-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
şimdi foto yüklerken denedim, fotonun üstünde ekle yazıyor oradan eklendi. yani yükleyeceğin fotoyu seçiyosun ekleyeceğin sayfada görünüyor ya oradakinde ekle var.Gunaydinnnn
Eki Görüntüle 2707180
Sizde de foto yuklerken sorun oluuor mu
Ben yukleyemiyorum o nedenle fotonun ekran goruntusunu alip oyle yukleyebiliyorum
.....
Neyse
Cuma 77.3
Bugün 76.9
Fark -400gr
bide senin kağıt güneşte kalıyor galiba okunmuyor, ya da benim gözler gitti
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
aferim topladın ödemleri güzelce18 ekim 2020 menüm
sabah: domates, salatalık, peynir, zeytin, yeşil biber, bir dilim ekmek
ara: elma
akşam: iki kepçe çorba, iki etli dolma biber
ara: iki gofret
ara: fasulye turşusu
su: 3 litreyi geçmiştir
spor: yok
akşam altıya kadar her şey iyiydi kızlar. O saatten sonra kv nin getirdiği turşuyu oturup baklava yer gibi yedim. İnanılmaz bir şey ama yaptımsonra sabaha kadar su içtim
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Yok yok tarti bir tek orada dogru gösteriyor, orasi da karanlik sari ışığı yakinca parliyor :)şimdi foto yüklerken denedim, fotonun üstünde ekle yazıyor oradan eklendi. yani yükleyeceğin fotoyu seçiyosun ekleyeceğin sayfada görünüyor ya oradakinde ekle var.
bide senin kağıt güneşte kalıyor galiba okunmuyor, ya da benim gözler gitti
Daha buyuk kalin yazarimcuma gunu dikkat.ederim
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
MENÜ
SPOR 
| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
Aylin42Konya
| muaf | m | m | ||||
| O optumkibbye | muaf | m | m | ||||
sara_28
| + | +70 | + | ||||
| F Fitimfitsinfit | - | + | + | ||||
Natsume
| +210 | + | + | ||||
Zehra_mda
| muaf | m | + | ||||
moni
| +60 | +60 | +210 | ||||
88prenses22
| +90 | +270 | + | ||||
obezzto
| - | -120 | + | ||||
Lonely single girl
| muaf | + | + | ||||
| B busefit | - | - | + | ||||
obesofobi
| + | m | m | ||||
| @olvidos | - | + | +180 | ||||
TopukluAyakkabi
| muaf | m | m | ||||
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
bunlar az su sonucu ödem
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Afiyet şifa olsunKahvaltıya közlenmiş kırmızı biber ve közlenmiş patlıcan ile dereotlu maydanozlu kuru soğanlı sarımsaklı nar ekşili limonlu harika bir salata yaptım üzerini ceviz ve lor peyniri ile süsledim çok nefis oldu yanında iki haşlanmış yumurta ve şekersiz iki bardak çay ohhh mis
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Allah şifa versin canımMerhabalar sonunda geldim
Salı günü oğlum hastalanmıştı çarşamba da ben hasta oldum hala daha ikimiz de hastayız. Tatil burnumdan geldi üstüne kilo da almışım pişman oldum gittiğime. Eve geldim sabahtan beri de koşturuyorum evi toparla esya yerleştir camasir yemek bisürü iş. Eski mesajları okuyum dedim biraz okudum firsat olmadı gerisine. Herkez iyidir inşallah. Ben pek iyi değilim fiziken de ruhen de yıprandım 1 haftada.
