• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 672. ETAPEn Büyük TÜRKİYE


TAKIM DERECELERİ

spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (9. TAKIM) ==> % 1.076
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (6.TAKIM) ==> % 0.611
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (10.TAKIM) ==> % 0.438
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER
spor-smileyi-hareketli-resim-0331.gif



1. @askrhpozitif ===% 2.60 === 9. TAKIM

2. @Zeycan123 === % 2.29 === 9.TAKIM

3. @Kiloverenbiri === % 2.16 === 13. TAKIM



ETAP SONUNCUSU

@Efsun64 === %-1.46 === 13. TAKIM
Şeytanın bacagını kırdık inşallah 1.ciligi göreceğiz

:KK11: YENİ EŞLEŞME RAKİPLER :KK11:



moni moni 89,7 & obezzto obezzto 88,3

@gezegenfeza66,2 & @reklam66,7

G Gonulbagi 69,6
& @Natsume 69,6

Mthn83 Mthn83 77,2
& Eddaak Eddaak 77,4 & @Baby Cat 79,4

@YaKaMoZz-z 59,3
& Nergis 35 Nergis 35 63,1

60kiloyum 60kiloyum 82,4 & @MuMu85 82,9



:KK28:ŞAMPİYON % HESABINA GÖRE BELİRLENECEKTİR:KK28:


Bu iyi oldu hırs yapıyorum b
Yarış olunca​
Nergis 35 Nergis 35 rakip olmuşuz 😊
İkimizde kaplumbağa hızında bakalım kim kazanacak 😂
Evet rakibem valla ben 1 ileri 2 geri hep hadi bakalım kolay gelsin bize 👯
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 672. ETAPEn Büyük TÜRKİYE


TAKIM DERECELERİ

spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (9. TAKIM) ==> % 1.076
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (6.TAKIM) ==> % 0.611
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (10.TAKIM) ==> % 0.438
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER
spor-smileyi-hareketli-resim-0331.gif



1. @askrhpozitif ===% 2.60 === 9. TAKIM

2. @Zeycan123 === % 2.29 === 9.TAKIM

3. @Kiloverenbiri === % 2.16 === 13. TAKIM



ETAP SONUNCUSU

@Efsun64 === %-1.46 === 13. TAKIM
Vayyy şeytanın bacagını kırdık darısı 1.cilige
 
Ben de ramazan ayıyla birlikte başladı bu sorun :KK43: yoksa çok düzenli çalışıyor bağırsak sistemim. Sebze de yiyorum her gün en az 2 litre su da içiyorum halbuki ama neden oluyor bilmiyorum
Evet kızlar G Gonulbagi nın dedigi gibi aç karnına baya baya ılık hatta limonlu veya sirkeli ramazandan önce ben öyle içiyordum ben bu şekilde kabızlığı yok ettim Bi kaç gün içmiyeyim hemen tekrar sorun başlıyor bende o yüzden aç karnına deneyin derim
 
Ben yapışık kıyafet hiç sevmem ondan canm. Biraz bol severim. Yani L beden alırsam bilki m bedenim. XL alırsam L bedenimdir😄 buda benim bir takıntım. Hoşlanmıyorum daracık giyinmeyi rahatsız oluyorum
ben de aşırı dar, yapışık giymiyorum. ama böyle şişmanken daha da kilolu gösteriyor diye çok bol da giymiyorum. zaten firmaların S ve M bedenleri farklı boyutlarda.
oldum olası pantalon sütüne giydiğim bluz popoyu örter. zayıf veya şişman farketmez popo açık sevmiyorum. çok dikkat çekiyor çünkü.
Allah korusun canım inşalllah kötü bir durum yoktur. İhmal etme mutlaka kontorl ettir🙏 Hayırlı geceler dilerim.

Doktor kuzenlerine çıkan değeri de söylemiş miydin?
İnternette çok bilgi kirliliği oluyor ama bir hastanenin sayfasından okumuşsun bilemedim anladığım konular değil hiç :KK43:
Umarım ciddi bir durum yoktur 🙏
evet söyledim. çok düşük dediler. takip et, hareketli ol, beslenmene dikkat et, eğer devam ederse ortalık düzene girince hemen tahlil yaptır dediler.
Sivilce gibi beze ama icerde sonucta. Ağri var dokundukca agri oldu. Kendimi bildim bileli bu göğsümde ağri oluyordu benim. 3 sene once gittim zararsiz kistler var dediler bi daha da gitmedim. Dış görünümde herhangi bir bozukluk yok
vücudun herhangi bir yerinde kist, kitle her neyse olunca mutlaka belli aralıklarla kontrole gitmek gerekiyor. aklında olsun. zararsız bile deseler, yok olduğundan emin ol. 3 yıl çok uzun bir süre. hiçbir sıkıntı yoktur inşallah. belki boyutları büyümüştür ele gelmiştir. en güzeli kontrole gitmek.
oh ohh ala 💪
ya şimdi ben de merak ettim. İhmal etmeyip pazartesi bir doktora görünsen mi acaba?

