Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

perihan00 .!.:

Günaydin güzel takimim.ve hayirli bereketli Cumalar...

Bu hafta en çok yasakli yiyecekleri tüketen

1 .@Natsume
14.6 ..Pişi ,1 kurabiye.
16.6 kremali makarna
Dünkini yazmiyorum muav olduğun için..

2.@Ya Habibi
13.6 1 dilim Baklava.,2 Gözleme
14,6 ..1/2 Gözleme
17.6 1 sigara böreği

3.@adacicegi
13.6..2 kurabiye
15.6 ..2 kurabiye
18.6..1 dilim kek

Önümüzdeki haftaya daha az kaçamak olmasini umut ediyorum ve dürüstce yasakli olan yiyecekleri belirtiğinizden dolayi teşekkür ediyorum bol eksiler diliyorum

Genişletmek için tıkla...

Yalnız 2 no lu arkadaş dietde mi acabağğ?? Bana kafalar karışık gibi geldi biraz

yst38 .!.:

Günaydın hanımlar. Ben bir süre müsade istiycem. Tartı ve diyetle pek aram yok bu ara. 76 kg yine gelip hal hatır sorarım seviliyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

rabbim gönlüne ferahlık versin haticecim.
izne mi ayrılacaksın yoksa cumaları kilo bildirecek misin.

moni .!.:

bi doktora görün sen yinede, muhtemelen spordan.

Genişletmek için tıkla...

divinity .!.:

Senin menülerini de takip ediyim Aylin abla
Bende aç yatınca aşırı mutlu oluyorum

Bu hafta bizimki gececiydi
Ne yemedigimden haberi yok
Pek yemek pismedi evde, kızlar perişan oldular
Büyük kızım iştahlı erinmez hiç yemek yapmaya
O yaptı beraber yediler, ben yapmam banane dedim
Haftaya tek öğün yiycem
Akşam protein ağırlıklı olur

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

Bu virus yüzünden bir çok insan gergin bu aralar ..istersen üzerine varma canim zamana birak...

Genişletmek için tıkla...

divinity .!.:

Hosbuldum teşekkür ederim
Memnun oldum bende Mehtap

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

Lahmacun sorun değil canim bol yeşilik ve sebseylen yenilirse.. ama patatrs kizartmasi ve pilavla bütünleşince menü arada Lahmacunda sorun olabiliyo...

Genişletmek için tıkla...

Ekrl .!.:

Gelelim sadete
Gecen cuma. 63.4
Bu.hafta. 62.4
Giden 1 kilo
Güle güle git cok şükür inşallah haftaya 61 leri görürüm

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

geçen cuma günü : 93,2 kğ
bugün : 91,8 kğ
fark : 1,4 kğ
yüzde : 1,50

moni

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

Günaydın hanımlar. Ben bir süre müsade istiycem. Tartı ve diyetle pek aram yok bu ara. 76 kg yine gelip hal hatır sorarım seviliyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

divinity .!.:

Hayırlı cumalar
kilom pazartesi 74.7 idi
bugun 73.7

Genişletmek için tıkla...

Aylin42Konya .!.:

Süpersin tebrik ederim cnm

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Lahmacunlar yaradı diyorsun bu hafta ben de lahmacuna asılıcam banane

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Selam kızlar. Herkese mutlu bir bildirim günü diliyorum

Geçen hafta: 85.5
Bu hafta :84.8
Fark :-700

Genişletmek için tıkla...

Bir garip dertli .!.:

Küsüz şimdi dün gecede yemek yerken tabak kırmış onu temizledim kırık bırakmış. Bugünlerde hiç iyi degilim

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

rabbim gönlüne ferahlık versin haticecim.
izne mi ayrılacaksın yoksa cumaları kilo bildirecek misin.

Genişletmek için tıkla...

Ya habibi5534 .!.:

Pazartesi kilom
98.0
Bugün kilom
96.8

Genişletmek için tıkla...

Bu hafta obezzto nun menü belli :sabah lahmacun öğle baklava akşam gözleme
Tebrik ederim arkadaşım

perihan00 .!.:

*** 10. TAKIM 679. ETAP ***

Ekrl (63,4/62/1,0/%1,58)
gezegenfeza(61,5/60,8/0,7/%1,14)
yst38(75,9///%)sabit
reklam(67,1///% )Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadı sabit
eddaak(75,0///%)
60kiloyum (81,4///% )
Mumu85(77,4/77,0/-0,4/%0,52)
Obezzto (85,5/84,8/0,7/%0,88 )
busefit (81,4/79,6/-1,8/%2,21)
ISILDURU(90,7///%)
Aylin42konya(90,0/88.0/-2,0/%2,22 )Mezun üye geri döndü. Bk: 90 Bt: 12 Haziran H: 60


10. Takım Ortalaması: %

takım içi

baby_cat(78,6)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,8/sabit) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
adacicegi(64,0/63,9/-0,1)bt.17.05.20 bk.65,3 hk.54
bir garip dertli (66,2)
Fitimfitsinfit(83/84,5/+1,5)
fahriyeaba(84/83,5/-0,5)bk.84 bt.01.06 hk.65
dunya cadisi(70,6/69,9/-0,7/%0,99)bk.73.1 bt.02.06 hk 60


listede unuttuğum var mı
sara_28(93,2/91,3/1,9)666. etapta 77,5 kg ile bildirimli sağlık sebebi ile izne ayrılan üye.
Ya habibi5534(97,5/96,8/-0,7)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
Divinity(74,7 /73,7/-1,0) 65,3 kg ile 591. etapta mezun olan üye. 12 ekim 2018
Nezesali (56,3/58,4/+1,9 )661. etapta bildirimsiz 56,3 kg ile izne ayrılan üye.
Optomkibbye(/60/58,7/-0,3)bt.16.06 bk.60

Genişletmek için tıkla...

Eline emeğine sağlık canım

obezzto .!.:

Eline emeğine sağlık canım

Genişletmek için tıkla...