Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Eddaak .!.:

Kızlar buraya ilk geldiğimde kendime bir hedef rakam belirledim.
Hedefim 75 kg idi. Yok canım dedim 84 nereee 75 nere. Kimbilir kaç ayda düşerim. Hatta belkide düşmem kim bilir ne zaman pes ederim. Oyuzden boşa öle havalarda uçmayım çok aşağı rakamlar soyleyipte rezil olmayım dedim. . Sole 9 10 kilo aşağısı yeterli bana hedef için. Çünkü imkansız gibi bakıyorum işe. En son hamile kalmadan önce 74 tüm. Şuan 75.5 im ve çok mutluyum sizlere veda etme vakti gelmedi henüz tam 75 olunca yeni hedef belirlicem

Genişletmek için tıkla...

Eddaak .!.:

Kızlar buraya ilk geldiğimde kendime bir hedef rakam belirledim.
Hedefim 75 kg idi. Yok canım dedim 84 nereee 75 nere. Kimbilir kaç ayda düşerim. Hatta belkide düşmem kim bilir ne zaman pes ederim. Oyuzden boşa öle havalarda uçmayım çok aşağı rakamlar soyleyipte rezil olmayım dedim. . Sole 9 10 kilo aşağısı yeterli bana hedef için. Çünkü imkansız gibi bakıyorum işe. En son hamile kalmadan önce 74 tüm. Şuan 75.5 im ve çok mutluyum sizlere veda etme vakti gelmedi henüz tam 75 olunca yeni hedef belirlicem

Genişletmek için tıkla...

tebrikler canım. kız zaten nereye gidiyon zayıflasak da burayı bırakmayız. arkadaşlarımızı bırakıp gitmeyiz. ama tabi zayıf halimizle duralım burada

ortabahar .!.:

bu motivasyon 60 ı bile hak ediyor

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

tebrikler canım. kız zaten nereye gidiyon zayıflasak da burayı bırakmayız. arkadaşlarımızı bırakıp gitmeyiz. ama tabi zayıf halimizle duralım burada

Genişletmek için tıkla...

Eddaak .!.:

Yok canm 60 olamam kemik yapım müsaade etmez bekarken düşün çok zayftim 67 kg ile evlendim ama yeni hedef 69 70 olabiler

Genişletmek için tıkla...

Eddaak .!.:

Yok canm 60 olamam kemik yapım müsaade etmez bekarken düşün çok zayftim 67 kg ile evlendim ama yeni hedef 69 70 olabiler

Genişletmek için tıkla...

boyuna göre o kiloda zayıf görünüyorsun demek valla hastayım böyle kilosunu göstermeyenlere ben 52 de bile basen göbek kalça ...

60kiloyum .!.:

kemiklerin çok mu kalın? neden ki? 60 iyi bir rakam bence yaşına ve boyuna göre.

Genişletmek için tıkla...

ortabahar .!.:

boyuna göre o kiloda zayıf görünüyorsun demek valla hastayım böyle kilosunu göstermeyenlere ben 52 de bile basen göbek kalça ...

Genişletmek için tıkla...

Eddaak .!.:

kemiklerim iri ve etim sert kalın. 60 kilo olmam için ben survivor a falan katılmam lazım

Mesela ben 84 Ken arkadaşlarım Hayr asla olamazsın diyordu. Tartı bozuktur diodu. Hatta birinin evinde tartildim öle inandılar sen 75 falansin diolardi. Ama gerçekler 84 tu. Etim kalın canm ve kemiklerim de iri omuzlarım çok geniş. Bütün kilom kollarımda omuzlarımda kalçamda bacaklarımda orantılı. Verdiğim kiloyu heryerden veririm. Mesela ölçü yaptım koldan 2 cm baldır 3 cm göbek 2 cm vermişim böle orantili

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

kemiklerin çok mu kalın? neden ki? 60 iyi bir rakam bence yaşına ve boyuna göre.

Genişletmek için tıkla...

Eddaak .!.:

kemiklerim iri ve etim sert kalın. 60 kilo olmam için ben survivor a falan katılmam lazım

Mesela ben 84 Ken arkadaşlarım Hayr asla olamazsın diyordu. Tartı bozuktur diodu. Hatta birinin evinde tartildim öle inandılar sen 75 falansin diolardi. Ama gerçekler 84 tu. Etim kalın canm ve kemiklerim de iri omuzlarım çok geniş. Bütün kilom kollarımda omuzlarımda kalçamda bacaklarımda orantılı. Verdiğim kiloyu heryerden veririm. Mesela ölçü yaptım koldan 2 cm baldır 3 cm göbek 2 cm vermişim böle orantili

Genişletmek için tıkla...

sen spor fln yapma boşver valla çok şanslısın

ortabahar .!.:

sen spor fln yapma boşver valla çok şanslısın

Genişletmek için tıkla...

Eddaak .!.:

Rabbim bilmiş bu huyumu heralde spordan nefret ederim. Benim yapacağım spor yürüyüş oda canm isterse. Bide leslie 15 dakka 20 dakka hele böle kol hareketli sporlar var ayyyyy. Gelisinde biri kolumu kaldırsın derim

Genişletmek için tıkla...

ben de hayatım boyunca sporla ilgiliydim çocukluğumda karateci gençliğimde voleybolcu şimdi de egzersizci ama vücut aynı vücut yani az bi kilo alayım hemen kalçam büyür. hamilelikten sonra da o huy göbeğime de geçti

Ekrl .!.:

Kızlar bugün İzmiri talan ettim Corona var dışarı cıktım evdeki hesap çarşıya uymadı vapur seferleri gündüz kaldırmışlar haberim yok tu hadi oraya hadi buraya derken 22. Bin adım yürüdüm geldim cuma eksi görmesem yuhhh artık derim
Zaten akşam da protein agırlık lı yiyecem gelsin eksiler

Genişletmek için tıkla...

Ekrl .!.:

Kızlar bugün İzmiri talan ettim Corona var dışarı cıktım evdeki hesap çarşıya uymadı vapur seferleri gündüz kaldırmışlar haberim yok tu hadi oraya hadi buraya derken 22. Bin adım yürüdüm geldim cuma eksi görmesem yuhhh artık derim
Zaten akşam da protein agırlık lı yiyecem gelsin eksiler

Genişletmek için tıkla...

22 bin adım mı? Bayağı bayağı maraton yapmışsınız siz :) ben o rakamı en son Vodafone maratonuna katılınca görmüştüm

60kiloyum .!.:

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

22 bin adım mı? Bayağı bayağı maraton yapmışsınız siz :) ben o rakamı en son Vodafone maratonuna katılınca görmüştüm

Genişletmek için tıkla...