Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

perihan00 .!.:

...

Trafoda yangin çikmiş... Çok şükür 1 saat sonra geldi tekrar ceyran..insanlar panik yapti acaba o anlatilan ceyran kesintisimi bumu diye..bende korktum.

Genişletmek için tıkla...

neydi anlatılan senaryo canım?

perihan00 .!.:

Bu ay haftalik hedef almayacağim..aylik hedefe odaklanalim

Genişletmek için tıkla...

bence de yoksa iyice stres olunur. aylık hedef iyi.

gezegenfeza .!.:

Ben hiiiç tartılmadım
Hiçte uyuyamadım
Kalktım kalkalıda yiyorum

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun gece ben de yattım ama uzun süre sağ sol döndüm durdum.

Natsume .!.:

Günaydınnn

kilom sabit70,3

diyet yapmaya çalışırken kilo alıp da bayramda hunharca yiyip sabit kalmama hayret ediyorum

Genişletmek için tıkla...

bayramlarda vücuttaki hazım güçlenirmiş. Allah tarafında verilen bir nimet bu. bunu ilk duyduğumda çok şaşırmıştım. iyice yiyin yani. bugün 4. gün. ramazan bayramına kadar başka yok

obezzto .!.:

Türk insanı zaten farzı sünneti hurafeyi gerçeği o kadar karıştırdı ki sadece annene has bir durum değil yani, üzülme

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

dün akşam dokuzda bir tabak kavurma yedim yattım. Daha da +1 kilo olmasın mı yani
bugün ben de yazıcam çünkü müthiş etkiliyor. Menü yazmayınca daha relaks davranıyorum.

harika
keşke kavurma yerine makarna yiyeydim

Tebrikler

Genişletmek için tıkla...

ben de spagettiyi 15.00 den sonra yedim. akşam yemek de 20.30-21.00 arası oldu. Allahtan akşam yemekte 1/2 levrek az salata yedim. ama +2 çikolata

obezzto .!.:

Ahahahahh dur etme eyleme bak takımcak spagettiye başlatıcan bizi.sonra sorumlusu sen olursun

Genişletmek için tıkla...

valla spagetti hassam noktam bu konuda öncü olabilirim spagettiyle zayıflayalım sloganıyla bir hareket başlatıcam

obezzto .!.:

Bilim dünyası bir senin uykuna bir de üşümene bir çözüm bulamadı ne ısıtabildik ne uyutabildik seni hayır uyumadın uyumadın da bari bizi rahat bırak biz uyuyalım

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

günaydın kızlarrrrrrrrrrrrr

cumartesi 85.4
bugün 83.8
fark -1.6

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Ahahahahh dur etme eyleme bak takımcak spagettiye başlatıcan bizi.sonra sorumlusu sen olursun

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

ben de spagettiyi 15.00 den sonra yedim. akşam yemek de 20.30-21.00 arası oldu. Allahtan akşam yemekte 1/2 levrek az salata yedim. ama +2 çikolata
valla spagetti hassam noktam bu konuda öncü olabilirim spagettiyle zayıflayalım sloganıyla bir hareket başlatıcam

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Eki Görüntüle 2670492
Ekimde program bitiyor, sonrası ömür boyu 9. Seviye inşallah. Grup Yarın turuncu boyalı bölümü yapacak

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

Hayirli sabahlar
Ben eksideyim
Yani cuma 58.8
Bugün 58.2
Eksi -0.6
Spor yapmadim daha

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Türk insanı zaten farzı sünneti hurafeyi gerçeği o kadar karıştırdı ki sadece annene has bir durum değil yani, üzülme

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

[Q


tartıldım tartılmaz mıyım.. Tam tamına +1 kilo

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

günaydın kızlarrrrrrrrrrrrr

cumartesi 85.4
bugün 83.8
fark -1.6

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

spagetti yaramış anlaşılan bana bugün 2 tabak daha yiyeyim

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Aynen yaa, millet sıcaktan şikayet ediyor, ben ayaklarımı kimin altına koyup ısıtıyım diyorum.

Genişletmek için tıkla...

soğuk kadınsın vesselam

gezegenfeza .!.:

Bende spagetti sevmiyorum, yemesi rahat deyil diye.
Belki yemeyeli 2 sene olmuştur, hiçte aramıyorum. Eşim sever, normal makarna yapmamı istemez

Genişletmek için tıkla...

ikiye kır yap. çatala dolanıp yeniyor aslında zor değil yemesi biz abimle küçükken bütün pişirtirdik anneme

busefit .!.:

yere bakan yurek yakansin varyaaaa

bence spagetti degilde wc ye goturen dukan bira olmasin keramet

Genişletmek için tıkla...

metabolizma ateşşşşş bence ikisi de spagettim bana asla ihanet etmez

60kiloyum .!.:

neydi anlatılan senaryo canım?
bence de yoksa iyice stres olunur. aylık hedef iyi.
afiyet olsun gece ben de yattım ama uzun süre sağ sol döndüm durdum.
bayramlarda vücuttaki hazım güçlenirmiş. Allah tarafında verilen bir nimet bu. bunu ilk duyduğumda çok şaşırmıştım. iyice yiyin yani. bugün 4. gün. ramazan bayramına kadar başka yok
müslümanız ama dinimizden uzakta yaşıyoruz. okumuyoruz.

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Türk insanı zaten farzı sünneti hurafeyi gerçeği o kadar karıştırdı ki sadece annene has bir durum değil yani, üzülme

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

günaydın kızlarrrrrrrrrrrrr

cumartesi 85.4
bugün 83.8
fark -1.6

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

spagetti yaramış anlaşılan bana bugün 2 tabak daha yiyeyim

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

soğuk kadınsın vesselam
ikiye kır yap. çatala dolanıp yeniyor aslında zor değil yemesi biz abimle küçükken bütün pişirtirdik anneme

metabolizma ateşşşşş bence ikisi de spagettim bana asla ihanet etmez

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

Hiç sorma..hele biri var hurafa konusunda master yapmiş.insanlari yanliş bilgilendiriyor saptiriyor...birçoğuda ona toz kondurmuyor haşa sanki peygambermiş gibi koruyorlar..hatta büyük görümcemlè o sahte hoca yüzünden kötü oldum..
Allah türk milletinin basiretini artirsin...Amin

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

Maşallah...çok sevindim senin için

Genişletmek için tıkla...

saol canım

gezegenfeza .!.:

Zaten ikiye bölüyorum

Genişletmek için tıkla...

öyle kolay yeniyor ama. çatala sarıyorsun o kadar. bak spagettinin bir özelliği var. dikkat et diğer makarnalarla aynı hamurdan yapılır. ama lezzeti nedense çok ama çok farklıdır diğer makarnalarda o lezzet o kadar yok

60kiloyum .!.:

soğuk kadınsın vesselam
ikiye kır yap. çatala dolanıp yeniyor aslında zor değil yemesi biz abimle küçükken bütün pişirtirdik anneme

metabolizma ateşşşşş bence ikisi de spagettim bana asla ihanet etmez

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

aslında bu sonucu ben de beklemiyordum. bana da büyük süpriz oldu. ama çok mutlu oldummmmm çok şükür Allahıma

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

Hiç sorma..hele biri var hurafa konusunda master yapmiş.insanlari yanliş bilgilendiriyor saptiriyor...birçoğuda ona toz kondurmuyor haşa sanki peygambermiş gibi koruyorlar..hatta büyük görümcemlè o sahte hoca yüzünden kötü oldum..
Allah türk milletinin basiretini artirsin...Amin

Genişletmek için tıkla...