Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

sara_28 · 12 Haziran 2020

gezegenfeza .!.:
Işte sebep o dur

Çok üzgünüm yaaaa o kadar uğraşıyorum bu ayın sonunda doktora gidip kortizonu kesecem inşallah

ISILDURU · 12 Haziran 2020

Kızlar kistim var bu ay regl olamadım tamda regl dönemlerindeyim ama yok gelmiyor bu sebeple kilom artıda 90.7 idi sabah üzgünüm

Gulhan1 · 12 Haziran 2020

*** 10. TAKIM 678. ETAP ***

moni (91,0///%)
Ekrl (62,1/63,4/+1,3/%-1,93)
gezegenfeza(62,6/61,5/1,1/%1,76)
yst38(75,9///%)sabit
reklam(67,1///% )
eddaak(75,0///%)sabit
Gonulbagi(68,9///% )
60kiloyum (81,4///% )sabit
Mumu85(77,7/77,3/-0,3/%0,39)
Obezzto (85,2/85,5/+0,3/% 0,35)
busefit (81,5/81,4/0,1/%0,12)
ISILDURU(89,7/90,7/+1,0/%-1,11)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi

baby_cat(78,1/78,6/+0,5)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (70,4/69,8/-0,6) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Ya habibi5534(99,4/b)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
adacicegi(64,4/)bt.17.05.20 bk.65,3 hk.54
Witchergirl(57,8/b)bt.22.05.20 bk.57,8 hk 52
bir garip dertli (66,2/sabit)
Fitimfitsinfit(83/sabit)
Efser(86,1/b)
fahriyeaba(84/)bk.84 bt.01.06 hk.65
dunya cadisi(71,6/70,6/-1,0)bk.73.1 bt.02.06 hk 60
sara_28(90/93,3/+3,2)666. etapta 77,5 kg ile bildirimli sağlık sebebi ile izne ayrılan üye.

moni · 12 Haziran 2020

selam kızlar hemen listeyi hallediyorum.

moni · 12 Haziran 2020

Aylin42Konya .!.:
Yok canım o kadar da değil abartma Ayşem.Ama hala iradem yok,kendime güvenim yok.Ama bir an önce başlamam lazım bunu da biliyorum.Kendi aranız da yarışlar yapıyor musunuz yine?Takımın durumu nasıl,derecelere giriyor musunuz?

sen gel hele, başlarsın canımcım. virüs bayram derken fazla bir şey yapmaya vakit kalmadı. ama başlayalım hepbirlikte. dereceler fena değil.

Gulhan1 · 12 Haziran 2020

R reklam
G Gonulbagi

Ya habibi5534
F fahriyeaba
A adacicegi kilo bildirimlerini unutmayin

Efser

WitcherGirl
Y yoyoeffectli sizler nerdesiniz

Gonulbagi · 12 Haziran 2020

Ben bildirimsiz izne ayrilmak istiyorum. Olur mu

Gonulbagi · 12 Haziran 2020

Yetistiysem eger kilom sabit bildirim yapayim

moni · 12 Haziran 2020

*** 10. TAKIM 678. ETAP ***

moni (91,0///%)Sabit, izinli.
Ekrl (62,1/63,4/-1,3/%-2,09)
gezegenfeza(62,6/61,5/1,1/%1,76)
yst38(75,9///%)Sabit.
reklam(67,1///% )Kilo bildiriminde bulunmadı.
eddaak(75,0///%)Sabit.
Gonulbagi(68,9///% )Sabit, izinli.
60kiloyum (81,4///% )Sabit
Mumu85(77,7/77,4/0,3/%0,39)
Obezzto (85,2/85,5/-0,3/% -0,35)
busefit (81,7/81,4/0,3/%0,37) Baskül değişiminden kaynaklanan 0,2 gramlık artış eklenmiştir .
ISILDURU(89,7/90,7/-1,0/%-1,11)

10. Takım Ortalaması: % -0,085

takım içi

baby_cat(78,1/78,6)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (70,4/69,8) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
adacicegi(64,4/b)bt.17.05.20 bk.65,3 hk.54
bir garip dertli (66,2/66,2)
Fitimfitsinfit(83/83)
fahriyeaba(84/b)bk.84 bt.01.06 hk.65
dunya cadisi(71,6/70,6)bk.73.1 bt.02.06 hk 60
sara_28(90/93,2)666. etapta 77,5 kg ile bildirimli sağlık sebebi ile izne ayrılan üye.

