Merhaba arkadaşlar doğum kilolarımdan kurtulmak istiyorum bebeğim 6 aylık oldu. Sıkı diyet yapabilirim artık 6 ayda 98 kilodan 74 kiloya düştüm yürüyüş ile şimdide diyet yapmak istiyorum beni de listeye alır mısınız daha önce hiç diyet yapmadım sadece detoks suları içtim yardımcı olursanız çok sevinirim sizinle devam etmek istiyorum hedefim 63 kilo boyum 1.65 . Liste paylaşırsanız veya ne yemem gerektiği hakkında bilgiler verirseniz de mutlu olurum :))))
hos geldin cnm bebegin daha kucuk sıkı diyet uygun degil bence 1 yasa kadar ana besin anne sutu
bravo guzel kilo vermissin emzirmek de verdiriyor zaten
menulerimizi paylasiyoruz aksamlari ama diyet menuleri degil herkes yedigini yaziyor saglikli beslenmeye calisiyoruz
kac kiloyla hamile kalmistin merak ettim


