- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Boynundan korkarken bacağım mı şimdi de çok geçmiş olsunSelamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Gerçi benim hala deli gibi uykum var ama mecbur erken uyandım istemeden de olsa
Gece az buçuk acillik oldumbacağım kasıyor derken diz kapagima ağrı vurdu ve artık dayanamayacak hale gleince soluğu acilde aldık
Kara bahtı kem talihim neredesin ey Salih diye bir tekerlek gibi bir şey var ya benimki de o hesapHayır nasıl beceri onu da bilmiyorum ama bazen kendiliğinden de olabilirmiş
spora gitmeden hafif ağrım vardı zaten o an sıcağına anlamadım sonra resmen yerleri kazitti ağrı bana hatta tekerlekli sandalye ile hastanede dolaştık ancak
Kocadon da temiz bir fırça yedim tabi
Allahtan 2 ilac karıştırıp iğne yaptı da agri baya azaldı gece 3den sonra da olsa uyudum
Bende sevmiyorum. Bugün giyindim küçüğü kreşe bıraktım gözüm yemedi geri eve döndüm yoksa yürümeyi planlıyordumçok güzel...ben her şeyi çok iyi biliyorum,100lerce kadını zayıflatıyorum,kendi vücudumu çok çok iyi biliyorum amma gel görki diete adapte olamıyorum,İkinci doğuçdan sonra 21kiloyu verdim durdum,66dan inemedim.şimdi de artarak gidiyorum.Bir zamanlar 60ı gördüyüm tanitada şimfi 73 görüyorum.Kendimi çok kınıyorum,ama frenliyemiyorum.Belki bu liste,mesuliyyet beni dizginler...İşlerin yoğunluğundan burdan kopmaktan da korkuyorum...
Bu konuda yazacak şey çok aslında.Öncelikle bi oturuşa yarım ekmek yiyen birine iki dilim ekmek vermek yanında pilav falan yoksa normal bi durum,her halukarda kilo verir.ben veriyormuyum,hayır.Ekmeyi kilo vermede çok sevmediyim için menülerde çok fazla vermiyorum.Sadece sabah kahvaltıda 2dilim yesen yeterli.Öylenleri tahıl kullansanız çok güzel olur.Bi de kilonuz kaç? Bu arada süt verme dönemi kilo verme adına super bi dönem.Elbette doğru diyetle...
Evet çok haklısın,güzel bitki çayları da ilave edersek,ne bebekte gaz kalır,ne de bi de kilo
Önce bi sakinleş canım.Günde 6dilim ekmek yiyerek kilo vere biliyormusun?
tam buğday ekmeyi yerine pilavlar tercih ede bilirsin,öylenleri...
afferim sana.Yok ben dün burda iki atal pasta yedim,eve gittim ciyer kavurmaOndan da yedim,halbuki çok ta sevmem.Yani bende sorun ne hala çözemedim...bile bile ,sevmeye sevmeye yiyorum.
Allah şifa versin çabucak...ben de spora gidiyorum.Amma niyeyse sevmiyorum hiç
Güzel tabak. Ben ortadan yiyorum dengem şaşıyor az mı çok mu bilemiyorum
Hasta olucam sanırım içim dışım titriyor yatıyorum. Dün göre artıdayım malesef bugün güzel geçer inşallah
ilk üc aya gore daha iyiyiz. Gündüz 1 de uyanıp gece sabah 4 e kadar uyuyamadığı zamanlar oldu.