Ya habibi5534 · 12 Haziran 2020

Sabah
1 salatalık zerin peynir çay

Öyle
Semiz otu yemeği
4 sarma
Çay

Ara
1 kayısı
1elma

Akşam
Domates soslu karışık kizarrma
1kofte
2 dilim ekmek
Çay

1 elma

Ya habibi5534 · 12 Haziran 2020

Bugünkü kilom 97.5

Ya habibi5534 · 12 Haziran 2020

Ben yine geç kaldim

Gulhan1 · 12 Haziran 2020

Üye Adı	Cuma	Ctsi	Pazar	Pzt	Salı	Çrş	Prş


@Ekrl 3.cü	+	+	+120	+60	+64	+128	+120
sara_28 1.ci	+135	+180	+240	+240	+	+	+
gezegenfeza	+	+	+	+	+225	+	+
Eddaak	-	-	m	m	m	m	m
@yst38	-	-	-	-	-	-	-
@Baby Cat2.ci	-	+	+170	-	-	-170	-190
R reklam	-	-	-	-	-	+	-
F Fitimfitsinfit	+120	+	-	+	-	m	m
@Gönulbagi	+	-	-	-	-	-	-
Ya habibi5534	-	-	-	-	-	+	-
60kiloyum	-	-	+	-	-	-	-
@adaçiçeği	+	+	+120	+90	+	+	+
B busefit	-	+	+	+	+	+	+
@dünya cadisi4.cü	+120	+135	+	+135	+	+	+
Bir garip dertli	+	+	+	-	-	m	m
obezzto	-	-	-	-	-	-	-
MuMu85	+	-	-	-	+	+	+
Natsume	+	+	+	+24	+108	+24	+166
ISILDURU 5.ci	-	-	-	-	-	+180	+160
F fahriyeaba	+	+	+80	+	+90	+	-
		-	-	-	-	-

adacicegi · 12 Haziran 2020

perihan00 .!.:
R reklam
G Gonulbagi
Ya habibi5534
F fahriyeaba
A adacicegi kilo bildirimlerini unutmayin

Efser
WitcherGirl
Y yoyoeffectli sizler nerdesiniz

Ksuura bakma canım biraz sıkıntım vardı bugün 64.0 kilom. Ya ben grubu kötü etkileidigmi düşünüyorum eğer oyleyse tekrar diyet kafasına girene kadar biraz uzaklasabilirim isterseniz

MuMu85 · 12 Haziran 2020

Hayirli aksamlar bugünkü menüm

Sabah
1 kase kiraz

Ögleye dogru 3 4 cilek

14
Yesil salata

18.30
1 kase findik cok az salata

Oruc sonrasi günüm berbat geciyor ya

Gulhan1 · 12 Haziran 2020

adacicegi .!.:
Ksuura bakma canım biraz sıkıntım vardı bugün 64.0 kilom. Ya ben grubu kötü etkileidigmi düşünüyorum eğer oyleyse tekrar diyet kafasına girene kadar biraz uzaklasabilirim isterseniz

Yok canim sorun değil..listede değilsin o yüzden problem değil...ilerde listeye girdiğinde daha erken bilditim yapmaya dikkat edersin

adacicegi · 12 Haziran 2020

perihan00 .!.:
Yok canim sorun değil..listede değilsin o yüzden problem değil...ilerde listeye girdiğinde daha erken bilditim yapmaya dikkat edersin

Tamam canım. Normalde yapıyordum da bu hafta nedense Bi tuhaf oldum iyice

dunya cadisi · 12 Haziran 2020

Kahvaltı:sucuklu yumurta,peynir,salatalık,1dilim çavdar ekmeği
Ara:yoğurdun içine 12 tane kiraz ve tarçın ekleyip yedim.
Akşam:kıymalı patlıcan yemeği,salata,1dilim çavdar ekmeği
spor:20 dakika zumba
2litre su

dunya cadisi · 12 Haziran 2020

Ben içtiğim çayı ve kahveyi yazmıyorum ama çayı da kahveyi de sade içiyorum.şeker ya da süt eklemiyorum.
Önemli mi yazayım mı onları da?

reklam · 12 Haziran 2020

Slm kızlar kusura bakmayın oglum baştaydı bu hafta hep onunla ilgilendim kilo bildirimini unuttum kilom sabit.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Nirvana

Nirvana

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Nirvana

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Üye

Üye

Üye

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

@yaseminc.3

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

bşl:01.06.2020/73,1kg gncl:64,8kg

bşl:01.06.2020/73,1kg gncl:64,8kg

Guru

Benzer Konular