- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
selam arkadaşlarım.hepinize sağlıklı ve mutlu bir pazar günü diliyorum
bu hafta iyi ki izine çıkmışım, çok koşturmacalı geçti. Halen bitmedi ama şükür stresi, üzüntüsü azaldı.babamın sağlık durumu iyi. O iyi olunca biz de iyiyiz
diyet hiç yapmadım. Koşturmacadan kilo da almamışım.bugün tartıldığımda kilom yine aynıydı. Bu 87 üzerime yapıştı kaldıbu haftadan sonra tekrar sporla kaldığım yerden devam edicem inşallah.beni unutmayın sakın
moni
Allah sağlık versin canım. bekliyoruz seni çabuk gel obezim
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
Kızlar pandemi süreci ve bebeğimden kaynaklı spor salonuna gidemiyorum bugün itibari ile evde ip atlamaya başlıcam bakalım
youtube ta çok güzel leslie sansor videoları var canım. onlardan yap çok güzeller.ayrıca vücudu çok güzel topluyorlar.
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
selam arkadaşlarım.hepinize sağlıklı ve mutlu bir pazar günü diliyorum
bu hafta iyi ki izine çıkmışım, çok koşturmacalı geçti. Halen bitmedi ama şükür stresi, üzüntüsü azaldı.babamın sağlık durumu iyi. O iyi olunca biz de iyiyiz
diyet hiç yapmadım. Koşturmacadan kilo da almamışım.bugün tartıldığımda kilom yine aynıydı. Bu 87 üzerime yapıştı kaldı
Babanın iyi olmasına sevindim Allah büyüklerimizi başımızdan eksik etmesin
Seni unutmak mümkün mü
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Teşekkür ederim canım ama su çok içemiyorum midem almıyor nedense yalnızca 1 litre içebiliyorum
Oda yeter canım ama suyuna elma tarçın yada salatalık maydanoz gibi şeyler eklesen içmesi daha zevkli olur hemde ödem atarsın
Ne güzel çok mutlu oldum
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Canim bu alttaki vki tablosunu nasil yapıyorsunuzmutlu pazarlar kızlarrr
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Geçmiş olsun canımSelam arkadaslar
Şu iki gun istah patlamasi yasadigim icin suçumu bilip sessiz kaldim
Bugun de basim agriyor
Bir iki gune maglum gun olur inşallah
Gerci daha 10 gun var ama.
Neyse basim cok agriyor gorusuruz kizlar
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
profilde hesap detaylarından yapıyoruz zehracım.
- 7 Temmuz 2019
- 430
- 1.317
- 113
- 30
Bakıyım canım hemen :))
- 7 Temmuz 2019
- 430
- 1.317
- 113
- 30
Kan grubuna uygun yemek nasıl oluyor canım
- 7 Temmuz 2019
- 430
- 1.317
- 113
- 30
Sabah 11:00 bir dilim peynir
1 adet domates
1 adet salatalık
2 yemek kaşığı Menemen
1 dilim ekmek
3 adet zeytin
ara öğün 13:00 yeşil çay
Öğle 15:00 1 kase tavuk patates haşlama
1 adet kuru dolma (patlıcanlı)
Küçük kase Sarımsaklı yoğurt
akşam 19:00 yeşil çay 1 adet ceviz
saat 22:00 de baharatlı yoğurt hazırlıcam yine :))
1 adet domates
1 adet salatalık
2 yemek kaşığı Menemen
1 dilim ekmek
3 adet zeytin
ara öğün 13:00 yeşil çay
Öğle 15:00 1 kase tavuk patates haşlama
1 adet kuru dolma (patlıcanlı)
Küçük kase Sarımsaklı yoğurt
akşam 19:00 yeşil çay 1 adet ceviz
saat 22:00 de baharatlı yoğurt hazırlıcam yine :))
- 7 Temmuz 2019
- 430
- 1.317
- 113
- 30
Benim bebeğim de çıkaracak gibi 6 aylık uyumuyor ishal oldu sürekli dişini kaşıyor . Seninkinin belirtileri ne canım ben Mart annesiyim
