- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Malesef
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
Ablam sende mi apa yapıyorsun :) bayram için senden su böreği tarifi istemeyi düşünüyordum bende. Kolay gelsin ablacım Allah emeklerinin karşılıgını görmeyi nasip etsin inşAllah.
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
Benim hedef aynı kalsın ablam bu haftayı firesiz geçirirsem fazlasıda sürpriz olur :)Haftalik hedifini tutturanlar....
1 .@Aylin42Konya.hedef 2,5 eksi kiloydu giden 3,4
84,5/81,1/-3,4
2. F Fitimfitsinfit hedef 1 kiloydu..
3. @Ekrl hedef 0,4 gramdi
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Dün 30 dk tempolu yürüyüş yaptım yazdım aslında ama görmedin sanırım cnm.Bugün de 45 dk sabah,48 dk akşam yine tempolu yürüyüş yaptık eşimle�
Üye Adi Cu. Ct. Pz. Pt. Sa. Ça. Pe hedef @nezesali + +80 - + + - - @Ekrl + + +40 +104 - - - 61,9/61,5/-0,4 @Natsume + + - - - - - 69,8/68,5/-1;3 @Baby Cat - - - - - - - @Ya habibi5534 - - - - + + - @60kiloyum - + + - - - - @busefit + + + + +1/2
+ +120 + 78,7/77,9/-0,8 dunya cadisi 1.ci
+ +120 +180 + + + +210 67,8/66,8/-1,0
Bir garip dertli
+60 +120 - - +160 +90 64,2/63,0/-1,2 obezzto 2.ci
+40 +84 - + +360 - 83,1/82,1/-1,0 MuMu85
- - - - - - - 71,9/70,0/-0,9 F Fitimfitsinfit 90 80 180 82.6/81,6/-1,0 @optumkibbye 4.cü - +194 +104 +80 + +96 + @yst38 5.ci - - - -120 +120 +192 - Aylin42Konya 3.cü
- - - -180 -208 - -90 84,5/82,0/-2,5
Gulhan1
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Darısı başımıza demişin ama ben AMİİİNNNN demeyi unutmuşum canım kusura bakma
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Amiiinnn bi tanem,hepimiz görelim inşallah.Su böreği tarifi verebilmem için tepsinin çapını bilmem gerekiyor tatlım.Ben fırında pişirmem,ocakta pişiriyorum.Sen nasıl yapıcaksın söyle,ben de ona göre yazayım canım olur muAblam sende mi apa yapıyorsun :) bayram için senden su böreği tarifi istemeyi düşünüyordum bende. Kolay gelsin ablacım Allah emeklerinin karşılıgını görmeyi nasip etsin inşAllah.
- 19 Mayıs 2017
- 695
- 2.842
- 63
- 37
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Benim sabit olsun canım.Bu haftada ki gibi çok kilo verince bir iki hafta duraklar kilom.Kendimi biliyorum çünkü
Gulhan1
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Yok canim gördüm..30 dakika yürüyüş yazmişin. .öyle olunca normal tempoda hesapladim...bugünkileride deftere not ettim..hakkini helal et canim..Dün 30 dk tempolu yürüyüş yaptım yazdım aslında ama görmedin sanırım cnm.Bugün de 45 dk sabah,48 dk akşam yine tempolu yürüyüş yaptık eşimle
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Helal olsun tatlım,bun da ne var ki.Ellerine emeğine sağlık cnm o kadar uğraşıyorsun.Kaçıncı olduk???
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
TAKIM DERECELERİ
1. (4.takim) ==> %1.086
2. (9.takim) ==>0.905
3. (6.takim) ==> % 0.880
BİREYSEL DERECELER
1. [IMG alt="EceZ"]https://www.kadinlarkulubu.com/forum/data/avatars/s/764/764289.jpg?1591088518[/IMG] EceZ ==>%4==> 5. TAKIM ,
[IMG alt="Tanssss"]https://www.kadinlarkulubu.com/forum/data/avatars/s/869/869443.jpg?1586987833[/IMG] Tanssss ==> %4==> 4.TAKIM ,
Aylin42Konya
Aylin42Konya
==> %4==> 10. TAKIM
2. B barga ==> %2.44 ==> 4. TAKIM
3.
sara_28
sara_28
==> %2.22 ==> 10.TAKIM
ETAP SONUNCUSU
MuMu85
MuMu85
==> -%4.73==> 10.TAKIM
1. (4.takim) ==> %1.086
2. (9.takim) ==>0.905
3. (6.takim) ==> % 0.880
BİREYSEL DERECELER
1. [IMG alt="EceZ"]https://www.kadinlarkulubu.com/forum/data/avatars/s/764/764289.jpg?1591088518[/IMG] EceZ ==>%4==> 5. TAKIM ,
[IMG alt="Tanssss"]https://www.kadinlarkulubu.com/forum/data/avatars/s/869/869443.jpg?1586987833[/IMG] Tanssss ==> %4==> 4.TAKIM ,
Aylin42Konya
Aylin42Konya
==> %4==> 10. TAKIM2. B barga ==> %2.44 ==> 4. TAKIM
3.
sara_28
sara_28
==> %2.22 ==> 10.TAKIMETAP SONUNCUSU
MuMu85
MuMu85
==> -%4.73==> 10.TAKIM
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Alinti yapdmadim ...5 ci olmuşuz....
Bireysel derrcede
Aylin42Konya
1 ci
sara_28
3 cü olmuşun.tebrikler
Bireysel derrcede
Aylin42Konya
1 ci
sara_28
3 cü olmuşun.tebrikler
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Üzgünüm benim.yüzümdenAlinti yapdmadim ...5 ci olmuşuz....
Bireysel derrcede
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Evet 5. olmuşuz buldum az önce.Alinti yapdmadim ...5 ci olmuşuz....
Bireysel derrcede
Tşk ederiz cnm.Ama takımımız 1. olsaydı çookk mutlu olucaktım
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Çok tşk ederim canım,olsun üzülme sende canın sağolsun.Bu hafta telafi edersinaylin ve sara cok tebrikleer
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
Fırında düşünüyorum ablam ölçüp yazarım :) çok teşekkür ederim şimdiden
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
O dediğin nedir anlamadım kiÇok tşk ederim obeztom ❤
Poş reset yapmaya çalışıyorum.Bugün 3 tane yumuşak kayısı kaçamağım oldu
Valla çok hızlı gidiyorsun, çok özeniyorum. Bende mi mide küçültsem ne yapsam?? Yoksa bu gidişin sonu yok. Mehter gibi bir ileri iki geri
Benzer Konular
