- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Tebrik ederim ne güzel daha nice 5 kilolaraAyyyyyy
Demedim mi size canavar gibi bir uye geldi Allah ima cok sukur
Dunku yedigim ekmek vs ragmen bugun -500 deyim dune gore
Cok sukur ya
Ben simdi temmuzdan beri yaklasik 4 kg vermis gibi gozuksem de bir 5 kg da yag gitti vucudumdan hatta bence daha fazla gobek bacaklar ve kollardan gittigini dusunursek
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Benim menü biraz değişti yemeden yazmamak lazımmış. Corba içmedim fasulye 1 tabaktan biraz daha fazlaymış doyurdu beni. Mandalina yerine de 3-4 avuç üzüm yedim.
- 19 Mayıs 2017
- 695
- 2.842
- 63
- 37
Slm kizlar akşam benim en küçük oğlan düştü çenesi açıldı dikiş attılar çok stresli bir akşam geçirdim. Menüm şöyle
Sahur
1 yumurta
Peynir
Domates
Salatalık
7 zeytin
2 dilim TB ekmeği
Akşam
1 tabak tavuklu sebze yemegi
2 kaşık bulgur pilavı
Salata
Ara
Yarım muz
Yarım elma
Rezene cayi
Sahur
1 yumurta
Peynir
Domates
Salatalık
7 zeytin
2 dilim TB ekmeği
Akşam
1 tabak tavuklu sebze yemegi
2 kaşık bulgur pilavı
Salata
Ara
Yarım muz
Yarım elma
Rezene cayi
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Geçmiş olsun canım nerden düştü öyle dikiş atacak kadar.
Burdayim kaptanim 3 gundurde if yapiorum bugunde motive izlicimmmm.
Guzel giderse yola devam. Verdigim kiloyu almaktan cok korkuyorum. Suan 75.5 um.
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Cok cok gecmis olsun ya
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Geçmiş olsun canımBoyun fıtığım çok kötü olmaya başladı eskiden bir saatte yaptığım işi şimdi iki saatte yapamıyorum elletim ve kollarım çok güçsüzleşmeye başladı
Tedavisi yokmu
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Uf, çok üzüldüm canım, gelmiş geçmiş olsun
Yaa canimsin. Canim okula goturup getiriyom oglani 1ci sinif. Bide spora gidiyor haftanin 2 gunu. Onla ugrasiyorum. Cok guzel ve hizli geciyor gunlerimiz bol bol parka gidiyoruz. Havalar soguyunca gidemeyiz yada hastaliklar cogalinca diyim. evden eve gidiyoruz. Temizliginden emin oldugumuz evlere arkadaslarina. Ole iste. Bende 3 gundur if yapiyor. Iyiyim. Suan karnim acliktan deliniyor sanki.
Ama biliyorum yersem cok pisman olucam. Orgu oruyorum cok iyi olsu aklima tikinmak gelmiyor. 75.5 im suan. 800 gr aldim oda ilacimin bittigu donemde. Tekrar basladim. Yola devam. Motivasyon videosu cok iyi geliyor bana. Suyu biraz aksatiyorum oda disari çıktığım icin. Sen nasilsin
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Çok geçmiş olsun
- 19 Mayıs 2017
- 695
- 2.842
- 63
- 37
Çok sağol cnn Çocuk odasına sandalye çekmiş onun üstünden sert bı oyuncağın üstüne düştü diye tahmin ettik cnm yanında değildim düştüğünde. 4 dikiş atıldı ömrümden ömür gitti
Sağol babycim
Çok sağol cnm bununla geçmiş olsun ins allahim beterinden korusun. 2 oğlum var biri yüksek sesle a desek ağlar okadar duygusal okadar da ağır kanlı tembel biride bu çenesini yaran 2bucuk yaşında ama 30 yaşındaki adamın yaptığını yapmak istiyor hep okadar cesaretli bir çocuk. dün dikiş atılırken bile bebek gibi aglamadi yavrum, doktor hemşire şaşırdı nasıl bebek bu diye okadar gözü kara . Napcam hiç bilmiyorum büyüdükçe aklı başına geldikçe ins durulur ne diyim. Kaçıncı vukuati bu sonunda dikiş attirdi kendine hep bantla kurtariyordduk. Allah'ım acılarını göstermesin yavrularimizin
Eddak cnm hoşgeldin bende kardeşim doğum yapacak banada bahane oldu battaniye başlayacağım iplerini aldım örgü örmek her anlamda insana iyi geliyor terapi resmen.Yaa canimsin. Canim okula goturup getiriyom oglani 1ci sinif. Bide spora gidiyor haftanin 2 gunu. Onla ugrasiyorum. Cok guzel ve hizli geciyor gunlerimiz bol bol parka gidiyoruz. Havalar soguyunca gidemeyiz yada hastaliklar cogalinca diyim. evden eve gidiyoruz. Temizliginden emin oldugumuz evlere arkadaslarina. Ole iste. Bende 3 gundur if yapiyor. Iyiyim. Suan karnim acliktan deliniyor sanki.
