · 22 Ocak 2020

perihan00 .!.:
Insanlar çok bencilleşti canim..halini çok iyi anliyorum...peki nezaman gitmeyi düşünüyorlar....ve en azindan ev işlerini yapiyorlarmi yemek temizlik vs....yoksa birde işten sonra onlaridami sen yapiyorsun

Benimkiler hep bencildi, fırsat bulsalar hâlâ öyleler, malesef bulamıyorlar.
Burda en büyük iş eş de bitiyor. Onun bişeyleri görüp farketmesi gerekiyor.

gezegenFeza · 22 Ocak 2020

sara_28 .!.:
yemek temizlik hakgetire zaten yemek yapacak olsalarda ben yemiyorum onların yaptığı yemeği yağlı tuzsuz bulamaç gibi şeyler seviyorlar gitsinler başka hiçbişey istemiyorum ne zaman gidecekleri belli değil anası bizim evde çok rahatmış sadece oğlunu görünce iyi oluyomuş kendi evinde iştahı bile olmuyomuş töbe töbe bu senede bunu çıkardılar

Benimkide büyük oğluna çok düşkündü, gelinin korkusuna ne deseler yapıyordu. Yeterki oğlundan mahrum kalmasın.
Küçük oğlu gelini zaten cepte, ne yaparlarsa yapsınlar sesleri çıkmıyor, yani vur garibe çal garibe

Gulhan1 · 22 Ocak 2020

gezegenfeza .!.:
Benimkiler hep bencildi, fırsat bulsalar hâlâ öyleler, malesef bulamıyorlar.
Burda en büyük iş eş de bitiyor. Onun bişeyleri görüp farketmesi gerekiyor.

Evet doğru birazda vurdumduymaz olmak lazim...eşede düşüyor bu durumu düzeltmek...onlara gicikliğina mesela gel canim biz çikalim veya kendi odamiza geçelim tv yide odamiza alalim..yemeğimizide odamizda yiyelim...veya yemeği yedikten sonra..ben cok yoruldum yatmaya gidiyorum..masayi onlar toplasin..onlarda anlar herhalde..

gezegenFeza · 22 Ocak 2020

perihan00 .!.:
Evet doğru birazda vurdumduymaz olmak lazim...eşede düşüyor bu durumu düzeltmek...onlara gicikliğina mesela gel canim biz çikalim veya kendi odamiza geçelim tv yide odamiza alalim..yemeğimizide odamizda yiyelim...veya yemeği yedikten sonra..ben cok yoruldum yatmaya gidiyorum..masayi onlar toplasin..onlarda anlar herhalde..

Abuuu, öyle yapsa kıyamet kopardı canım ne anlamaları

Gulhan1 · 22 Ocak 2020

gezegenfeza .!.:
Abuuu, öyle yapsa kıyamet kopardı canım ne anlamaları

cevap olarakta annecim ben eşimle biraz başbaşa kalmak istiyorum..

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aktif Üye

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Nirvana

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Nirvana

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Benzer Konular