• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Sabah mesajları okurken canım kısır çekti zalımlar 🥺
Ama evde tekim (kızımı fasulyeden sayıyorum yemek konusunda) yaparsam hepsini yerim diye yapmıyorum 🤭
Ramen yapmaya taktım ama bu sefer de 🤦🏻‍♀️
açlık değil sürekli bir şeyleri canım çekiyor benim ve tadımla bırakamıyorum
 
gunaydiiiin

cok mutluyum duramadim tartildim 82.4 ciktiiim 😍
dün - 200 gitmiiss
Cok sevindim canım gözün aydın 😍 böyle devammmmm
Ağlamak istiyorummm
Hayatımın hicbir döneminde bu kadar.kilolu kalmamıştım
Halbuki bu ramazan sürecinden çok umutluydum ama hareket olmayınca bir işe yaramıyor tek başına t
Yemeğe dikkat etmek
Evde spor da yapamıyorum dizlerim aciyor hemen
Artık göbeğini bıçakla kesip atmak istiyorum bir ara ne güzel 79 cm e düşmüştüm ama her gün 8 km yürürdüm şimdi tekrar 88 89 cm
Ben 68 kilodayken memlekete gitmiştim herkes şok olmuştu kız sen kilo mu aldın
Çok patavatsız insanlar var da
Şimdi 78 79
Herkes yemiş yemiş s*cmamis diye dalga geçecek özellikle de abimin karısı olacak yelloz
Daha 60 kiloydum
Kilo almadan birkaç ay önce şişko kamyon bilmemne demişti kendisi tam bir sokak supruntusudur de, zaten onun yüzünden aldım hep bu kiloları,kocam da sağ olsun ilgisizlikle üzerine eklememe.sebep olmuştu, 30 senedir tek kötü kelime konuşulmamış aile birbirine girdi,yalanları yüzünden neyse günahı boynuna ramazan günü bir şey demeyecegim
Şimdi ise 1 ay sonra muhtemelen memlekete gideceğim
Artık kurtulmak istiyorummmmmmmmm
bende dün seni sordum benim dişli Rakibem nerde diye 😁 canm sana bu haller hiç yakışmıyor ciddi kilolar veren biri nasıl kendine bu kadar haksızlık eder adlı eseri okuyoruz şuan. Yapma Allah aşkına canım kaldığın yerden devam. İnsanların dediğine bakarsan bu hayatta yaşama sebebin kalmaz. Oyuzden yarın ve sonrası güzel sonuçlar bekliyoruz senden ♥️
amin canım❤
sen ne ara uyudun uyandın arkadaşım?? 🤔🤔
sorma canm ya napayim sahura kadar uyuyamıyorum. Sabah ta artık uyuyamıyorum İzmir yanıyor çok sıcak bugün 41 derece . Ben hayatta sıcakta uyuyamam. Sıcağı yazı sevmem.
günaydin kizlar, tarti sinirimi bozmaya basladi en sonunda camdan firlatip aticam o olacak
Napti bu tartı sana 😁
 
Hamileyken gitmiştim ben de diyetisyene.
Takibimi yapan kadın doğum doktoru fazla ve hızlı kilo aldğmı söylüyordu kendi başıma bir şey yapmayı göze alamadım sağlıklı bir şekilde bebeğin de ihtiyacı olanları alabilmesini istediğim için gitmiştim.
Hayal kırıklığıydı. Hazır lsite üzerinde arttırma yapmıştı bana sadece. Kilo almam içinmiş 🤪
Ekmekler, pilavlar, makarnalar uçuyordu havada :D
Şans işi bu da biraz.
 
Su siralar hersey üstüme üstüme geliyor, o yüzden biraz sessiz takiliyorum kusuruma bakmayin,diyette problem yok tarti sinir etsede devam ediyorum karaciger temizligine kadar bu programa devam edicem orda kararliyim ama temizlikten sonra bi süre daha devam edip birakicam programi ( diyeti degil)
Çok zorlanıyorsan bence şimdi bırak. Zorlanmak sana stres olarak dönüyor belli ki o yüzden tartıda oynama olmuyordur
 
yarin iftarda kaynanama gidicez hic disari cikmiyo onlarda oglumu cok ozlemisler gidelim dedim bende. 20 dk
lik yol arabaya binip evlerine gircez.

cok utaniyorum. camisligimdan keske korsem olsaydi 😔
Boyun kaç canım? 82 kilo hiç de nitelendirdiğin gibi bir kilo değil.biraz tombulsun işte. Hem kv ler tombul gelin severler, sıkma sen canını :)
 
Hamileyken gitmiştim ben de diyetisyene.
Takibimi yapan kadın doğum doktoru fazla ve hızlı kilo aldğmı söylüyordu kendi başıma bir şey yapmayı göze alamadım sağlıklı bir şekilde bebeğin de ihtiyacı olanları alabilmesini istediğim için gitmiştim.
Hayal kırıklığıydı. Hazır lsite üzerinde arttırma yapmıştı bana sadece. Kilo almam içinmiş 🤪
Ekmekler, pilavlar, makarnalar uçuyordu havada :KK70:
Şans işi bu da biraz.
Ben üç farklı diyetisyene gittim ve hepsinde de güzel sonuç aldım. Ama ne yaptım? Kilo verdim nasılsa deyip listemin dışında eskisi gibi yemeye başladım ve hoop başa döndüm. O yüzden şimdi diyetisyenden mucize beklemeden önce çuvaldızı bir kendimize batırmamız gerek. Burada kilo verdikten sonra yine aynı şekilde devam edersek sonuç yine aynı olacak, aynen onun gibi. Kilo vermeyi daha doğrusu sağlıklı beslenmeyi bir kişi, kurum veya takımla bağdaştırmadan sadece kendi beynimizle halledebilirsek sonuç mükemmel olacak ama ahh onu yapabilsek.. İnşallah bu sefer olacak
 
Cok sevindim canım gözün aydın 😍 böyle devammmmm
bende dün seni sordum benim dişli Rakibem nerde diye 😁 canm sana bu haller hiç yakışmıyor ciddi kilolar veren biri nasıl kendine bu kadar haksızlık eder adlı eseri okuyoruz şuan. Yapma Allah aşkına canım kaldığın yerden devam. İnsanların dediğine bakarsan bu hayatta yaşama sebebin kalmaz. Oyuzden yarın ve sonrası güzel sonuçlar bekliyoruz senden ♥
sorma canm ya napayim sahura kadar uyuyamıyorum. Sabah ta artık uyuyamıyorum İzmir yanıyor çok sıcak bugün 41 derece . Ben hayatta sıcakta uyuyamam. Sıcağı yazı sevmem.

Napti bu tartı sana 😁
Hadi inşallah rakibim. Illa tartıda beni ez diyon yani 😅😅ac tavuk misali yine gaza gelicem galiba 😊
 
yarin iftarda kaynanama gidicez hic disari cikmiyo onlarda oglumu cok ozlemisler gidelim dedim bende. 20 dk
lik yol arabaya binip evlerine gircez.

cok utaniyorum. camisligimdan keske korsem olsaydi 😔
Estağfurullah Canım benim ben de çok yediğim zaman Öküz gibi yedim yazıyordum buraya tesadüfe bak sabah Facebook'ta bizim köyün grubunda bir camış fotoğrafı paylaşmışlar the Ben de kaydettim o kadar tatlı hayvanlar ki😊😊

Yine de kendine haksızlık etme eminim bu halinle de guzelsindir
 
Boyun kaç canım? 82 kilo hiç de nitelendirdiğin gibi bir kilo değil.biraz tombulsun işte. Hem kv ler tombul gelin severler, sıkma sen canını :)

boyum sadece 1.60 inan korkunc goruntum var. ben popo gobek kilo aliyorum normalden daha berbat duruyor o yuzden 😔 kizi zayif oteki gelini zayif hic de sevmiyo valla balik sever de beni napsin. beni zayif gostercek bi seyler giyip gidicem napalimmm

Ben üç farklı diyetisyene gittim ve hepsinde de güzel sonuç aldım. Ama ne yaptım? Kilo verdim nasılsa deyip listemin dışında eskisi gibi yemeye başladım ve hoop başa döndüm. O yüzden şimdi diyetisyenden mucize beklemeden önce çuvaldızı bir kendimize batırmamız gerek. Burada kilo verdikten sonra yine aynı şekilde devam edersek sonuç yine aynı olacak, aynen onun gibi. Kilo vermeyi daha doğrusu sağlıklı beslenmeyi bir kişi, kurum veya takımla bağdaştırmadan sadece kendi beynimizle halledebilirsek sonuç mükemmel olacak ama ahh onu yapabilsek.. İnşallah bu sefer olacak

aynen bencede beyinde bitecek 👍🏻

32, 155cm minnnnacikim o nedenle vermem lazimm
bende ayniyim senle sadece 1.60
vericez insallah hepimiz
oysa ne zevkliydi duusunmeden yemek yemek onune geleni tatlilari yemekk
vermesi de zevkli olsaydii keske 😂

Estağfurullah Canım benim ben de çok yediğim zaman Öküz gibi yedim yazıyordum buraya tesadüfe bak sabah Facebook'ta bizim köyün grubunda bir camış fotoğrafı paylaşmışlar the Ben de kaydettim o kadar tatlı hayvanlar ki😊😊

Yine de kendine haksızlık etme eminim bu halinle de guzelsindir

ahahah cok tatlisin sag ol cnm ❤️
sizib köyde cok alemmis nerelisin sen 😂
 
Hatta gecen yıl öz dayımın kızı bana ne yaptı. Farkli sehirlerde yasiyoruz beni epeydir görmüyordu. Kendisi 100 kilo otururken sohbet ederken birden ne dedi şii zayıfım diye sevinme şuna bak yüzün küçücük kalmış git botox yaptir dedi. Ki hiç ona demem kilolusun soylesin boylesin. Ama boyle dalga gecip azarlar gibi söyluyor. neyse araya laf karistirdim kalabaligiz ailecek. Hala ısrarla tekrarliyo benim de tepem bir attı dedim birlikte gidelim sen de gobegini aldir. Bana bir küstüler ana kiz. E siz bana söylerken her defasinda ben susuyordum cevap verince noldu anlamadim. O bana espri yapiyormuş ben onu nasıl dermisim. Sende ac ağzını yum gözünü söyle gitsin 😄😄
 
Back
X