- 4 Ağustos 2014
- 4.164
- 10.399
- 208
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Tavuk sosunda ispanak püresi iyi fikirmiş..bende denicem..menün bu arada harika..Bu haftanın en çok kilo vereni benim galiba
Cuma menüm
Sabah: dereotlu yeşil soğanlı omlet, 9 tane yeşil zeytin, beyaz peynir, ceviz
Ara: sade Türk kahvesi x2
Akşam: fırında soslu tavuk (sosta zararlı bişi yok salça, yoğurt, zeytinyağ, baharat), 4 kaşık ıspanak ve 4 kaşık yoğurt
80lere elveda diyeceğim günler de gelecektir.
Senin menünde 10 nummara
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
Ahmet apa başlayım diyorum cuma o yüzden stres oluyorum
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Ahmet ağa nedir
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Hadi hayırlısı
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Keşke başlasanız yaa,
Gerçekten sağlık için önemli, bisürü artısı var, kilo bunların en son sırada olanı
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Ben de strestim ,hatta daha önce denedim ama tabi niyetsiz, hemen bozdum, bak bu sefer 1 hafta önden başladım, sıkıntı yok gibi şu an, tavuk kızarttım, elma yiyorlar, canım istiyor .... Zannediyorum. Ama xanım değil nefsim istiyor bunu 5 dk sonra yemediğimde hissedebiliyorum.hiç korkma
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Sayende ağa da oldu.
Ahmet apa canım, insanin yaratılış özüne dönmesi için beslenmeyi düzenleyen sistemi kuran kişi
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
O zaman
Ben
Sen
Perihan
Fulya
4 etti
Başka arkadaşlar da var aslında kızlar mazur görün hatırlayamadıklarım
Baya bir kişiyiz maşallah maşallah
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Allah sayımızı artırsın
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Var ya tuvaletin pembiş papaslarını ellerimle yıkadım☺ aslımda makineye atsam güzelce çıkar ama maksat hareket olsun.tabi bu arada oğlumu da ihmal etmiyorum ,şu an babasıyla ve de 20yaşlarında bir misafirimiz var onlarla oynuyor, sıkılınca zaten annecim şeni çok öşledim diye gelir yanıma☺☺
öncelik tabiki de o, benim yaptığım temizlik titizliğimden falan değil maksat bağırsaklar çalışsın yağlar erisin. Resmen evde iş arıyorum nereyi yapsam boş durmayayım yeter ki, sağ olsun işler de hiç bitmiyor:) arayan bulur
öncelik tabiki de o, benim yaptığım temizlik titizliğimden falan değil maksat bağırsaklar çalışsın yağlar erisin. Resmen evde iş arıyorum nereyi yapsam boş durmayayım yeter ki, sağ olsun işler de hiç bitmiyor:) arayan bulurBugün menüm karışıktı
Sabah küçük 1 tane yufka böreği 1 dilim peynir
Ara türk kahvesi
Öğle yemeği yok
Ikındı vakti 5 kaşık fellah köfte 1 kase yogurt saat 16.30 gibi yedim
Akşam yemeği yemedim
Su 2 lt spor yok temizlik var
Birde bugün yemek yaptım avmde yarın stand açılacak benden de istediler.
Sabah küçük 1 tane yufka böreği 1 dilim peynir
Ara türk kahvesi
Öğle yemeği yok
Ikındı vakti 5 kaşık fellah köfte 1 kase yogurt saat 16.30 gibi yedim
Akşam yemeği yemedim
Su 2 lt spor yok temizlik var
Birde bugün yemek yaptım avmde yarın stand açılacak benden de istediler.
- 4 Ağustos 2014
- 4.164
- 10.399
- 208
Aynen bende baktım araştırdımda yapacak olanlara Rabbim kolaylık versin İnşAllah.Apa yi ben yapamam ya. Niyet edip o niyeti bozmak sonrası bence günah. Gerçekten yapılabilecekse başlanmalı. İnşallah başarırsıniz kızlar. Basarilar
yani kolay degil valla . Ama millet çok güzel kilo veriyor ve çok memnun .
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Bana sayılır, içinde un var, diğerlerini bilmemKizlar fellah köftesi kaçamak sayilirmi siz nedersiniz
- 23 Temmuz 2019
- 981
- 4.599
- 63
Tabiki canım bencede harika bir sistem. Ama yapabilene
Bence sayılmaz. Nasıl. Mercimek çorbası sayılmıyor bence aynı un miktarıKizlar fellah köftesi kaçamak sayilirmi siz nedersiniz
Benzer Konular
- Kilitli
