Allah yardımcınız olsun canım yaaMerhabalar
Dünden beri bir fırtına bir yağmur evi su bastı neredeyse. Pencerelerden (Kapalı oldukları halde) içeriye oluk oluk akıyordu sabah. Çok iş var çok.
yapmıyorum, eğer gündüz spor yapmadıysam o anda uygunsam akşam yürüyüş yapıyorum arada.
öptürtmemmmmValla işte bunlara benim kafa basmıyor aybenim
Ye monişto yee..hep sen bizi öpecek değilsin ya bu hafta da biz seni öperiz ayol
Karnım gurul gurul gezo ya.ne tokluğu
Bir dahaki ay son kez doğuracam,hapım bitiyor.sonrası Allah kerim bakalım
tamam fatmacım, hayırlı yolculuklarmoni kaptanım inşallah yarın sabah yola çıkıyoruz
Gittiğimiz yer yağışlı ve dağlık bir yer internet sıkıntı olabilir canım
Düzenli menü atamam ama kilo bildirimi için gerekirse internet çeken bir yere gitmeye çalışırım ama kardan araba cikamazsa gideceğim yerde bildirim yapamazsa m elimde olmayan sebeplerden olur bu hafta hava durumu nda kar goruluyir sonra açık olur inşallah bu hafta bildirim yapmak için elimden geleni yaparım inşallah canım
ben benDeniz olmayınca tatil tatil mi olur gezom ya? Kadınlara özel plajı olan oteller var, oralarda rahat girebilirsin ki..hoş deniz sevmiyorsun belki de çünkü deniz seven insan için bahane yoktur.boğazda da girer yani bkz: ben
berfin kuzum, çok minnaksın ve diyet tecrüben yok. imkanın var ise lütfen bir diyetisyenden yardım al, spor konusunda da seni bilgilendirecektir. illa özel bir diyetisyene de gitmene gerek yok, Devlet'te de çok iyi diyetisyenler var.
Canımı sıktıgi dogru ama cok büyük bisey olmadikca devam inşallah
Afiyet olsun bol bol fit tarifler yapbir ara hurmaya kafayı takmıştım. ayıptır söylemesi çeşitlerinden aldım da aldım. tariflerime de koyuyorum ya. dolapta duruyorlar. kullandım, yedim ama tabi bir ton alınca hepsini nerden bitiricen. geçen gün aklım takıldı. üşeniyordum. kalktım az önce bir çeşidinden hurma püresi hazırladım koydum buzdolabına. mis gibi oldu. elimin altında hazır oldu
kahvaltı zevkim bitti
moni
bu hafta başka bir tartıda tartılacağım mecburen
canım dolunay çok etkiliyor gerçekten. hele de bir de yanında wc sıkıntısı ya da regl varsa bomba oluyor etkisi. moralini bozma.
ekşili köfteye bayılırım
Bende cok severim cokcanım dolunay çok etkiliyor gerçekten. hele de bir de yanında wc sıkıntısı ya da regl varsa bomba oluyor etkisi. moralini bozma.
ekşili köfteye bayılırım
Buradada çok fena rüzgar esiyor çatılar uçacak gibi sankiGünaydın hanımlar
Dışarda nasıl ruzgar var gece boyu etsi. Binanın çatıdanda ruzgardan tak tak ses geldi. Gece uyutmadı beni. Şimdi uyuyum dedim telefon çaldı.
Ben kuru soğanı soyup yıkar öyle doğrarım doğradıktan sonra yıkamam sadece soğan salatası yapınca tuzla ovduktan sonra yıkarımki fazla tuzu gitsin bu yüzden şaşırmıştım canım benim
Geçmiş olsun canım inşallah önemli bir şey yoktur
Geçmiş olsun canım sert yerde bir saat kadar sırt üstü uzan bel fıtığına çok iyi geliyor
Hadi gazan mübarek olsun canımmerhaba kızlarrr
dünkü menüden sonra ve gece çekirdeğin ardından dolaptaki probiyotikten içtim. sabah kalktıktan bir saat sonra 1 yk zeytinyağı ile sade Türk kahvesi içtim. çok şükür işlem tamam
Geçmiş olsun canım dikkat edin kendinizeMerhabalar
Dünden beri bir fırtına bir yağmur evi su bastı neredeyse. Pencerelerden (Kapalı oldukları halde) içeriye oluk oluk akıyordu sabah. Çok iş var çok.
Hadi gözün aydın canım
Geçmiş olsun canım Allah afat vermeden yagsın inşallah kolay gelsin
Allah yardımcınız olsun canım yaa
Şimdi heryer ıslanmıştır
Teşekkür ederim herkese
