-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Sabah ödemidir, bende aslinda dün aksam 77.2 cikmistim sabah 77.4 gece rüyamda yemek yedim zaar
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
İyi olmana sevindim canım bende iyşyim kilo vermeye başlasam daha iyi olacam
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Seni cok takdir ediyorum sara masallah hic pes etmeden ilerliyorsun
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Teşekkür ederim canım bu ara pek ilerleyemiyorum ama bir başlarsam koşarak ilerleyecem 
pes etmek benim literatürümde yok canım 
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Ayyy canımmm yaa güldürdün beniSabah ödemidir, bende aslinda dün aksam 77.2 cikmistim sabah 77.4 gece rüyamda yemek yedim zaar
Hele seni senin durumun da böyleyken azmine hayranım canım başarı az inşallah hepimiz
- 9 Mayıs 2019
- 115
- 464
- 23
- 37
- 9 Mayıs 2019
- 115
- 464
- 23
- 37
- 9 Mayıs 2019
- 115
- 464
- 23
- 37
- 9 Mayıs 2019
- 115
- 464
- 23
- 37
Ya ben yazmaya biraz vakit bulamıyorum diyetim iyi gidiyo
- 9 Mayıs 2019
- 115
- 464
- 23
- 37
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
*** 10. TAKIM 679. ETAP ***
Ekrl (63,4///%)
gezegenfeza(61,5///%)
yst38(75,9///%)
reklam(67,1///% )Kilo bildiriminde bulunmadı.
eddaak(75,0///%)
60kiloyum (81,4///% )
Mumu85(77,4///%)
Obezzto (85,5///% )
busefit (81,4///%)
ISILDURU(90,7///%)
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
baby_cat(78,6)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,8) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
adacicegi(64,0)bt.17.05.20 bk.65,3 hk.54
bir garip dertli (66,2)
Fitimfitsinfit(83)
fahriyeaba(84/b)bk.84 bt.01.06 hk.65
dunya cadisi(70,6)bk.73.1 bt.02.06 hk 60
sara_28(93,2)666. etapta 77,5 kg ile bildirimli sağlık sebebi ile izne ayrılan üye.
Ya habibi5534(97,5)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
Ekrl (63,4///%)
gezegenfeza(61,5///%)
yst38(75,9///%)
reklam(67,1///% )Kilo bildiriminde bulunmadı.
eddaak(75,0///%)
60kiloyum (81,4///% )
Mumu85(77,4///%)
Obezzto (85,5///% )
busefit (81,4///%)
ISILDURU(90,7///%)
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
baby_cat(78,6)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,8) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
adacicegi(64,0)bt.17.05.20 bk.65,3 hk.54
bir garip dertli (66,2)
Fitimfitsinfit(83)
fahriyeaba(84/b)bk.84 bt.01.06 hk.65
dunya cadisi(70,6)bk.73.1 bt.02.06 hk 60
sara_28(93,2)666. etapta 77,5 kg ile bildirimli sağlık sebebi ile izne ayrılan üye.
Ya habibi5534(97,5)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
12 ye kadar ve asla unutmaman lazım.
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Hayırlısı olsun Inşallah
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Geçmiş olsun canım
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
İyi geceler
menüm
sabah
Kepekli ekmek üzerine yumurta, peynir, sebze karışımı sürüp fırınladım 3 dilim yedim.
öğle
Yarım tabak kabak yemeği (kızıma yapmıştım ondan kalanı yedim)
ara
Yeşilçay
2 gün kurusu
10 fındık
akşam
Beşamel soslu musakka ( hafif olması için patlıcanları fırında kızarttım)
Semizotu salatası
ara
Badem ve bitter çikolata (avuç içi kadar)
su: 1,5 lt
Spor yapamadım bugün fırsat bulamadım çocul ve ev işinden
menüm
sabah
Kepekli ekmek üzerine yumurta, peynir, sebze karışımı sürüp fırınladım 3 dilim yedim.
öğle
Yarım tabak kabak yemeği (kızıma yapmıştım ondan kalanı yedim)
ara
Yeşilçay
2 gün kurusu
10 fındık
akşam
Beşamel soslu musakka ( hafif olması için patlıcanları fırında kızarttım)
Semizotu salatası
ara
Badem ve bitter çikolata (avuç içi kadar)
su: 1,5 lt
Spor yapamadım bugün fırsat bulamadım çocul ve ev işinden
