• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

gezegenfeza .!.:
Yaş 45
Eliyim, 3 çocuğum var, kızım evli
2 oğlum bekar, boyumu geçti danalar.
Almanyada yaşıyorum
23 aralik 2019 da
83, 300 kilo ile başladığım programı karaciğer temizliği sonrası 56, 700 le bitirdim.
Şimdi düzenli yemeye çalışsam da eski istikrarın yok, iştahım çok açıktı, kapatmaya çalışıyorum
Genişletmek için tıkla...
Direk küsüratlardan mesajı okumaya baslamışım 300kilo ile başladığım programı cümlesinin sonunu getiremedim nasıı yaaa diye 😂 meğer 83.300 imiş 😂
 
B
moni .!.:
güzel menü, meyvelerin yanında mutlaka 2 kaşık yoğurt, ayran, 1 çb süt ya da sıcak su tüketilmeli ki kan şekerimizi düzenlesin ve meyvenin şekeri bizi acıktırmasın. önceki diyetisyenim,n tavsiyesiydi. :KK60:

cumaya dengelersin canım:KK60:

güzel menü:KK60:

güzel menü:KK60:

güzel menü:KK60:

güzel menü:KK60:

güzel menü:KK60:

güzel menü:KK60:

güzel menü:KK60:
Genişletmek için tıkla...
Bu cuma çok iyi bir sonuç bekliyorum inşallah 👍
Tabi nefsime yenilip arada kacamak yapmazsam.
 
*** 10. TAKIM 698. ETAP ***

Aylin42konya(74,0///% )
Optumkibby(56,1///%)
sara_28(77,8///% )
Fitimfitsinfit(75,8///% )
Natsume (66,4///% )
Zehra_mda( 65,3///% )
moni(94,4///%)
88prenses22 (99,4/// %)
Baby Cat(75,9///%)
Ozgurkus (71,2///% )

10. Takım Ortalaması:

takım içi

Obezzto ( 87,2) 690. etap ta 88,1 kg ile bildirimli izne ayrılan üye
busefit(74,0/b )694. etapta 75,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
obesofobi (97,9 / b)yeni üye, bt:10/10/2020 bk: 100 h: ?
olvidos (74,7 /b) 650. etapta 66, kg ile 2 kez bildirimde bulunmayıp kendi isteği ile ayrılan üye.bt:14/10/2020 bk: 74,7 h: 60
60kiloyum (87,6/b)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Colorayzn (98,9/)543. Etapta bildirimsiz 72,3 kg ile izne ayrılan üye.
Mydestinyy (96,9/)628. Etapta bildirimsiz 95,1 kg ile izne ayrılan üye.
bilinmeyenkullanici ( / ) 554. etapta 56,1 kg ile mezun olan üye. bt:26/10/2020 bk: h:
ertugrulunhalimesi (/) yeni üye, bt:27/10/2020 bk: h:
gezegenfeza(64,6/) 682. etapta 57,8 kg ile mezun olan üye. bt:28/10/2020 bk: 64,6 h:
 
Mydestinyy .!.:
Öffff offffff diyorum kargo yapsana 🤭🤭😂😂😂
Genişletmek için tıkla...
Göndereyim. Annem bende de o gelince bana bayram küçük çocuklar gibiyimmm iştahım açılıyo 🙄 annemin hem akardeşim hemde benim üzerimde böyle bir etkisi var 😬 iki üç günden beri çok iyiydim ama yenik düştüm aa dostlaaarrr napam nerelere gidem 🐥
 
:KK55:KIZÇELER YILBAŞI HEDEFLERİNİZİ BELİRLEYİN:KK56:
:deli: 1 OCAK YILBAŞI HEDEFLERİ:deli:

Aylin42Konya Aylin42Konya (74,0 >> 63 )
O optumkibbye (55,9 >>52 )
sara_28 sara_28 (81,0 >> 66 )
F Fitimfitsinfit (75,8 >> 70)
Natsume Natsume (68,3 >>60 )
Zehra_mda Zehra_mda ( 65,7 >> 62)
moni moni (97,0 >> 84,9)
88prenses22 88prenses22 (101 >>93 )
obezzto obezzto (88,1 >>79)
@Baby Cat (77,3 >>67 )
B busefit (74 >>69)
obesofobi obesofobi (97,9 >>84,9)
@olvidos (74,7 >>66 )
Ozgurkus Ozgurkus (71,7>>65 )
Colorayzn Colorayzn (98,9>>? )
Mydestinyy Mydestinyy (96,9>>? )
B bilinmeyenkullanici (?>>? )
M Maridraw (63,4>>? )
gezegenfeza gezegenfeza (64,6>>? )
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Arkadaşım enişteci mi?
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
3K
Madamgazel
Madamgazel
Nevreste
  • Sabit
Popüler Konu Sütlü Tatlılar
156 157 158
Yorumlar
3K
Görüntüleme
21K
deynepnaz
deynepnaz
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Et Yemekleri Kırmızı Et Yemekleri
165 166 167
Yorumlar
3K
Görüntüleme
44K
HAbibte
HAbibte
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
WOLFROG
WOLFROG
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
4K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
Back
X