-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
çok şükür Rabbime - 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 1.123
Bugün hiç bir şey yapmadım yani evimi temizleyecektim yapmadım ütü yapacaktım yapmadım yemek olarak da fırına hamsi attım salata dünden de mercimek çorbası vardı yetti gitti üzerimde bir üşengeçlik bir halsizlik bir tembellik var beynim yorgun hiç bişey konuşmadan sessizce öylece oturmak istiyorum.....
- 11 Şubat 2016
- 4.136
- 19.187
- 208
- 30 Kasım 2014
- 30.317
- 133.355
- 798
aklın annende de ondan canım. enerjin düşük doğal olarak.
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
İyi aksamlar menum
moni
Sabah
Yarim gozleme (koyde olunca )
salatalik domates
Sekersiz cay
Ara 11.00
Duble turk khvesi
Ohle 14.00
2 kasik kisir
Marul
Aksam19.00
Tarhana corbasi 1 tabak
1.5 lt su
Spor yok ama sabahtan beri hizmet etmekten hic oturmadim resmen ayaklarim sisti
moni
Sabah
Yarim gozleme (koyde olunca )
salatalik domates
Sekersiz cay
Ara 11.00
Duble turk khvesi
Ohle 14.00
2 kasik kisir
Marul
Aksam19.00
Tarhana corbasi 1 tabak
1.5 lt su
Spor yok ama sabahtan beri hizmet etmekten hic oturmadim resmen ayaklarim sisti
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
Kesin covitin sebebi@obezzto obezim, diyetisyenim bile online ah ahhhh
ne güzel 15 de bir istanbul'un bi ucundan diğer ucuna gidiyordum, terapi gibi geliyordu o yol
(bahçeşehir/ataşehir git gel arabayla 100km)
bide tam diyetisyenimin karşısında cübbesiz nilinnilsub ruh öküzü
lydznp Ayşemin iş yeri var, önce diyetisyenimize gidiyorduk , çıkışta da sağlıklı yemekler yiyorduk ayşemle
en önemlisi sarılıyorduk ya hu
ne büyük nimetmiş yaşadıklarımız
ama hep bu cübbesizin)bahadır kırtasiyenin oradan gelemiyor diye kıskandı bizi
nilsub
in kıskançlığı oldu. Hic böyle düşünmemiştim. 
- 30 Kasım 2014
- 30.317
- 133.355
- 798
sabah 1 bardak limonlu su
öğlen 13.15
soğanlı peynirli omlet
5 zeytin
3 çeri domates, 1 köz biber
3 brezilya cevizi ve 10 çiğ badem
aralarda 1 Türk kahvesi + 1 kupa filtre kahve
akşam 19.20
fırında deniz levrek
1 tabak turp otu salatası
3 lokma pırasalı mısır ekmeği
gün içinde oolong ve puer çayları içtim. az sonra da içeceğim.
yatana kadar 2 lt ye yakın su
akşam üzeri 30 dk fast leslie
moni
öğlen 13.15
soğanlı peynirli omlet
5 zeytin
3 çeri domates, 1 köz biber
3 brezilya cevizi ve 10 çiğ badem
aralarda 1 Türk kahvesi + 1 kupa filtre kahve
akşam 19.20
fırında deniz levrek
1 tabak turp otu salatası
3 lokma pırasalı mısır ekmeği
gün içinde oolong ve puer çayları içtim. az sonra da içeceğim.
yatana kadar 2 lt ye yakın su
akşam üzeri 30 dk fast leslie
moni
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 1.123
Hayirli olsun canim rabbim gonlune gire ve rsin insallah
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Evet epeydir gördügüm en iyi fulya menüsüsabah 1 bardak limonlu su
öğlen 13.15
soğanlı peynirli omlet
5 zeytin
3 çeri domates, 1 köz biber
3 brezilya cevizi ve 10 çiğ badem
aralarda 1 Türk kahvesi + 1 kupa filtre kahve
akşam 19.20
fırında deniz levrek
1 tabak turp otu salatası
3 lokma pırasalı mısır ekmeği
gün içinde oolong ve puer çayları içtim. az sonra da içeceğim.
yatana kadar 2 lt ye yakın su
akşam üzeri 30 dk fast leslie
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Insallah insallah
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Güzel gidiyorsun aslıcımİyi Akşamlar
16 Ocak Menü Bildirimi
11.45 1 yumurta, 1 domates, 1 dilim peynir, 5 zeytin, 1 tk bal, 1 elma
18.00 1 kase mercimek çorbası, 6 yk et sote, 1 kase yoğurt ve yeşil salata
3 litre su
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Süper menü nilİyi akşamlar hanımlar..
Kahvaltı 12.00
2 yumurta bol yeşillik 1 dilim köy ekmeği
Ara 14.00
Sade Türk kahvesi 2 hurma 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
Akşam 16.00
1 tabak ıspanak yemeği salata yoğurt
Su 2 lt
2 kupa yeşil çay
Benzer Konular
