- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
Aslım çok tatlısın biliyorsun dimiYeter ki enerjim istesin. Sen 15.000 de, ben 16.000 yapayım. Varlığın hep bana güç verdi, veriyor.İyi ki varsın bal enerjim
Sende iyi ki varsın, kendi güzel, kalbi güzel Aslım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Sende iyi ki varsın, kendi güzel, kalbi güzel Aslım
- 16 Ekim 2010
- 46.551
- 83.441
Yok yüklenmeyecemde bugünlerde en kolay neyse onu yapıyorum hiç bişeyle uğraşacak mecalim yokSaracım mercimege tekrar yüklenme olurmu
Allah senin içinede ferahlık versinSaram içinde bulunduğun durumdan. Beklemek insanı dahada yoruyor...
Sen gene iyisin benim alıp başıma daglara gidesim var
Giderken @obezzto yuda alıcam
Benide alsana mahşerin üç atlısı gibi düşelim yollara
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
Maşallah aslıcım
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
Aminnn. İnşallah hepimizede.
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
Doğru diyorsunKafanın içindekiler de seninle geldikten sonra dağda kesmez seni
Bu dünya sınav dünyası bilincindeyiz elhamdülillah. Ama işte beşere bazan ağır geliyor,
- 18 Mart 2018
- 27.728
- 108.149
- 34
Dışarda yürüdüm 10.000 adım attımDönse benim dönerdi valla resmen 8 çiziyorum evde
15 olmaz da 10 olur 9 olur
- 18 Mart 2018
- 27.728
- 108.149
- 34
Bazen banada olur
- 18 Mart 2018
- 27.728
- 108.149
- 34
Rabbim hepinize huzur versinSaram içinde bulunduğun durumdan. Beklemek insanı dahada yoruyor...
Sen gene iyisin benim alıp başıma daglara gidesim var
Giderken @obezzto yuda alıcam
- 18 Mart 2018
- 27.728
- 108.149
- 34
Kaydoldum
Yarın akşam niyetleneceğim inşallah
- 18 Mart 2018
- 27.728
- 108.149
- 34
Amin inşallah canımHerkesin içinde kendine göre dert ve sorunları var sanki kimsenin yüzü gülmüyor kimsede canlılık yok yada ben öyleyim bu hastalık psikoloji Bi taraftan evdeki ailesel konular ayrı taraftanAllah hepimizin içene ferahlık versin herkez gülsün artık herkesin muradı yerine gelsin kim ne istiyorsa amacına ulaşsın
Ayyy pek dertlimiyim ne içimi döktüm
Ama şakası da bir yana herkesin gülmeye mutlu olmaya hakkı var
- 18 Mart 2018
- 27.728
- 108.149
- 34
Vay maşallah
- 18 Mart 2018
- 27.728
- 108.149
- 34
Vay maşallah16 Ocak Menüm
09:00
2 haşlanmış yumurta
1 yk lor
1 dilim tt ekmek
Biraz yeşillik
13:00
200ml yarım yağlı süt ile Türk Kahvesi
1 hurma+2 çiğ fındık
18:00
1 orta kase yeşil salata içine
1tk zeytinyağı+2 yk keten tohumu
1 mandalina
Su: 3 litreyi geçti, az daha içerim
Çaylar : 5 kupa açık şekersiz,
1 kupa sade zencefil
Spor :
12.227 adım
40 dk kondisyon bisiklet
Spor Puanı:
50 puan/5000 adım= 1 adım 0.01 puan
12.227x0.01= 122 puan
40dk ×3 = 120 puan
Toplam = 242 puanmoni
- 18 Mart 2018
- 27.728
- 108.149
- 34
- 18 Mart 2018
- 27.728
- 108.149
- 34
- 7 Mart 2011
- 7.316
- 7.987
- 35
- 7 Mart 2011
- 7.316
- 7.987
- 35
Hoş geldin canım. Takıma çok güzel bir enerji yaymışsın
Ne demek kaptanım görevimizgeçen haftanı telafi ettiğin için teşekkür ediyorum
Canım eşim evde çocuk evde . Temizlik,yemek birde kafamı dağıtmak için örgüye başladım. Telefonu pek elime almıyorum
Bu sefer hayırlı bir şekilde olur inşallah canım
- 21 Ekim 2019
- 4.077
- 19.290
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
Evet olmazdı canım
çok da güzel olmuş Maşaallah. Devam mı yürümeye - 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
Günaydınn
