• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

aferin aferin devam et.bu gidişle colo yu zor geçersin

canımm:KK200:nasıl da bilir rakibinin dertlerini:KK60:


:KK70:boşveer gezom . biz yemeye devam

ayy tövbee.bir yaşıma daha girdim

tek hayalim bu colo

busecim o sıkıntıyı ben sadece demir hapı içince yaşıyorum. kıvrım kıvrım kıvrandirıyo meret.muhakkak midene giren bir şey dokundu ama ne işte

spor yapmadan bu kadar kilo veriyorsun ya.ben şok

geç olsun güç olmasın fulyam

benim dondurucu full ama.kazaklara yer yok

lahana dıblesini biz de pirinçli yaparız . ayy canım ne istedi şimdi iç yağlı :kk77:
Maşallah. Bende şok obezim :KK70:
Bence sır ayrıntılarda. protein ayrımında...
 
hep telefondan girerim bugün laptopdan gireyim dedim kk ya. çok değişik geldi

bugün menüm

sabah:eek:mlet peynir zeytin domates salatalık bir biber kızartma

akşam: iki kepçe çorba ıspanak yoğurt

ara:bir kase mısır patlağı

su:2 litre
spor: yarım saat eliptik 120 puan
İyi bari bugun toparlamışsın:68:
 
Günaydın kızlar
Berbat bi haftasonu geçirdim psikolojik olarak dipte hissediyorum kendimi.
moni moni beni izne ayırabiliyorsan ayır hiç diyet modunda değilim haftasonunu yiyerek dun geceyi de aglayarak ve uykusuz gecirdim. Sabah ta 2 kilodan fazla artı ciktim zaten.
bazen oluyor öyle canım :( imtihanlar üst üste geliyor. Diyet yapamasanda ayrılma derim, bir gram versen bile kâr burada.bırakınca daha da dibe batacaksın. Hem konuşuyoruz dertleşiyoruz birbirimizi dinliyoruz. Seve seve dinleriz seni, eğer anlatmak istersen tabii
 
o_O:KK70: :KK70: :KK70:
Büyük sandıklılardan var
Evdede 3 çekmeceli var
Yer ayırmakta gerek yok
Illaki yer kalır
E tabi kazak yün yorgan yastık ne varsa derin dondurucuya doldurunca iki değil üç dört dondurucu alman lazım :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:
aferin aferin devam et.bu gidişle colo yu zor geçersin

canımm:KK200:nasıl da bilir rakibinin dertlerini:KK60:


:KK70:boşveer gezom . biz yemeye devam

ayy tövbee.bir yaşıma daha girdim

tek hayalim bu colo

busecim o sıkıntıyı ben sadece demir hapı içince yaşıyorum. kıvrım kıvrım kıvrandirıyo meret.muhakkak midene giren bir şey dokundu ama ne işte

spor yapmadan bu kadar kilo veriyorsun ya.ben şok

geç olsun güç olmasın fulyam

benim dondurucu full ama.kazaklara yer yok

lahana dıblesini biz de pirinçli yaparız . ayy canım ne istedi şimdi iç yağlı :kk77:
Bizde kara lahana diblesini bulgurla fasulye diblesini pirinçle yapıyoruz ikiside çok güzel oluyor
:KK6:yemyeşil olmuşum ya
Hakkaten niye yeşil oldun editörler yeşil oluyordu yanılmıyorsam editörmü oldun
 
Günaydın kızlar
Berbat bi haftasonu geçirdim psikolojik olarak dipte hissediyorum kendimi.
moni moni beni izne ayırabiliyorsan ayır hiç diyet modunda değilim haftasonunu yiyerek dun geceyi de aglayarak ve uykusuz gecirdim. Sabah ta 2 kilodan fazla artı ciktim zaten.
Zehracım sıkıntı her neyse Rabbım kolaylıkla atlatma ı nasip etsin.
Bakma hepimiz burda şen şakrak. İçimizde ne yaşıyoruz Rabbım bilir. Koyverme kendini. Zaman bazan çaredir azaltır yaraları. Sorun neyse sen güçlü oldunmu hallolyor Allahın izniyle. Bu hayatta çok verici olmayacakmışsın. Anne gibi. Bu hayattan istemesini bilmek lazımmış...
Çok geç ögrendim acı tecrübelerle...
 
Bugünkü kilom 71.1 kğ
Cuma günü 72.4 kğ
Fark - 1.3 kğ

moni moni

IMG_20201214_091659.webp
 
Günaydın hanımlar mutlu bir hafta olur inşallah.kimin ne derdi varsa dermanini tez zamanda versin Rabbim
Dun regl oldum bugün yine doktora gittim femera başladık üstüne birde vitamin verdi kullansam kilo yaparmı kafam çok karışık.
Çok yordu bu süreç beni.😔😔😔😔
 
Back
X