-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Birakmak zorunda degilsin canim kontrollü ve dengeli yemek önemli olanİki üç güne tamamen bırakıcam ekmeği.. Birden olmuyo..
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Maşşsllah ayağına kuvvet
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Bilmem, yemek neki, nasıl birşey?Puhahahaa en çok yiyen bennnvalla menülerimi yazarken utanıyom
neyse tartı utandırmadı Allahtan
Bu neyemek yiyoruz biliyorsun dimi yiyoruz yani
Iftarim o zaten
Normalde 3 yudum, yada 1 bardak su içmem lazım
Ben 600ml su içerim, kahveyi de içtim doydum elhamdülillah
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Bugünkü menümü yazayım da gözlerin diyet menüsü görsün
Mydestinyy
sabah: bir haşlanmış yumurta, peynir, zeytin, domates,roka
ara: bir portakal
akşam: çorba, kabak yemeği
su: 2 litre
spor: yürüyüş 150 puan
Mydestinyy
sabah: bir haşlanmış yumurta, peynir, zeytin, domates,roka
ara: bir portakal
akşam: çorba, kabak yemeği
su: 2 litre
spor: yürüyüş 150 puan
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
36 saatlik açlığı haftada 2 yapıyım diyorum
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Evet kaçamak yaptım
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Sana spor ayakkabı da dayanmaz. Bi sen bir de usain BoltAyak mı kaldı, altı yanıyor
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Yok 2 hafta haftada 1 gün2 degil mi zaten
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
He biliyorum geçen hafta löp löp yedindiKiz yemesene bak bana sensiz bisey yiyince icime sinmiocuma gunu bu sefer birinciligimi vermem ona gore
Bende gariban fukara kabak yemekleri, smoothiler falan
insallah canim cok sag olBen yni katıldım tanışamadık hayırlı olsun :) inşallah izinden döndüğünde booool bol tanışır kaynaşırız :)
Çok geçmiş olsun geçen hafta biz de ailecek nezleydik oğlumun burnu tıkanınca serum fizyolojikle kendimi asasım geliyor
sag ol monimmkolaylıklar diliyorum busem, evinde yavrunla mutlu huzurlu sağlıcakla oturun inşallah.
sag ol gezom
obezim yedim valla annemde kaliyoruz sabah akşam yedik ama bitti daha ne kacamak ne bi sey bakin bu defa nasıl istikrarliyimSeni çok merak ediyordum busecim,iyi olduğuna sevindim. Ama o kilolara hiç sevinemedimneden o kadar kilo aldın ki
izin kiloma donucem gelicem hemen
yarin 78 leri gorurum 3 kilo kalmis olcak
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Açlıktan uyuyamadım mi
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Bu sefer hiç acıkmadım iyimiAçlıktan uyuyamadım mi
Bugün misafirim var
3 çeşit kurabiye ve bugün için ön hazırlık yaptım
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Benzer Konular
