-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Benim de midemi mahvediyorsaol canım benim.
valla moralim çok bozuk. hayır içmek birşey değil ama depo demir ilacı normal demir ilacından beter. çok iştah açıyor ve kabızlık yapıyor, çok tıkıyor benio konuya daha çok canım sıkılıyor
bence normal menülerini de yazmaya devam et canım. birbirimizden örnek alırız. benim şimdi depo demir ilacından kaynaklı wc sorunum dorukta olacak. 2 öğün yapmak istiyordum ama 2 öğünde sabahı atladığım için zaten kabızlık oluyordu. o nedenle 3 öğün yemeye karar verdim. ben de menü yazacağım.
amin canım inşallah. bakalım
bir de öncesinde mide koruyucu içmek zorundayım
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Liste harika olmuş. Emeğine sağlıkKizlar cumaya kadar hedeflerimizi belirtelimmi nedersiniz....
Benim hedefim dünki kilomdan 1,9 eksi olsun..yani düz 57 olsun gelecek Cumaya kadar.
57 kiloyu şimdiden ucundanda olsa gördüm zaten bugün...ödem toplanmiş vücudumda demekki..
Benim hedefim - 1 kilo yani 82..
Kizlar cumaya kadar hedeflerimizi belirtelimmi nedersiniz....
Benim hedefim dünki kilomdan 1,9 eksi olsun..yani düz 57 olsun gelecek Cumaya kadar.
57 kiloyu şimdiden ucundanda olsa gördüm zaten bugün...ödem toplanmiş vücudumda demekki..
hedefim -800 yani 76.9
- 30 Kasım 2014
- 30.208
- 132.997
- 798
Benim de midemi mahvediyor
ben gece yatmadan önce içiyorum. çok şükür mideye tesir etmedi.
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Sağol canim..akşam listeye ekleyeceğim hedeflerinizi..hadi bakalim...inşallah hedeflerinizi tutturursunuz
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
Ablacım bnde 63 olayım diyorum :) inşAllah olurumKizlar cumaya kadar hedeflerimizi belirtelimmi nedersiniz....
Benim hedefim dünki kilomdan 1,9 eksi olsun..yani düz 57 olsun gelecek Cumaya kadar.
57 kiloyu şimdiden ucundanda olsa gördüm zaten bugün...ödem toplanmiş vücudumda demekki..
- 19 Mayıs 2017
- 695
- 2.842
- 63
- 37
Geçmiş olsun rabbim tez zamanda şifa versin inşAmin canım sağolasın metastaz herhangibir organa sıçraması demek annemde karın zarında çıktı dua edin canım Rabbim Şafi ismi hürmetine şifa versin inşallah
Benim hedefimde 81.6 olsun -1 kilo. Perihancım beni cuma günü listeye ekleyin girebiliyorsam. moniyi etiketledim ama görmedi sanırım Bu arada liste için ellerine sağlıkKizlar cumaya kadar hedeflerimizi belirtelimmi nedersiniz....
Benim hedefim dünki kilomdan 1,9 eksi olsun..yani düz 57 olsun gelecek Cumaya kadar.
57 kiloyu şimdiden ucundanda olsa gördüm zaten bugün...ödem toplanmiş vücudumda demekki..
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
40 dakikada bir elma sıkıp suyla içiyorum,
Sürekli wc ve mutfak arası gidip geliyorum.
3,5 litreyi geçeceğim inşallah
Sen ne kadar içtin
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Hadi hayırlısı canımGünaydın arkadaşlar
Geçmişe pek bakamadım hızlı hızlı geçtim
Burası çok güzel
Maşallah
Her şey organik de
Evde anlatmıştım hani bir odadan salona geçemiyorduk
Burası bulutlu
Ortam güzel oğlum mutlu oh be
Hamd olsun
Artık.menu yazabilirim çünkü düzenli yemek saatleri var
Mis gibi anne yemekleri yapan annem var
Inşallah her şey güzel.olacak
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Yazarım heralde canımsaol canım benim.
valla moralim çok bozuk. hayır içmek birşey değil ama depo demir ilacı normal demir ilacından beter. çok iştah açıyor ve kabızlık yapıyor, çok tıkıyor beni
bence normal menülerini de yazmaya devam et canım. birbirimizden örnek alırız. benim şimdi depo demir ilacından kaynaklı wc sorunum dorukta olacak. 2 öğün yapmak istiyordum ama 2 öğünde sabahı atladığım için zaten kabızlık oluyordu. o nedenle 3 öğün yemeye karar verdim. ben de menü yazacağım.
amin canım inşallah. bakalım
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Çok teşekkür ederim kaptanım, inşallah herkes istediği hafifliğe ulaşırgezegenfeza gülüm mezuniyetin hayırlı olsun, ömrün boyunca hep istediğin kiloda kalmanı diliyorum.
Bireysel derecen içinde ayrıca kutlarım, mezuniyerin sana yakışır oldu
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Gitmeye niyetim yok canım
- 30 Kasım 2014
- 30.208
- 132.997
- 798
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
*** 10. TAKIM 683. ETAP ***
Ekrl (61,9///%)
60kiloyum (82.0///% )
Mumu85(71,9///%)
Obezzto (83,1///% )
busefit (78,7///%)
Aylin42konya(84,5///% )
Optumkibby(58,0///%)
dunya cadisi(67,8///%)
sara_28(90,0///% )
bir garip dertli (64,2///%)
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
Baby Cat(78,2/b)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,8/) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Fitimfitsinfit(82,6/) bt.27.02.20 bk.84 ( 4. takımdan 79 kg ile bildirimli Hamilelik sebebiyle ayrılan üye.530. etap 13 ağustos 2017)
Ya habibi5534(95,1/)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
Nezesali (57,5/)661. etapta bildirimsiz 56,3 kg ile izne ayrılan üye.
Ekrl (61,9///%)
60kiloyum (82.0///% )
Mumu85(71,9///%)
Obezzto (83,1///% )
busefit (78,7///%)
Aylin42konya(84,5///% )
Optumkibby(58,0///%)
dunya cadisi(67,8///%)
sara_28(90,0///% )
bir garip dertli (64,2///%)
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
Baby Cat(78,2/b)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,8/) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Fitimfitsinfit(82,6/) bt.27.02.20 bk.84 ( 4. takımdan 79 kg ile bildirimli Hamilelik sebebiyle ayrılan üye.530. etap 13 ağustos 2017)
Ya habibi5534(95,1/)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
Nezesali (57,5/)661. etapta bildirimsiz 56,3 kg ile izne ayrılan üye.
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
1.5 max 3 icebilirsin kitapda öyle yaziyordu beni baydi cok icemedim
Benzer Konular
