- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Ayva tatlisiAyva tatlısı
Kraker
reçel
Özgürüm bunlar diyet menüsünde olmasa iyi
Diyet bir bitsin diyecem de yesek yine kilo geri gelir
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Allah yardımcımız olsun canım geçmiş olsun sanadaÇok iyi yürüyorsun masallah diyelim de
Bende polikistik var benimde kilo almam çok kolay vermem çok zor
Menopozda ne ederim bilmem
- 7 Mart 2011
- 7.433
- 8.095
- 398
- 37
ayy demeebize köyden geldi iki tane duruyor. Pişir beni obez ye beni obez diyerek gözüme bakıyor ama yaparsam tencereyi yerim, öyle çok seviyorum. O yüzden erteleyip duruyorum bakalım
geçmiş olsun canım
Sağ olun kızlar . Kudret narını deneyeceğim inşallah
- 7 Mart 2011
- 7.433
- 8.095
- 398
- 37
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Soğuk bir çay bardağı sütü dene derim
Bende mideden çok çekerim süt iyi geliyor
- 7 Mart 2011
- 7.433
- 8.095
- 398
- 37
Ben de çok çekerim canım. Sütle kek çok iyi geliyor ama kilo yapar diye yemedim
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Gördüm canım sağol bi gün bize gel sana yapayım o pastadansara senin için bir tarif bıraktım canım
nieee haribo mu??hastasıyız dedeee
o ne demek??bunca yıllık haribo yiyicisiyim hiç şekeri çıkmış haribo görmedim
her gün meyve ye canım.en garanti yöntem. Meyve yemediğşm gün wc yok maalesef.bir de çok su ve hareket tabii
Bugün daha iyiyim canım yavaş yavaş toparlıyorum
Daha iyiyim canım
Geçmiş olsun canım süs biberi acıdır canım ve eğer midende gastrit ülser gibi bir durum varsa svı iyş değil daha kötü eder
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Rabbim şifa versin baktirdin mi problemin ne
- 7 Eylül 2018
- 2.316
- 3.148
- 133
Evet haklısın.yılbası hedefıne ulasamayacagım sanırımAyva tatlısı
Kraker
reçel
Özgürüm bunlar diyet menüsünde olmasa iyi
- 7 Mart 2011
- 7.433
- 8.095
- 398
- 37
Haklısın canım. Biberler çok acı değildi o ara biraz iyiydim yemiş bulundumGördüm canım sağol bi gün bize gel sana yapayım o pastadan
Bugün daha iyiyim canım yavaş yavaş toparlıyorum
Daha iyiyim canım
Geçmiş olsun canım süs biberi acıdır canım ve eğer midende gastrit ülser gibi bir durum varsa svı iyş değil daha kötü eder
Gastrit-ülser var canım. Ama iyiydim uzun zamandır. 1 aydır tekrar ufaktan ağrılar başladı
- 30 Kasım 2014
- 30.305
- 133.295
- 798
iyi akşamlar kızlarrr 
öğlen 11.30 1 bardak kefir
12.00 peynirli omlet, 5 zeytin, domates, biber, 1 parça pide
ara 16.30 1 servis kaşığı bulgur pilavı, 2 yk ev yoğurdu, 2 soslu acı biber turşusu
akşam 19.30 karnıbahar kızartması, 2 köfte, makarna, 3 yk sarımsaklı yoğurt
yatana kadar 1,5 lt su inşallah
45 dk yürüyüş
az sonra 2 kupa yeşil çay
moni
öğlen 11.30 1 bardak kefir
12.00 peynirli omlet, 5 zeytin, domates, biber, 1 parça pide
ara 16.30 1 servis kaşığı bulgur pilavı, 2 yk ev yoğurdu, 2 soslu acı biber turşusu
akşam 19.30 karnıbahar kızartması, 2 köfte, makarna, 3 yk sarımsaklı yoğurt
yatana kadar 1,5 lt su inşallah
45 dk yürüyüş
az sonra 2 kupa yeşil çay
moni
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
yimek mi yidin aybenim??
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Mide ağrısı zor Allahım şifa versin
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