Menümü de yazıyım fırsat bulmuşken
Kahvaltı
4-5 tane patates kızartması
Sucuklu yumurta 5 zeytin biraz beyaz peynir ve kaşar yarım kekikli domates
Biber turşusu yarım simit domates salatalik maydanoz
Çay
Ogleden sonra
1 kase tarhana çorbası
Kaşık ucuyla etli fasulye(pismis mi diye baktım)
Akşam
2 kaşık yoğurt
Çay
Yarim çay kaşığı bal
Spor yok
Su 1-1.5 litre civarı
- 7 Mart 2011
- 7.417
- 8.083
- 398
- 36
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
PAZARTESİ TARTISI
Aylin42konya(74,0/ )
Optumkibby(55,8/
sara_28(79,0/79,6)
Fitimfitsinfit(76,0/)
Natsume (67,5/)
Zehra_mda( 65,5/ 65,7)
moni (97,3/ 96,3)
88prenses22 (101,0/100,7 )
Obezzto (88,1/ )
Baby Cat(77,3/76,9)
busefit(74,0/ )
obesofobi (97,9 / )
olvidos (74,7 /)
TopukluAyakkabi (/)
ozgurkus(71,7/71,7)
KIZLAR KİLO BİLDİRİMLERİ GELSİN
Aylin42konya(74,0/ )
Optumkibby(55,8/
sara_28(79,0/79,6)
Fitimfitsinfit(76,0/)
Natsume (67,5/)
Zehra_mda( 65,5/ 65,7)
moni (97,3/ 96,3)
88prenses22 (101,0/100,7 )
Obezzto (88,1/ )
Baby Cat(77,3/76,9)
busefit(74,0/ )
obesofobi (97,9 / )
olvidos (74,7 /)
TopukluAyakkabi (/)
ozgurkus(71,7/71,7)
KIZLAR KİLO BİLDİRİMLERİ GELSİN
Son düzenleme:
- 7 Eylül 2018
- 2.316
- 3.148
- 133
Mesajımı görebiliyormusunuz bende hiçbişey cıkmıyo
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Hoşgeldin tekrardan
tartı fotosu cuma günü önemli kuzum, kullanıcı adı ve günün tarihi ile beraber.
tekrar listeye ekliyorum .
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
mesaj görünmüyor ama alıntılayınca okunduMesajımı görebiliyormusunuz bende hiçbişey cıkmıyo
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
*** 10. TAKIM 697. ETAP ***
Aylin42konya(74,0///% ) bildirimsiz.
Optumkibby(55,8///%) bildirimsiz.
sara_28(79,0///% )
Fitimfitsinfit(76,0///% )
Natsume (67,5///%)
Zehra_mda( 65,5///% ) Bildirimsiz.
moni(97,3///%)
88prenses22 (101,0/// % )
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
Obezzto (88,1/ ) 690. etap ta 88,1 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Baby Cat(77,3/)Kendi isteği ile ayrılan üye geri döndü,bt:03/08/2020 bk:79,7 h:71,73
busefit(74,0/ )694. etapta 75,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
obesofobi (97,9 / )yeni üye, bt:10/10/2020 bk: 100 h: ?
olvidos (74,7 /) 650. etapta 66, kg ile 2 kez bildirimde bulunmayıp kendi isteği ile ayrılan üye.bt:14/10/2020 bk: 74,7 h: 60
Ozgurkus (73,1/) yeni üye, bt:21/09/2020 bk: 72,9 h: 65
TopukluAyakkabi (/)
Aylin42konya(74,0///% ) bildirimsiz.
Optumkibby(55,8///%) bildirimsiz.
sara_28(79,0///% )
Fitimfitsinfit(76,0///% )
Natsume (67,5///%)
Zehra_mda( 65,5///% ) Bildirimsiz.
moni(97,3///%)
88prenses22 (101,0/// % )
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
Obezzto (88,1/ ) 690. etap ta 88,1 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Baby Cat(77,3/)Kendi isteği ile ayrılan üye geri döndü,bt:03/08/2020 bk:79,7 h:71,73
busefit(74,0/ )694. etapta 75,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
obesofobi (97,9 / )yeni üye, bt:10/10/2020 bk: 100 h: ?
olvidos (74,7 /) 650. etapta 66, kg ile 2 kez bildirimde bulunmayıp kendi isteği ile ayrılan üye.bt:14/10/2020 bk: 74,7 h: 60
Ozgurkus (73,1/) yeni üye, bt:21/09/2020 bk: 72,9 h: 65
TopukluAyakkabi (/)
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
YILBAŞI HEDEFLERİNİZİ BELİRLEYİN
1 OCAK YILBAŞI HEDEFLERİ
Aylin42Konya
(74,0 >> 63 )O optumkibbye (55,9 >>52 )
sara_28
(81,0 >> 66 )F Fitimfitsinfit (75,8 >> 70)
Natsume
(68,3 >>60 )
Zehra_mda
( 65,7 >> 62)
moni
(97,0 >> 84,9)
HLLAK
(72,2 >>68 )
88prenses22
(101 >>95 )
obezzto
(88,1 >>79)
Lonely single girl
(77,3 >>67 )B busefit (74 >>69)
obesofobi
(97,9 >>84,9)@olvidos (74,7 >>66 )
Ozgurkus
(71,7>>? )
TopukluAyakkabi
(? >>? )
Son düzenleme:
Benzer Konular
