Evet canım azimle başardım darısı başınıza
Teşekkür ederim sizinde takıma verdiğiniz enerji muhteşem iyiki gelmişsiniz burayasara_28 anneniz için geçmiş olsunlar diliyorum
öncekinde yoktu bu kadar fark yani bir önceki gidişimde
89,3 kg ile izne ayırmışım kuzum, aynı kiloda ya da altında olduğun an listeye girebiliyorsun.
Moniciiimm kaptanııımmm listen benim listemden hallice mi yesem kilo alırım diyordun yiyince de insan kilo veriyor değil mi yaaaselam kızlar
söylemişmiydim bilmiyorum, diyetisyenimi değiştirdim ve arkadaşımın kızı diyetisyen onunla başladım. dolu dolu çok güzel listeler veriyor. güzel tariflerle çok memnunum. bugün 2. listemi aldım.
takımda izne ayrılınca ara verdiğim için serbest bıraktım kendimi ve biraz kilo aldım bu süreçte. inşallah güzel sonuçlar alırım.
Ya niye diyeti bırakınca hemen geri geliyor yaselam kızlar
söylemişmiydim bilmiyorum, diyetisyenimi değiştirdim ve arkadaşımın kızı diyetisyen onunla başladım. dolu dolu çok güzel listeler veriyor. güzel tariflerle çok memnunum. bugün 2. listemi aldım.
takımda izne ayrılınca ara verdiğim için serbest bıraktım kendimi ve biraz kilo aldım bu süreçte. inşallah güzel sonuçlar alırım.
zar zor 500 gr gidiyor bırakınca 5 kg geri geliyor
Ay hadi inşallahselam kızlar
söylemişmiydim bilmiyorum, diyetisyenimi değiştirdim ve arkadaşımın kızı diyetisyen onunla başladım. dolu dolu çok güzel listeler veriyor. güzel tariflerle çok memnunum. bugün 2. listemi aldım.
takımda izne ayrılınca ara verdiğim için serbest bıraktım kendimi ve biraz kilo aldım bu süreçte. inşallah güzel sonuçlar alırım.
(çekmecede kalmış 1 tane yedim ama annemle anlaştık eve çikolata sokmayacagız uzunca bir süre). 
Ya inşallah toparlarsın kısa zamanda, ne olduysa
Ve hayırlı kandiller 
Bir kaç gündür omuzlar üzerine de şeker derken ben yine 300-500 kafasindaydim 
ama dönüşü minibüse binerim çünkü düşünüyorum da dönüşte okadar yolu yürüyüp terledigim için carpiliyor olabilirim geçen hafta dönüşte bir de arkadaşa deng gelip terli terli yol ağzında sohbet edince fark etmeden baya rüzgarı yedim 
artık yarın itibariyle tekrar sahalara dönmüş olurum 
bol kuran okumalı ve ibadetli gün ve gece olsun oruçlu olanlara Allah kolaylıklar versin ve kabul etsin inşallah şu pandemi hastalık illetini en acilinden atlatalım çok amiin
Duygusal olarak hassas bir dönemdeyim, ailece önceden yapilan ve 2 gün önce tekrarlanan onlara göre şaka olanı kaldıramadım. Eşime küstüm.Ya inşallah toparlarsın kısa zamanda, ne olduysa
Hayat işte bazen bozuluyor insan
Ama anlatmak istersen burdayız sen beni çok dinledin vakti zamanında, ben de dinlerim seni
