• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bugunki menüm
Sabah 2yk menemen
peynir 1 zeytin

Ara bir kupa nescafe

15.30 3yk kadar patates salatası
1 kase arabası çorbası
1.5 litre su
Bugün yemek işini erken kapattım
Reglim yakın yarın için umudum yok
Senelerdir hiç 63 ten aşağı düşmedim osebele mi bilmem gitmiyor kilolar
 
Selamın Aleyküm 10cu takım :KK54::KK54::KK54:

Bazılarınız belki beni tanımaz ama eskiler çok iyi bilir :KK70:
Çok çok uzun zamandır KKya girme fırsatı bulamadım :KK43: Malum hepimizi derinden sarsan bir pandemi var :confused:Beni öyle böyle sarsmadı :KK53: Hani yeni kendime geliyorum desem yeridir.
Şuraya olanları yazsam herkes kesin :KK57: olur :KK70::KK70::KK70:

Korinadan eşimde nasibini aldı atlattı şükür ama o süreci Rabbim düşman başına vermesin :KK43: Bizlere geçmedi şükür çabuk uyanıp adamı ayrı odaya karantinaya alınca ama 15 günden fazla sürdü ve o süreçte adamcağız mecbur ortak banyoyu kullanınca günde en az 5 kere buhar makinesiyle tüm banyoyu temizlemek zorunda kaldık büyük kızımla :KK43: eeee tabi bu sefer de ellerimiz çılk yara oldu deterjanlardan ( pandeminin başında da olmuştu inanılmaz acı bir şey )
Tamda adamcağız aylarca işsizlikten sonra bir arkadaşı tekrar yanına yardıma çağırmıştı meğer mikrop bulaştırası varmış :KK70:tabi asla bilerek değil ama iki arkadaş aynı anda çektiler :KK43:
Sonrasında ben yine yamuldum ( omuzumda geçmişte yırtık oluşmuştu oda az fazla temizlik yapınca yine azıyor )
Bİr yandan da iki öğrenci olunca ne telefon ne bilgisayar elime bile geçmiyordu :KK70: şükür tatil girdi de kızlar biraz geç uyanınca bende buraya kaçtım :KK70: :KK70: :KK70:

Özellikle gelir gelmez Ayşem moni moni nerelerde diye bir bakayım dedim ve bir de ne göreyim :rolleyes::rolleyes: hatun afet olma yolunda müthiş yol kat etmiş maşallah subhanallah:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Ben maşallah formumu koruyorum :KK70::KK70::KK70::KK70: 115kgdum en son iki hafta önce tartıldığımda ama yalan yok bir ara tekrar 120leri görmüştüm :KK43: Neyse buna da şükür şu kafamı bir tam dağıtabilsem yine sahalara dönmeyi istiyorum :KK66: Hamallık nereye kadar :KK43:
banuşum gelmiş hoşgelmişşş :KK68: :KK68: :KK68:
ay canım ya çok geçmiş olsun, neler yaşamışsınız:anne:
he ben korona en çok obez leri vuruyor diye korkudan zayıflıyorum:KK70::KK70::KK70:
tansiyon hastası da olunca ekstra tırsıyorum:KK51:
gel gel seni de zayıflatırız :KK60:
ah ah ne büyük nimetmiş o günlerimiz:cry:
inşallah bir an önce biter gider şu hastalık ta eski günlerimize döneriz:dua::dua::dua:
 
moni moni Ayşemmmmmm özledim valla yaaaa
Kendi derdime düşünce seni de hiç arayamadım yada mesaj atamadım :KK43: Ne güzel eskiden her hafta bir araya gelirdik Sibel bahanesiyle :)

maşallah süper yol kat etmişsin hadi tut şu Bacının elinden de bende peşinden geleyim :KK70:
canım banuşumm :KK60:
inşallah biter gider şu günler de tekrar keyifli kahveler içmek nasip olur:KK68:
ah sibel ah, ne anılar birikti git gel:cry:
sağol kuşum, sende çok güzel kilolar vereceksin yine :KK28:
peşindeyim hadi bakalım:cool:
 
*** 10. TAKIM 711. ETAP ***

Aylin42konya (61,6///%)
Natsume (66,7///% )
moni (86,3///% )
88prenses22 (90,0/// % )
Obezzto (80,6///% )
Aeben (68,1///% )
Fatimatuz_zehra (63,1///%)

