- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Aminnnn canım benim desene her bir kilo yag ların sebebi cocuklar
allahımm acılarını göstermesin zararın neresinden dönersek kardır bu halimize cok şükür
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
allahımm acılarını göstermesin zararın neresinden dönersek kardır bu halimize cok şükür
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Halâ geçmedim ortalık böyleyken zor biraz duzelse gidecem
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Hoşgeldiniz aramızaHerkese günaydın arkadaşlarbugünden itibaren döndüm yaz geliyor kiloları vermek lazım:)
- 8 Mart 2020
- 6.197
- 29.744
- 548
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Hayirli mutlu sabahlar . 
.burdan uzak durmayin kizlar..menülerde üst üste kaçamak olduğunda kizmamiz normal...düşününki bir diyetisyen kontrolünde kilo veriyorsunuz...sizden her günün menülerinizi istiyor...diyetisyeninizde kizardi size değilmi..birde üstüne para vererek kilo vermeye çalişiyorsunuz ..oysaki burda kimse sizden bir ücret taleb etmiyor...ve açik söylemem gerekirse..3 öğün ve ara öğünleri öneren bir diyetisyene asla ben 1 kuruşumu bile harcamazdim...şu bir gerçekki her diyetisyen doğrulari bilmiyor veya gördükleri eyitim o doğrultuda olduğu için bildiklerinin dişina çikamiyorlar...Ibn-i sina 2 öğün sağlik 3 öğün hastaliktir demiş..bunu Peygamberimiz Hz.Muhsmmed s.a.v.de söylemiş..prygamberimizin sözü üstüne başka doğru kabul etmem ben ...farkettiyseniz birçok değişim yaşaniyor son zamanlarda...ve dönüp dolaşip yine Peygamberimizin tavsiyelerine dönüyor tekrar bütün dünya ..
.burdan uzak durmayin kizlar..menülerde üst üste kaçamak olduğunda kizmamiz normal...düşününki bir diyetisyen kontrolünde kilo veriyorsunuz...sizden her günün menülerinizi istiyor...diyetisyeninizde kizardi size değilmi..birde üstüne para vererek kilo vermeye çalişiyorsunuz ..oysaki burda kimse sizden bir ücret taleb etmiyor...ve açik söylemem gerekirse..3 öğün ve ara öğünleri öneren bir diyetisyene asla ben 1 kuruşumu bile harcamazdim...şu bir gerçekki her diyetisyen doğrulari bilmiyor veya gördükleri eyitim o doğrultuda olduğu için bildiklerinin dişina çikamiyorlar...Ibn-i sina 2 öğün sağlik 3 öğün hastaliktir demiş..bunu Peygamberimiz Hz.Muhsmmed s.a.v.de söylemiş..prygamberimizin sözü üstüne başka doğru kabul etmem ben ...farkettiyseniz birçok değişim yaşaniyor son zamanlarda...ve dönüp dolaşip yine Peygamberimizin tavsiyelerine dönüyor tekrar bütün dünya ..
Son düzenleme:
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
hosbuldum canim
kesinlikle katılıyorum peygamberimizin beslenmeye dair bir cok sozleri var ve iki öğün bence de sağlık hem mide dinleniyor ben kesinlikle karsiyim 3 ana ogun 3 ara ogun veriyolar zaten bir soz var peygamberimiz zamanından hastalıkların yarisi cok yemektendir diye peygamberimiz bile 1 hurmayla oruc acar su icer baska bisey yemezmis mideye copluk gibi davranmanin gereği ne kiHayirli mutlu sabahlar .
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Aynen canim...birde bu aralar ben Epifiz bezi hakkinda bilgiler edinmeye çalişiyorum..yani 3 cü gözümüz...kalp gözümüzün açilmasi için sağlikli beslenmek ve florlü olan ne varsa uzak durmaliymişiz...mesela diş macunlarinda veya bazi tuzlarda bile flor var...ben dikkat edeceğim artik bu ayintilara..
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Evet gercekten cok haklısın canım bende karşıyım 3 ana 3 ara ögün öyle bir diyet yapsam daha çok kilo alırım ben 2 ögün en saglıklısı canan Karatay da aynı sını söylüyor zaten Bi düşünsek ramazanda cogu kişi kilo verir sebebi 2 ögün yemek birde saglık lı şeyler yediysen işte buHayirli mutlu sabahlar .
