Cok isterim sana eşlik etmeye zaten vermem gereken 4 kilo var ayy ne güzel olur bir ayda olur biter ama dur Bi düşüneyim ben bu teklifiMutlu sabahlar yoldaşlarim
Ben Karar verdim Ağustos ayinda 4 kilo vereceğim....sıkı bir diyet yapacağim 55 olana kadar..doğum günleriydi derken birde bayram var bu ay...bayramdan sonra çok dikkat edeceğim...benimle olan varmi 4 kilo vermek isteyen önümüzdekk ay...haydi yarişalim
Tamam canım o zaman 3 kilo için varım hırs olur benim için o zaman 1 agustos güncel kilo yazalım 31 agostos da bakalım bugün oldukça şiş artı geldim
Yaparsın sen becerikli hatun.Eşin sevmediği için hiç yapmamışsındır zaten
Rica ederim pericim ne demek.Amiinn canım.3
Tarif için teşekkürler canim..bende kayit ettim...emeğine sağlik..ne güzel bir ev işin var..Allah bereket versin
bugun degisik bi seyler yapcam bakalim epey arti gordum dunki pasta ve cigkoftelerden sonra dogal olarak. simdi toparlama vakti 
Pastanın yanına meyve falan yediysen o da karın ağrıtır hatta cır cır yapar
Ben isterdim, seviyeler bitmiş olsaydıMutlu sabahlar yoldaşlarim
Ben Karar verdim Ağustos ayinda 4 kilo vereceğim....sıkı bir diyet yapacağim 55 olana kadar..doğum günleriydi derken birde bayram var bu ay...bayramdan sonra çok dikkat edeceğim...benimle olan varmi 4 kilo vermek isteyen önümüzdekk ay...haydi yarişalim
Evet suçlu eşim
Netten tarif alabilirsin canım.sag olasin obezim. ben valla bozdum moralimi epey ama bozsam nolcak biramamam ki oyle bi luksum yok bi biraksam onunu alamam sonum ameliyat olur artik
yemedim de muzlu rulo pastaydi icinde muz vardi zaten
hic yapmadim nasil yapiliyor yarin ve sonraki gun yapayim
Iyi olurdu bencede ..ams bu seviyelerde iniş çikişlar oluyo kilo vermeye adapte olamiyo insan..ama az kaldi seviyeler bittikten sonra kilomuzu beraber koruruz
Ben ben benMutlu sabahlar yoldaşlarim
Ben Karar verdim Ağustos ayinda 4 kilo vereceğim....sıkı bir diyet yapacağim 55 olana kadar..doğum günleriydi derken birde bayram var bu ay...bayramdan sonra çok dikkat edeceğim...benimle olan varmi 4 kilo vermek isteyen önümüzdekk ay...haydi yarişalim
Merhaba kızlar
Nasılsınız özledim sizi
Girmeye vaktim kalmıyor pek buralar çok güzel
Bizim evin orda hissedilen 50 55 dereceymiş
Burası yağışlı ohhh mis
Iyi ki gelmişiz yoksa kuzum pişecekti orda
Ccccok suzuldum
Tattığı bilemem ama
Bacak göbek hatta inanamayacaksınız ama kolum bile suzuldu
En çok da kola sevindim:)
Yediklerim normal şeyler yasak koymuyorum kendime
Ama üç öğün akşam en geç 8 den sonra bir şey yemiyorum bol su
Az da egzersiz
Harika ya maşallah Sübhanallah
Umarım sizler de ıyisinizdir
Hadi öptüm hoşça kalın
bende izne ayrildim. duraklama yasiyorum. onu kirmaya odaklandim bugun bakalim cumaya kadar kurtulcam duraklamadan ins
InşallahIyi olurdu bencede ..ams bu seviyelerde iniş çikişlar oluyo kilo vermeye adapte olamiyo insan..ama az kaldi seviyeler bittikten sonra kilomuzu beraber koruruz
Çok sevindim canım, zaten senin meta gece oturup gündüz yattığın için de yavaşlamıştırMerhaba kızlar
Nasılsınız özledim sizi
Girmeye vaktim kalmıyor pek buralar çok güzel
Bizim evin orda hissedilen 50 55 dereceymiş
Burası yağışlı ohhh mis
Iyi ki gelmişiz yoksa kuzum pişecekti orda
Ccccok suzuldum
Tattığı bilemem ama
Bacak göbek hatta inanamayacaksınız ama kolum bile suzuldu
En çok da kola sevindim:)
Yediklerim normal şeyler yasak koymuyorum kendime
Ama üç öğün akşam en geç 8 den sonra bir şey yemiyorum bol su
Az da egzersiz
Harika ya maşallah Sübhanallah
Umarım sizler de ıyisinizdir
Hadi öptüm hoşça kalın