MuMu85(74,6///%)
Ekrl(64,4///%)
nilsub(87,3///%)

Antepia27 (113,5///%)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi

60kiloyum (85,8/)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Mydestinyy (96,3/)628. Etapta bildirimsiz 95,1 kg ile izne ayrılan üye

reklam (68/)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
gezegenfeza(70,7/) 682. etapta 57,8 kg ile mezun olan üye. bt:18/01/2021 bk: 71,9 h:
 
Slm kizlar menum

Sabah ceyrwk simit birazda sebze sogus yeail zeytinle birlikte

Ara kahve

Ogle 1 has.yumurta . Salata ve 1cay brs. Kefir

Ara 1 cay bardagi sut tarcinli

Aksam sebze firin brokoli ve karnibahar 4 kasik yogurtla birlikte

Ilerleyen saatte bitki cayi

Su 2 lt ve spor 7000 adim
 
Bugunki menüm
Sabah 2yk menemen
peynir 1 zeytin

Ara bir kupa nescafe

15.30 3yk kadar patates salatası
1 kase arabası çorbası
1.5 litre su
Bugün yemek işini erken kapattım
Reglim yakın yarın için umudum yok
Senelerdir hiç 63 ten aşağı düşmedim osebele mi bilmem gitmiyor kilolar
Bende yıllardır 65 aşagı olmadım vucut alışmış bırakmıyor mu kiloları acaba
 
Selamın Aleyküm 10cu takım :KK54::KK54::KK54:

Bazılarınız belki beni tanımaz ama eskiler çok iyi bilir :KK70:
Çok çok uzun zamandır KKya girme fırsatı bulamadım :KK43: Malum hepimizi derinden sarsan bir pandemi var :confused:Beni öyle böyle sarsmadı :KK53: Hani yeni kendime geliyorum desem yeridir.
Şuraya olanları yazsam herkes kesin :KK57: olur :KK70::KK70::KK70:

Korinadan eşimde nasibini aldı atlattı şükür ama o süreci Rabbim düşman başına vermesin :KK43: Bizlere geçmedi şükür çabuk uyanıp adamı ayrı odaya karantinaya alınca ama 15 günden fazla sürdü ve o süreçte adamcağız mecbur ortak banyoyu kullanınca günde en az 5 kere buhar makinesiyle tüm banyoyu temizlemek zorunda kaldık büyük kızımla :KK43: eeee tabi bu sefer de ellerimiz çılk yara oldu deterjanlardan ( pandeminin başında da olmuştu inanılmaz acı bir şey )
Tamda adamcağız aylarca işsizlikten sonra bir arkadaşı tekrar yanına yardıma çağırmıştı meğer mikrop bulaştırası varmış :KK70:tabi asla bilerek değil ama iki arkadaş aynı anda çektiler :KK43:
Sonrasında ben yine yamuldum ( omuzumda geçmişte yırtık oluşmuştu oda az fazla temizlik yapınca yine azıyor )
Bİr yandan da iki öğrenci olunca ne telefon ne bilgisayar elime bile geçmiyordu :KK70: şükür tatil girdi de kızlar biraz geç uyanınca bende buraya kaçtım :KK70: :KK70: :KK70:

Özellikle gelir gelmez Ayşem moni moni nerelerde diye bir bakayım dedim ve bir de ne göreyim :rolleyes::rolleyes: hatun afet olma yolunda müthiş yol kat etmiş maşallah subhanallah:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Ben maşallah formumu koruyorum :KK70::KK70::KK70::KK70: 115kgdum en son iki hafta önce tartıldığımda ama yalan yok bir ara tekrar 120leri görmüştüm :KK43: Neyse buna da şükür şu kafamı bir tam dağıtabilsem yine sahalara dönmeyi istiyorum :KK66: Hamallık nereye kadar :KK43:
Hoşgeldin canım eşinede sizede çok geçmiş olsun kötü günler geride kaldığına göre artık kilo vermeye başla ve buraya daha sık gel
 
