Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

busefit .!.:

benim oglanin içi çürümüş böyle bi koku yok pırtına kuvvet

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

tartida acayip bi rakam gordum inanamiyorum eger salata yemek böyle bi etki yaratiyorsa bundan sonra aksamlari full salataaaa

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

*** 10. TAKIM 690. ETAP ***

60kiloyum (85,6///% )
Obezzto (87,5///% )
Aylin42konya(78,2///% )
Optumkibby(57,1///%)
sara_28(86,0///% )
busefit(74,8///%)
Fitimfitsinfit(78,4///%)
eddak(74,8///%) Kilo bildirmedi.

10. Takım Ortalaması: %

takım içi

Baby Cat(78,1)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
yst38 (77,7)679. etapta 76 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
ekrl(63,7)684. etapta 61,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Natsume (69,7) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

Eşleşme yapalım mı ne dersiniz? rakip olarak birbirinizle tatlı tatlı atışıp yarşmak istiyor musunuz?

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

Mthn83 RAKIBEM OLUR MUSUN HATICEEE

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

benim oglanin içi çürümüş böyle bi koku yok pırtına kuvvet

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

tartida acayip bi rakam gordum inanamiyorum eger salata yemek böyle bi etki yaratiyorsa bundan sonra aksamlari full salataaaa

Genişletmek için tıkla...

Ekrl .!.:

Geçmiş olsun canım Allah şifa versin inşallah

Aslında varya her akşam salata yogurt yesek varya süper verdiriyorda. Ben yıllar önce bu şekilde 53 e düşmüştüm ama şimdi yapamıyorum

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

Kaptanım yanlışlık olmasın 74.9 olması lazım ayrılış kilom. Yoksa bu hali işime gelir
eveeeeet

Olurum kuzum. Çok dişli değilim ama ara gazı verirsen arada durtuklersen neden olmasın

Usutmus yada yediği dokunmuş. Probiyotik ver. Varsa ev yoğurdu yedir.

Vayyy daha simdiden

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

Menü
Sabah tost ekmeği ile yapılmış yarım tost 1 YK dolusu menemen haşlanmış yumurta sarısı 3-4 çöp kızarmış patates
Öğlen annemdeydim biraz puskevit yedim. Sayısını bilmiyorum
Akşam irezil mantısı yedim
Spor olarak trambolinde zipladim spor aletlerini kullandım toplasan 15-20 dk eder. Çocuklar yüzünden aralıksız olmadı

Genişletmek için tıkla...

Fitimfitsinfit .!.:

sara_28 gel bizde senle rakip olalım

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

tartida acayip bi rakam gordum inanamiyorum eger salata yemek böyle bi etki yaratiyorsa bundan sonra aksamlari full salataaaa

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

tartida acayip bi rakam gordum inanamiyorum eger salata yemek böyle bi etki yaratiyorsa bundan sonra aksamlari full salataaaa

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Gelmişken menü yazayım
Sabah
Menemen
Şekersiz çay
İki dilim ekmek

Öğle
İki ızgara köfte
Bir filim ekmek

Akşam
Bir kase kara lahana çorbası
Fırında hindi ve patates
Yeşil soğan

Su 1 litre anca olmuştur spor 5000 adım atmışım

moni F Fitimfitsinfit

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

Hadi bakalim ..ay sonuna daha 2 gün var..inşallah tutturursun hedrfini

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Olur canım bsna uyar ksç kilosun sen ben 86 kğ yum

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

afiyet olsunnn
menu cok guzel. suyu da arttirirsan super olur

Genişletmek için tıkla...