onun aradığı taze kan benim. Lokomotif görevi yapıcam monişe
sürekli ölçüm yapıyorum canım. bakayım bir.
Tansiyon aletin doğru ölçüyormu brlki pili azalmıştır kontrol et yer uzanıp ayaklarını havaya kaldır dahada olmadı kendini kötü hissedersen doktora git
koldan ölçüm canım. alet doğru. evde 3 adet tansiyon aleti var. biri bilekten, diğer ikisi koldan. biri pompalı. ben koldan otomatik olanla ölçüm yaptım.
İyiyim canım tedavi iyi gidiyor ilaçlarımı içiyorum temmuza kadar bakalım hayırlısıyla oldu demek nasip olur inşallah
Tebrik ederim kızlar üçüncü olmuşsunuz :KK5:
hadi inşallah Allah büyük :dua:
 
Canım aile hekimini ara en kötü. Fikir sor. Gel derse gidersin. İşe gelip giderken bayılırsan ya.
Göğsümde zaten
Altta içte deyince yanlış anladım
Hatta ben böle. Popo kapatan tişörtleri bluzleri seviyorum. Bulunmuyor. İşte kilolu olunca. Her kıyafet bana dar geliyor.
Benim arkadaşımda senin gibi dar sever illa o yapışacak üstüne. Yoksa hayatta üstüne giyemez
Giyim tarzımız aynı. Lc bu tarz kıyafetler var
 
Canım aile hekimini ara en kötü. Fikir sor. Gel derse gidersin. İşe gelip giderken bayılırsan ya.

Altta içte deyince yanlış anladım

Giyim tarzımız aynı. Lc bu tarz kıyafetler var
Lc çok pahalı canım ya sümük gibi kıyafetler kaç TL. Eskisi gibi değil.
 
Bende de ramazanda başladı yaaa. Bence yeme alışkanlığımiz değişti. Ama benimki kabızlık değil. Gelmiyor sadece gelen giden yok😂😂
🤪🤪
Günaydın kızlar hepimize mutlu sağlıklı ve huzurlu bir gün diliyorum enerjimiz yüksek motivasyonumuz tam olsun :halay: :halay: :halay: :halay: :halay: :halay: :halay:
saracım seni görmek ne güzel. İnşallah güzel haberlerini alırız

Evet kızlar G Gonulbagi nın dedigi gibi aç karnına baya baya ılık hatta limonlu veya sirkeli ramazandan önce ben öyle içiyordum ben bu şekilde kabızlığı yok ettim Bi kaç gün içmiyeyim hemen tekrar sorun başlıyor bende o yüzden aç karnına deneyin derim
kızlar o şekilde su içme fikri bana çok cazip gelmiyor fakat bugün sizin için deniycem. Kendi yaptığım elma sirkemden çok az kaldı. İnşallah faydasını görürüm..
 
Kızlar merhaba kilo bildirimi falan yaptım regl bitti diye banyoya gireyim dedim banyoda elime bir sertlik geldi. Normalde zaten iki göğsümde kistler var fibrokistik demislerdi 3 yil önce falan. Ama böyle elime gelen bir sertlik olmadi. Tabi korku sardı beni çok ufak bir sertlik hissediyorum. Elim ayağım koyverdi. Sokağa çıkma yasağı var virüs var. Hastaneye nasil giderim naparim hic bilmiyorum. Korku sardı beni
Geçmiş olsun canım, güzel düşün güzel olsun. Göğüsle ilgili bildiğim, kötü şeyler ağrı yapmazmış. Stres yapmadan biraz gündemin yavaşlamasını bekleyip bi doktora gidersin. Özelleri gercih et daha sakin oluyorlar.
şimdi de tansiyon 10,5 a 69 çıktı. nabız 50 :işsiz::işsiz::işsiz:
Fulyacım geçmiş olsun canım. Benimde bir süredir o şekilde düşük, yüksek tansiyon hastasıyım ve ilaç kullanıyorum bide. Diyet yaparken düşüyor, biraz tuzu arttırmaya gayret ediyorum.
 
Back
X