banuşum gelmiş hoşgelmişşş :KK68: :KK68: :KK68:
ay canım ya çok geçmiş olsun, neler yaşamışsınız:anne:
he ben korona en çok obez leri vuruyor diye korkudan zayıflıyorum:KK70::KK70::KK70:
tansiyon hastası da olunca ekstra tırsıyorum:KK51:
gel gel seni de zayıflatırız :KK60:
ah ah ne büyük nimetmiş o günlerimiz:cry:
inşallah bir an önce biter gider şu hastalık ta eski günlerimize döneriz:dua::dua::dua:

canım banuşumm :KK60:
inşallah biter gider şu günler de tekrar keyifli kahveler içmek nasip olur:KK68:
ah sibel ah, ne anılar birikti git gel:cry:
sağol kuşum, sende çok güzel kilolar vereceksin yine :KK28:
peşindeyim hadi bakalım:cool:

Valla senin sonucunu görünce baya bir gaza geldim ;)
Bir kaç gün daha yoğunluğum olabilir :D kocamı açık öğretime yazdırmak için uğraşıyorum da ayıptır söylemesi :D
Adama senelerdir dışardan şu okulu bitir Liseye kayıt ol diyip durdum dinlemedi tabi bu pandemide işsiz kalıp hep diploma önüne çıkınca mecbur razı oldu :D Yarın inşallah o iş biter de bende hem şeker hapına tekrar başlarım ( bu ara maşallah tavan yapıyor şeker :( ) hemde diyete asılırım ;)
Psikolojik olarak iki gündür zaten artık yeter diye kendimi telkin edip duruyordum ;) Sende el atarsan kesinlikle tekrar o fit halime dönerim diye düşünüyorum :KK68: Enerjini çok özledim valla ;)

Dediğini gibi şu süreç geçsin de yine fırsat bulup kahvelerimizi karşılıklı içer zaferimizi kutlarız :KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:
 
Kızlar çok kötüyüm. Hapı kullanmaya başlayalı reglim çok berbat geçiyor.içim sökülüyor sanki.son bir ay daha kullanmam gerek ama kullanmasam mı diye de düşünüyorum hani :KK43:
gelse bir türlü gelmese bir türlü :KK43: benimki de bir acayip oldu. 7 ocakta regl olmuştum. biteli ay oldu. hala kahverengi leke geliyor :KK43: ne bu şimdi :110:
 
*** 10. TAKIM 711. ETAP ***

Aylin42konya (61,6///%)
Natsume (66,7///% )
moni (86,3///% )
88prenses22 (90,0/// % )
Obezzto (80,6///% )
Aeben (68,1///% )
Fatimatuz_zehra (63,1///%)

MuMu85(74,6///%)
Ekrl(64,4///%)
nilsub(87,3///%)

Antepia27 (113,5///%)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi

60kiloyum (85,8/)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Mydestinyy (96,3/)628. Etapta bildirimsiz 95,1 kg ile izne ayrılan üye

reklam (68/)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
gezegenfeza(70,7/) 682. etapta 57,8 kg ile mezun olan üye. bt:18/01/2021 bk: 71,9 h:
oynakbasi34 ( 106.5 / / / % ) Sabit, izinli. 612.etap 8 mart 2019)(kk BK:120 h:85 335. etap 16 kasım 2013)
 
Valla senin sonucunu görünce baya bir gaza geldim :KK66:
Bir kaç gün daha yoğunluğum olabilir :KK70: kocamı açık öğretime yazdırmak için uğraşıyorum da ayıptır söylemesi :KK70:
Adama senelerdir dışardan şu okulu bitir Liseye kayıt ol diyip durdum dinlemedi tabi bu pandemide işsiz kalıp hep diploma önüne çıkınca mecbur razı oldu :KK70: Yarın inşallah o iş biter de bende hem şeker hapına tekrar başlarım ( bu ara maşallah tavan yapıyor şeker :KK43: ) hemde diyete asılırım :KK66:
Psikolojik olarak iki gündür zaten artık yeter diye kendimi telkin edip duruyordum :KK66: Sende el atarsan kesinlikle tekrar o fit halime dönerim diye düşünüyorum :KK68: Enerjini çok özledim valla :KK66:

Dediğini gibi şu süreç geçsin de yine fırsat bulup kahvelerimizi karşılıklı içer zaferimizi kutlarız :KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:
hayırlı olsun, mezuniyetini de görün kısa zamanda inş.:kahve:
gel kuzum gel:anne::anne::anne:
 
Back
X