- 18 Nisan 2020
- 9
- 45
- 3
- 27
Tünaydın kızlaar 
Ben de iki öğünü daha doğru buluyorum, bu aralar yükselen intermittent fasting trendi var. Denemek lazım
Dün akşam ödev yapıyordum yazamadım ama gazoz meselesinde kızanlar oldu
maalesef akşam yemeğinin yanında hep asitli içecek içmeye alışmışım, keşke bir alternatifini bulsam. Bir ara soda limon yapıp içiyordum ama o da midemi yaktı. Ne içilir acaba yemeğin yanında, önerisi olan var mı?
Ben de iki öğünü daha doğru buluyorum, bu aralar yükselen intermittent fasting trendi var. Denemek lazım
Dün akşam ödev yapıyordum yazamadım ama gazoz meselesinde kızanlar oldu
maalesef akşam yemeğinin yanında hep asitli içecek içmeye alışmışım, keşke bir alternatifini bulsam. Bir ara soda limon yapıp içiyordum ama o da midemi yaktı. Ne içilir acaba yemeğin yanında, önerisi olan var mı?
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Tünaydın kızlar
Sabah sabah çok yorgunum.
Eşim eve geldi çok şükür. Aileme ekmek yapayım dedim ama mayalamayı aceleye getirince hoş olmadı doğrusu. Neyse ki birazından pişi yapmıştım. O güzel oldu bayılarak yediler.
Evde son 2 yumurta kalmıştı. Onları ben yedim. Hala aç hissediyorum ama yiyesim yok.
Dün güzel beslenmeme ve spor yapmama rağmen 79.9 çıktım. Azalacağıma artıyorum. Hayırlısı
Sabah sabah çok yorgunum.
Eşim eve geldi çok şükür. Aileme ekmek yapayım dedim ama mayalamayı aceleye getirince hoş olmadı doğrusu. Neyse ki birazından pişi yapmıştım. O güzel oldu bayılarak yediler.
Evde son 2 yumurta kalmıştı. Onları ben yedim. Hala aç hissediyorum ama yiyesim yok.
Dün güzel beslenmeme ve spor yapmama rağmen 79.9 çıktım. Azalacağıma artıyorum. Hayırlısı
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
AyranTünaydın kızlaar
Ben de iki öğünü daha doğru buluyorum, bu aralar yükselen intermittent fasting trendi var. Denemek lazım
Dün akşam ödev yapıyordum yazamadım ama gazoz meselesinde kızanlar oldu
- 18 Nisan 2020
- 9
- 45
- 3
- 27
Ahaha yaa bir bardak ayran içeyim şıp diye uyurum öyle bir bünyeAyran
ama bu akşam ayran içeceğimm gazozdan kat kat iyidir 
Bu arada ellerine sağlıık, bayılırım pişiye
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Ben yemekte hiç su içmiyorumTünaydın kızlaar
Ben de iki öğünü daha doğru buluyorum, bu aralar yükselen intermittent fasting trendi var. Denemek lazım
Dün akşam ödev yapıyordum yazamadım ama gazoz meselesinde kızanlar oldu
Hatta en zorlandığım kahvaltıda çay bile içmiyorum ki hayatta yapamam dediklerimden biri.
Ödeyince herşey oluyormuş
4 aydır kahvaltıda çay içmiyorum
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
BendeAhaha yaa bir bardak ayran içeyim şıp diye uyurum öyle bir bünye
Bu arada ellerine sağlıık, bayılırım pişiye
Ama uzaktan baktım
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Ney ödüyor dedim 3 kez okudum
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
AA bir ara araştırmıştım onu evet flor olan herşeyden uzak durmak aynı zamanda egodan kurtulmak içindeki tüm kötü duygulara kilit vurup sadece iyiye güzele pozitife yönelmek gerekiyor,ben de şu sıra düşünce gücü ve pozitif düşünme kitapları almıştım siparişim geldi okumaya başlayacağım elimdekiller bitince
- 30 Kasım 2014
- 30.331
- 133.425
- 798
