-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
domates pastası yemedin miBende menü paylaşayım erken erken
sabah
3 yumurta beyazı + 1dilim ananas+4 tam ceviz içi
Öğlen
soğan ve biberli et sote + yeşil salata
Ara
15 tn fındık
Akşam
Yoğurt + yulaf + 1/2 yeşil elma + tarçın
3,4lt su (1,2lt detoks)
1 kupa yeşil çay
25+10dk interval kardio
15dk itme çekme hareketleri
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
kuzunun ameliyatı çok güzel geçer inş, geçmiş olsun canım
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
acıktıysan yapabilirsin
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Yok
Yok galiba bilmem ki hatırlamıyorum☺Ben yokum ama...
İroni içerir.
Bağırsak sorunları geçmişten öğrenilmiş olabiliyormuş. Çocukluğuna inmek lazım. Bu konuda çok şikayet eden biri var mıydı ailede?
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
☺ benim gibi hisseden birinin daha olması ne güzel dermişim. Şaka şaka çok zor bir şey inşallah kurtulursun
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
çözüm olacaksa tabii ki deneyebilirsin
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
3yk yoğurt zencefil zerdeçal tarçın yaptım bakalımçözüm olacaksa tabii ki deneyebilirsin
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Hoşbuldum canım umarım takıma faydam olur
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
14 ŞUBAT-21 ŞUBAT MENÜ VE SPOR BİLDİRİMLERİ
| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
| @perihan00 | +120 | +120 | + | +120 | +120 | +120 | + |
| @Ekrl | + | + | +90 | +120 | - | + | +90 |
sara_28
| - | +40 | +45 | + | - | - | + |
gezegenfeza
| +60 | +270 | + | +50 | +120 | +270 | |
Antepia27
| - | + | + | - | + | + | |
Mthn83
| + | + | +50 | + | +80 | +60 | + |
Lonely single girl
| + | - | - | +60 | + | + | |
| @Canevim | +90 | +60 | + | + | +120 | +400 | |
| R reklam | + | +90 | +90 | +60 | + | + | +50 |
Efillim
| - | + | + | + | + | + | + |
oynakbasi34
| + | - | +90 | + | +240 | - | |
| N nairobi | +120 | +30 | + | + | +50 | +130 | +40 |
| T turkmenkizi86 | m | + | - | - | + | + | |
_AYNURA_
| m | m | m | +180 | - | - | |
lydznp
| m | m | m | m | +50 | +100 | +200 |
nilsub
| m | m | m | m | m | m | m |
farkedermi
| m | m | m | m | m | m | m |
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
yap canım
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Benzer Konular
- Kilitli
