Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Eddaak · 23 Şubat 2020

gezegenfeza .!.:
Direnci kırmak için karatay usulü yapabilirsin

Ben bir listeye bağlı kalmayı sevmiyorum. Kendimi sartladigimda psikolojim bozuluyor daha çok yemek istiyorum :cry:

Nergis 35 · 23 Şubat 2020

aysenurfirat .!.:
İsminiz (İsteğe Bağlı ): Ayşenur
Yaşınız : 23
Boyunuz: 172
Mesleginiz: öğretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: evet
Evli/bekar: bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları: -
Emziriyor musunuz:-
Yaşadığınız şehir: İstanbul
Kilo alma hikayeniz : çocukluğumdan beri iri yapılı biri oldum. Bundan 3 yıl önce 82 kiloydum ve herbalife kullanarak 65 kiloya indim. Toplam 17 kg verdim ve 1,5 yıldır çalışıyorum. Toplam 7 kilo daha alarak şu an 72 kiloyum. 2019 Temmuz ayında nişanım vardı ve 72 den 66 kiloya düştüm. Şu anda tekrar 72 oldum ve canımı çok sıkıyor.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: Ağustos ayında düğünüm var. Tombul biri gibi durmuyorum kilom tüm vücudumla orantılı. En azından 10 kilo vererek ideal kiloma ulaşmak istiyorum.
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : Taze öğretmenim. Mesleğimi ve kitapları çok seviyorum. 4 yıllık bi ilişkim var ve düğün hazırlığı içerisindeyim.
Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) hayır
Şu anki kilonuz: 72
Hedef kilonuz: 62

Hoşgeldiniz aramıza

Nergis 35 · 23 Şubat 2020

Eddaak .!.:
Ben bir listeye bağlı kalmayı sevmiyorum. Kendimi sartladigimda psikolojim bozuluyor daha çok yemek istiyorum

Karatay liste li Bi diyet degil bende karatay usulu yapıyorum sadece 2 ögün yasaklar haricinde zaten yeterince doyursun

Gulhan1 · 23 Şubat 2020

Eddaak .!.:
Ben bir listeye bağlı kalmayı sevmiyorum. Kendimi sartladigimda psikolojim bozuluyor daha çok yemek istiyorum

Bende aynen öyleyim mesela bir diyetisyen konrtolüyle asla kilo veremezdim.. kilo verme konusunda kendi kafams göre özgür takilmam lazim....sağlikli besinler seç o zaman sorun olmaz...günde 2 öğün beslen...

Nergis 35 · 23 Şubat 2020

Günaydın kızlar mutlu bir hafta sonu olsun inşallah

Gulhan1 · 23 Şubat 2020

Hayirli mutlu sabahlar arkadaşlar...yarin tarti günü..hafif ve sağlikli beslenmeli bir gün diliyorum hepimiz için.. :KK68:

Nergis 35 · 23 Şubat 2020

Sabah sabah şeytan dürttü Bi tartıl dedi dün cok efor sarfettin kesin kilo gitmiştir

dedim ve ben şok 1.5 kilo artı dayım ve anladım ki bulgur bana şişlik yapıyor akşam sadece yedigim bir kase corba ve 1 tabak kısır ve 6 dan sonra sadece su içtim başka bir şey yok

Mthn83 · 23 Şubat 2020

Selamlar kızlar özlediniz mi beni.
Dün küçüğü uyuturken uyuyakaldım
Uyanmakta zorlandım resmen duş bile kendime getiremedi beni

Mthn83 · 23 Şubat 2020

turkmenkizi86 .!.:
Gazlı bebenin annesinden herkese iyi geceler.

Elektrik süpürgesi ve saç kurutma denedinmi?

gezegenfeza .!.:
Bugünün olmamış

Aynen

Ekrl .!.:
Sabah sabah şeytan dürttü Bi tartıl dedi dün cok efor sarfettin kesin kilo gitmiştir dedim ve ben şok 1.5 kilo artı dayım ve anladım ki bulgur bana şişlik yapıyor akşam sadece yedigim bir kase corba ve 1 tabak kısır ve 6 dan sonra sadece su içtim başka bir şey yok

Çok efor harcAmış olman kas şişmesine sebep olmuş olabiliir

Mthn83 · 23 Şubat 2020

Kabızlık için

Nergis 35 · 23 Şubat 2020

yst38 .!.:
Elektrik süpürgesi ve saç kurutma denedinmi?

Aynen

Çok efor harcAmış olman kas şişmesine sebep olmuş olabiliir

Hımmm olabilir canım bak o aklıma gelmedi

bende üzüldüm sabah sabah

Mthn83 · 23 Şubat 2020

Bazı küçük bilgiler

Nergis 35 · 23 Şubat 2020

yst38 .!.:
Kabızlık için

Bi ara bende kabızlık cektim kuru kayısı ve kuru eriği akşamdan sıcak suya bırak tım sabah aç karnına içtim yedim düzeldi

Mthn83 · 23 Şubat 2020

Geçen hafta çok çektik baby cat di sanırım sorun yaşayan geçtimi acaba lavman diyordu en son

gezegenfeza · 23 Şubat 2020

Hayırlı sabahlar

sara_28 · 23 Şubat 2020

Günaydın kızlar hepimize mutlu bir pazar günü diliyorum herşey gönlümüzce olsun :KK49:

moni · 23 Şubat 2020

moni · 23 Şubat 2020

selam kızlar
kaçamaksız güzel bir pazar günü diliyorum
yarın tartı var unutmayın

Esmeray34 · 23 Şubat 2020

Hayırlı sabahlar canlar

Benim eller balon olmuş mübarek

moni · 23 Şubat 2020

21-27 ŞUBAT MENÜ VE SPOR BİLDİRİMLERİ

Üye Adı	Cuma	Ctsi	Pazar	Pzt	Salı	Çrş	Prş


Nergis 35	+	+
sara_28	+	+105
gezegenfeza	+	+90
Antepia27	+	-
Mthn83	+90	+120
lydznp	-	-
T turkmenkizi86	+90	-
R reklam	+180	+
N nairobi	+120	+
Efillim	+	+
Esmeray34	+120	+50
@Baby Cat	-	-
oynakbasi34	-	-
nilsub	m	m
_AYNURA_	-	-
farkedermi	-	-
Eddaak	-	+
Gizemm0	-	-

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Eklentiler

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

Güncel 72.7

Eklentiler

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

Güncel 72.7

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Nirvana

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular