• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Hatta gecen yıl öz dayımın kızı bana ne yaptı. Farkli sehirlerde yasiyoruz beni epeydir görmüyordu. Kendisi 100 kilo otururken sohbet ederken birden ne dedi şii zayıfım diye sevinme şuna bak yüzün küçücük kalmış git botox yaptir dedi. Ki hiç ona demem kilolusun soylesin boylesin. Ama boyle dalga gecip azarlar gibi söyluyor. neyse araya laf karistirdim kalabaligiz ailecek. Hala ısrarla tekrarliyo benim de tepem bir attı dedim birlikte gidelim sen de gobegini aldir. Bana bir küstüler ana kiz. E siz bana söylerken her defasinda ben susuyordum cevap verince noldu anlamadim. O bana espri yapiyormuş ben onu nasıl dermisim. Sende ac ağzını yum gözünü söyle gitsin 😄😄

ahahah valla az bile demissin hadsizin tekiymis halbuki boyle kilo problemi oldugu icin hassas bi konu oldugunu bilip hic sakasini dahi yapmamasi gerektiğini bilen biri o yuzden hic ama hic acimadim oh olsunnn 🤬
 
ahahah valla az bile demissin hadsizin tekiymis halbuki boyle kilo problemi oldugu icin hassas bi konu oldugunu bilip hic sakasini dahi yapmamasi gerektiğini bilen biri o yuzden hic ama hic acimadim oh olsunnn 🤬
Insanların dış görünüşüyle asla dalga gecmem yüzlerine vurmam kırılır incinir diye. Ama o kendisi çok taktığı için bak sen zayıfsın ama senin de kusurun var diye kendini teselli ediyo başka bir açıklaması olamaz bunun
 
Benim de zayifladim diye yemedigim laf kalmiyo yüzümden cok veriyorum. Resmen çirkin olmussun diyorlar bu insanlara yaranamazsın daha doģrusu ağızlarını kapatamazsın her türlü konuşuyorlar
Bidahakine götümden vericem deseydin😁
 
boyum sadece 1.60 inan korkunc goruntum var. ben popo gobek kilo aliyorum normalden daha berbat duruyor o yuzden 😔 kizi zayif oteki gelini zayif hic de sevmiyo valla balik sever de beni napsin. beni zayif gostercek bi seyler giyip gidicem napalimmm



aynen bencede beyinde bitecek 👍🏻


bende ayniyim senle sadece 1.60
vericez insallah hepimiz
oysa ne zevkliydi duusunmeden yemek yemek onune geleni tatlilari yemekk
vermesi de zevkli olsaydii keske 😂



ahahah cok tatlisin sag ol cnm ❤
sizib köyde cok alemmis nerelisin sen 😂
Aaa ah keşkeler 🤣🤣
Karadeniz diyeyim ayrıntı vermiim kimlik çıkmasın meydane 😊😁
Hatta gecen yıl öz dayımın kızı bana ne yaptı. Farkli sehirlerde yasiyoruz beni epeydir görmüyordu. Kendisi 100 kilo otururken sohbet ederken birden ne dedi şii zayıfım diye sevinme şuna bak yüzün küçücük kalmış git botox yaptir dedi. Ki hiç ona demem kilolusun soylesin boylesin. Ama boyle dalga gecip azarlar gibi söyluyor. neyse araya laf karistirdim kalabaligiz ailecek. Hala ısrarla tekrarliyo benim de tepem bir attı dedim birlikte gidelim sen de gobegini aldir. Bana bir küstüler ana kiz. E siz bana söylerken her defasinda ben susuyordum cevap verince noldu anlamadim. O bana espri yapiyormuş ben onu nasıl dermisim. Sende ac ağzını yum gözünü söyle gitsin 😄
Iyi yapmışsın, ama ben tek kelime söylersem yalanlarıyla herkese rezil eder beni kimbilir ne yalanlar bulur öyle böyle biri değil anlatmakla anlatılmaz yaşamak lazım, aman benden uzak olsunlar da
Lonely single girl Lonely single girl bende haziranda 31 olcam benziyoruz aslinda boy kilo yas
Aaa acaba kayıp kardeşim sen misin kız Mügen Apla'ya bi sorsak mi 😁😁
 
Ben üç farklı diyetisyene gittim ve hepsinde de güzel sonuç aldım. Ama ne yaptım? Kilo verdim nasılsa deyip listemin dışında eskisi gibi yemeye başladım ve hoop başa döndüm. O yüzden şimdi diyetisyenden mucize beklemeden önce çuvaldızı bir kendimize batırmamız gerek. Burada kilo verdikten sonra yine aynı şekilde devam edersek sonuç yine aynı olacak, aynen onun gibi. Kilo vermeyi daha doğrusu sağlıklı beslenmeyi bir kişi, kurum veya takımla bağdaştırmadan sadece kendi beynimizle halledebilirsek sonuç mükemmel olacak ama ahh onu yapabilsek.. İnşallah bu sefer olacak
Özünde sizinle aynı şeyi dmeek istedim ama yanlış ifade ettim biraz kendimi sanırım ya da eksik anlatımım var😅 her meslek grubunda olduğu gibi diyetisyenler arasında da işini özenerek yapanlar da var baştan savma yapanlar da. Genelleme yapmamak için bunun biraz da şans işi olduğunu söyledim ama mesajın genelinde eksik ifade etmişim kendmi 😆
Gittiğim diyetisyenden memnun kalmadım hamileydim ne tahlil ne başka bir şey ne takip dümdüz bir listeye eklemeler (kilomu bebeğin ihtiyaçlarını olumsuz etkilemeden korumak istediğim için gitmiştim) yaptı. Şeker testinde sıkıntılı bir sonuç da yaşamıştım bunu da paylaştım. Yani diyer listemde bir sürü ekmek, makarna, pilav olması benim mantığıma uymadı.
bu olumsuz örnekti.
Birebir görüşmeden sosyal medyada takio edip faydalandığım diyetisyenler de var.
iş sizin de dediğiniz gibi insanın kendi iradesinde, otokontrolü sağlayabilmesinden geçiyor ☺️
Ben sadece olumsuz bir yaşantımı anlatınca diyetisyenlere yükleniyormuşum gibi görünmüş asla öyle değil 🙈
 
Ne kadar doğru
Screenshot_20200514_154253.webp
 
Cok doğru. Kendimizi sevmeye başladığımızda değişiriz. Ve zayıflamak isteriz. Bu halden Kendimizi hemen çıkarmaya çalışırız.
Ben boşuna demiyorum aşık olduğumda zayifliyorum diye🤣 şimdi aşk meşk olmayınca işte böyle, :))), napim anam adam aşık etmeye çalışmıyor ki düz evli erkek modu on 😊
 
arkadaslar yumurtadan biktim
bu kahvalti oldu mu sizce

ceyrek muz
8 tane yer fistigi
1 ceviz
Çok az yemişsin canim bu kahvalti sana abur cubur ataği yaşatir ve bir sonraki öğününde çok yedirir...çiğ çerezden korkma kilo aldirmaz..1 çay bardaği kahvaltinda gönül rahatliği ile yiyebilirsin..yaninda peynir yoğurt bol yeşillik ve sebze olursa daha doyurucu olur....yulafta yiyebilirsin sütlü ..içine kuru meyve findik ceviz ilave ederek..üzerinede tarçin serpiştir...nefis olur
 
Son düzenleme:
Aaa ah keşkeler 🤣🤣
Karadeniz diyeyim ayrıntı vermiim kimlik çıkmasın meydane 😊😁

Iyi yapmışsın, ama ben tek kelime söylersem yalanlarıyla herkese rezil eder beni kimbilir ne yalanlar bulur öyle böyle biri değil anlatmakla anlatılmaz yaşamak lazım, aman benden uzak olsunlar da

Aaa acaba kayıp kardeşim sen misin kız Mügen Apla'ya bi sorsak mi 😁😁

ahahah 😂

Galiba. Aslinda zayifta degilim 😄

ona gore zayifsin besbelli 😁

Çok az yemişsin canim bu kahvalti sana abur cubur ataği yaşatir ve bir sonraki öğününde çok yedirir...çiğ çerezden korkma kilo aldirmaz..1 çay bardaği kahvaltinda gönül rahatliği ile yiyebilirsin..yaninda peynir yoğurt bol yeşillik ve sebze olursa daha doyurucu olur....yulafta yiyebilirsin sütlü ..içine kuru meyve findik ceviz ilave ederek..üzerinede tarçin serpiştir...nefis olur

sorma aynen oyle oldu bi kucuk kase yogurt yedim oglen de yine nohut yemegi yedim ekmeksiz ama baygin gibi yatiyom suan hic enerjim yok

ayricaa verdigin bilgiler cook faydali oldu bana cok tsk dikkate alicam kuruyemisten korkmam
 
Beennn canım. Aynı bende o hislerdeyim. Ben bide iri kemikli ve kalın etliyim. Düşün dahada iri duruyorum bu sefer. Hele Allahım in gücüne gitmesin yuvarlak Bi yüzüm var ve altında koca bir gıdıkk🙄😩 kıyafeti ben herzamn 1 beden büyük giymek zorundayım etlerim yağlarım gözükmesin diye ve siyah beyaz veya siyah giymek. Zorundayım çünkü yazın dışarıda su oluyor heryerim. İğrenç bir görüntü. Şimdi xxxl isen 4x l bulamıyorsun. Malum 1 beden büyük almam gerek. Ama yok yok. Küçük bedenlerin o güzel. Modelleri ve ucuzluklar harika özeniyor insan üzülüyor tabiki. Ve daha 7 kilo vermek gereki en azından xl alabileyim zor bir süreç ama kilolar gittikçe gerçekten motive oluyorsun ve dahada vermek istiyorsun. Ben yemek için yerdim ama şimdi doymak için yiyiyorum. Gereksiz kısmı attım. Ve şu içiyorum. Şu icmemekte bana kilo aldırdı. Oyuzden kendini düşün nasıl mutlu olabilirsin onu düşün. Ve öyle hareket et 🤗
Bende öyleyim canm hep iri duruyorum boyumda var kilomda.üst tarafın kalın duruyo goguslerimde bu yüzden ağırlık çalışıyorum.iri kemiliyim.çok zor veriyorum kiloyu ne yapicam inan bilmiyorum.geçen sene bu grupta çok güzel kilo verdim.ins devamı gelicek son 15 kilo sonra dengelmeye calisacam.
 
Bende öyleyim canm hep iri duruyorum boyumda var kilomda.üst tarafın kalın duruyo goguslerimde bu yüzden ağırlık çalışıyorum.iri kemiliyim.çok zor veriyorum kiloyu ne yapicam inan bilmiyorum.geçen sene bu grupta çok güzel kilo verdim.ins devamı gelicek son 15 kilo sonra dengelmeye calisacam.
Zor vermenin sebebi verdiğin kiloyu alıp tekrar vermeye çalışman canm
 
2 oda temizledim pert oldum. Ya
Devamını akşam yapıcam vallahi hem yemek. Sonra si hareket olur
Bu arada 75.9 çıktım tartıda hep bu wc yüzünden gerçi regli de olucammmm oooffff moralim bozuldu yaaaaa😭
 
Back
X