Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni .!.:

1 haftadır uykusuz ve üstüne uzun yol yorgunuyum .
kim ne bildirdi, bildirimler yeni kurala uygun mu bakıyım falan derken beynim yoruldu. müsadenizle az toparlıyım kendimi sonrasında market alışverişim gelecek onları temizliyip yerleşeyim gelirim listeyi hazırlayıp paylaşmaya.
lütfen kilo bildirimleri TART FOTOĞRAFLI, KULLANICI ADI VE BUGÜNKÜ TARİHLİ OLSUN. işte olan ya da evde olmayan varsa lütfen evde değilim, işteyim, tartım yok diye bildirim yapsın. geldiğimde bitmiş olur umarım.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Hemen hemen hergün yapıyorum.
Kurabiyeyi kendim yapıyorum ve erken saatlerde yiyorum

Genişletmek için tıkla...

Fitimfitsinfit .!.:

Canım bu ara herşey üstüme üstüme geliyor biraz free takılmak istiyorum diyet acısından e öyle oluncada liste sorumluluğunu taşıyamam artı gelip sizleri mağdur etmek istemem. buraya başlangıç kilom 85 ama ben 95 lerden buralara düştüm biraz yoruldum sanırım.diyetisyen ile de süper gidiyordu ama ondanda soğudum devam etmice m gibi gözüküyor. Buralarda olurum yine bu kilolar illlaki gidecek öyle yada böyle ama liste sorumluluğunu kaldıracak psikolojide değilim malesef

Çok sagol desteğin için busecim inş toparlarım ya ama listede olacak kadar kendime güvenmiyorum bu ara bi silkelenip tekrar başlamam lazım

Genişletmek için tıkla...

olvidos .!.:

Hoşbuldum canım takımda yakın kiloda biri olunca iyi oluyor yarış gibi oluyor

Genişletmek için tıkla...

optumkibbye .!.:

moni mümkünse mezun olabilir miyim? Takıma faydam yok zararım olmasın. Aktif olabilirim diye düşünmüştüm ama olduramıyorum.

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

kekmi yapalım yok yapmayalım kendimize yazık emeklerimize yazık

aslında biliyomusun gezegenim ben hiç acıkmıyorum ama bu aralar stresim fazla olduğundan ne yesem diye dolanıyorum ama yemiyoruz ne yapıyoruz su içiyoruz

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

bende ayni sebepten liste disinda devam ediyorum seni anliyorum cnm zor diyet isi



evet canim
boyun kac senin



cok da iyi gidiyordun cnm basardin cogunu zaten faydan da oldu takima


bende bebetoya kek yapiom paso benim adamla yiyolar bende soğuk suyumu iciyom

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

insallah prenses cok sag ol



saraciim



Günaydın obezim sahalara dondun şükür


eksi gelmesen sasardim natsu alistirdin bizi



obezim yeni kurala gore tarih ve nickinin yazdigi bi kagit tartinin yaninda olmasi lazim o sekilde ekle kural katı

Genişletmek için tıkla...

Natsume .!.:

Kek yaptım keeeek
Spordan çıktım ama eve yürürken aklımda hep kek vardı
Gelir gelmez çeyrek dilimi attım ağzıma tadına bakmak için. Burda durmam lazım fazlası işi bozar.

Genişletmek için tıkla...

88prenses22 .!.:

Ben de sabah kek yaptım 2 çatal yedim. Cuma ödülüne saydım. Sen de yeme fazlasını canım. Emeğimize yazık

Genişletmek için tıkla...

Natsume .!.:

Ah aynen öyle birazdan hemen buzdolabı poşetine paylaştırıp buzluğa kaldıracağım. Sadece kızımın akşam yiyebileceği bir dilim kalacak dışarda.

Genişletmek için tıkla...

Natsume .!.:

Bugün canım tost yemek istedi çok fazla hem de. Kendime hedef koydum 65 kg olursam (2,5 kilo verince) bir gün tost yiyeceğim

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

1 haftadır uykusuz ve üstüne uzun yol yorgunuyum .
kim ne bildirdi, bildirimler yeni kurala uygun mu bakıyım falan derken beynim yoruldu. müsadenizle az toparlıyım kendimi sonrasında market alışverişim gelecek onları temizliyip yerleşeyim gelirim listeyi hazırlayıp paylaşmaya.
lütfen kilo bildirimleri TART FOTOĞRAFLI, KULLANICI ADI VE BUGÜNKÜ TARİHLİ OLSUN. işte olan ya da evde olmayan varsa lütfen evde değilim, işteyim, tartım yok diye bildirim yapsın. geldiğimde bitmiş olur umarım.

Genişletmek için tıkla...

88prenses22 .!.:

Hedef koymak çok motive ediyor insanı

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

monicim bende mezuniyetle ilgili soru sormuştum ama görmedin sanırım

Genişletmek için tıkla...

kuzum hedef kilonu 65 olarak belirlemişsin, seni 70 lerde mezun etmem 6 ları gör bakalım önce bi tekrar konuşuruz.

optumkibbye .!.:

Hiç takip edemiyorum, herşeyden bihaberim, gruba sadece kilo bildirimine girip çıkıyorum, olmuyo böyle. En iyisi mezun olmak olabilirsem. Olamazsam da izne ayrılma şansım varsa izne çıkcam.

Genişletmek için tıkla...

Fitimfitsinfit .!.:

Canım bu ara herşey üstüme üstüme geliyor biraz free takılmak istiyorum diyet acısından e öyle oluncada liste sorumluluğunu taşıyamam artı gelip sizleri mağdur etmek istemem. buraya başlangıç kilom 85 ama ben 95 lerden buralara düştüm biraz yoruldum sanırım.diyetisyen ile de süper gidiyordu ama ondanda soğudum devam etmice m gibi gözüküyor. Buralarda olurum yine bu kilolar illlaki gidecek öyle yada böyle ama liste sorumluluğunu kaldıracak psikolojide değilim malesef

Çok sagol desteğin için busecim inş toparlarım ya ama listede olacak kadar kendime güvenmiyorum bu ara bi silkelenip tekrar başlamam lazım

Genişletmek için tıkla...

canımcım 2 ay izne ayrılamama süren henüz dolmadığı için izin mümkün değil. ancak kendi isteğinle ayrılabilirsin o zamanda 6 ay dönemiyorsun. bence emeklerine yazık etme devam et?

moni .!.:

canımcım 2 ay izne ayrılamama süren henüz dolmadığı için izin mümkün değil. ancak kendi isteğinle ayrılabilirsin o zamanda 6 ay dönemiyorsun. bence emeklerine yazık etme devam et?

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

kuzum hedef kilonu 65 olarak belirlemişsin, seni 70 lerde mezun etmem 6 ları gör bakalım önce bi tekrar konuşuruz.

Genişletmek için tıkla...