Çok sağol cnmÇok geçmiş olsun
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
20 ekim menüm
sabah: bir omlet, peynir, zeytin, domates, salatalık ve biraz yeşillik
ara: bir trabzon hurması( ağacımız var, o yüzden her gün yiyorum
)
öğle: bir porsiyon arnavut ciğeri, yanında salata, bir dilim ekmek
akşam: bir paket altınbaşak ve biraz peynir
su:1.5 litre
spor: yok
sabah: bir omlet, peynir, zeytin, domates, salatalık ve biraz yeşillik
ara: bir trabzon hurması( ağacımız var, o yüzden her gün yiyorum
)öğle: bir porsiyon arnavut ciğeri, yanında salata, bir dilim ekmek
akşam: bir paket altınbaşak ve biraz peynir
su:1.5 litre
spor: yok
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
geçmiş olsun canım.en iyisi fizik tedavi muhakkak git, ihmal etmeBoyun fıtığım çok kötü olmaya başladı eskiden bir saatte yaptığım işi şimdi iki saatte yapamıyorum elletim ve kollarım çok güçsüzleşmeye başladı
siz böyle onca işin arasında bir de spor yaparken ben halen neden spor yapabilmek için kendimde bir istek duymuyorum anlamıyorumKaptanım ben okula gidiyorum, okuldan çıkınca koştur koştur spora, ordan eve gelip bebek, yemek, temizlik derken anca akşam çocuğu uyutunca girebiliyorum. Onda da mesajlara şöyle bir göz atmaya çalışıyorum bir şeyleri kaçırmamak için. Bir de menümü yazıyorum
tebrik ederim arkadaşım
geçmiş olsun canım
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
hoşgeldin canımYaa canimsin. Canim okula goturup getiriyom oglani 1ci sinif. Bide spora gidiyor haftanin 2 gunu. Onla ugrasiyorum. Cok guzel ve hizli geciyor gunlerimiz bol bol parka gidiyoruz. Havalar soguyunca gidemeyiz yada hastaliklar cogalinca diyim. evden eve gidiyoruz. Temizliginden emin oldugumuz evlere arkadaslarina. Ole iste. Bende 3 gundur if yapiyor. Iyiyim. Suan karnim acliktan deliniyor sanki.
ben de bu aralar örgü videoları izleyip duruyorum, ip depoluyorum. Örgü örmek müthiş kafa boşaltıyor fakat ona da başlayınca spor yapmak içimden gelmiyor ( sanki çok yapıyormuşum gibi)
Terapinin dibi ya. Cok rahatliyosun gercekten. Ben kumandalik yapiyorum hani su ikeada satilan. Hep kayboluyo kumanda
Sporhoşgeldin canım
ben de bu aralar örgü videoları izleyip duruyorum, ip depoluyorum. Örgü örmek müthiş kafa boşaltıyor fakat ona da başlayınca spor yapmak içimden gelmiyor ( sanki çok yapıyormuşum gibi)
sevemedim. Simdi kis geldi benim. Icin daha kolay olcak yurumek. En kotu yuruyus sart ya. Yoksa zor yol alioruz.
Midem batiyor resmen suan
12 ye az kaldi az da muge anli izlerim 
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
geçmiş olsun canım.en iyisi fizik tedavi muhakkak git, ihmal etme
siz böyle onca işin arasında bir de spor yaparken ben halen neden spor yapabilmek için kendimde bir istek duymuyorum anlamıyorum
geçmiş olsun canım
çok haklısında canım pandemiden dolayı fizik tedaviye gitmek istemiyorum ama daha ne kadar dayanırım onuda bilmiyorum
spor demişken ben artık sabahlar uyanınca 15 dakika leslie yapmaya karar verdim biraz erken kalkıyorum işe gitmeden 15 dakika leslie yapıyorum inan bana çok dinç ve enerjik hissediyorsun
Benzer Konular
