-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Cnm ben ust bölüm çalışmalar haric evde yapabileceğimiz herseyi yapiyorum aci bir yerde haf safhaya çıkıyor sonra vucut alişiyor benimde kalcami dikleştircem diye az kaldı belim fıtık olucak inceydi belim normalde doğumdan fazlalik kaldi gobekte vs 
sezaryan oldum mekik 15 nisana kısmetse 
basen ölçümüm 108 bel 70 dogumdan kaldi bunlar geçen haftadan bu hafta üç santim gibi hedef basenden neftet ediyorum ya ama devam
sezaryan oldum mekik 15 nisana kısmetse basen ölçümüm 108 bel 70 dogumdan kaldi bunlar geçen haftadan bu hafta üç santim gibi hedef basenden neftet ediyorum ya ama devam
- 10 Eylül 2020
- 630
- 2.437
- 33
- 40
Benim belimde düzleşme var. Çok ağrı yapıyor haliyle en kolay eliptik bisiklet yapabiliyorum. Belimi zorlamıyor. O yüzden bunu yapmalıyım. Şimdi kalkıp denicem.Cnm ben ust bölüm çalışmalar haric evde yapabileceğimiz herseyi yapiyorum aci bir yerde haf safhaya çıkıyor sonra vucut alişiyor benimde kalcami dikleştircem diye az kaldı belim fıtık olucak inceydi belim normalde doğumdan fazlalik kaldi gobekte vs
Benimde
Sirtimda kemik eğriliği var herseyde zorluyo çokta yuklenme bence azdan başla istersen vucut alissin sonra birakmak zorunda kalma cnm
Ilk zamanlar ben inanılmaz bacak ağrıları ve karnım iki büklüm olmuştu deli gibi spor yapmıştım çünkü baktım sağlık gidiyor elden çizelge yaptim karın kası sabah 10 ddefa ogleden sonra 20 dedim ben öyle aksama kadar süre azaltmadan dengeledim inanır mısın 2gune ağrılar gitti gör bak seninde öyle olacak bıktırma kendini bisikletten yorulursunbelli birsüre sonra
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Öyle düşünmeyin ya sağlık netice de sonra hiç spor yapamaz hale gelmeyin yeni basldiysaniz spora hele ara vererek yapın bence
Veeeeee kalçalar salsa yapım bol bol benim kalça latin müzikleriyle küçücük oldu
Günaydın taze seker annee ayy ne güzel rabbim banada bir gün nasip eder insallah..Günaydın
- 18 Şubat 2010
- 16.424
- 20.120
- 923
Yaaa teşekkür ederm tatlış, bir dilim bile olsa yenmeyen ekmeğin boşluğu var midemde şuanMuhteşem budaa
Ahaha benim bunla hem gözüm hem tombiş karnım doyar
ayyy vallahi doydum ama bi boşluk hissediyorum sanırım ekmek boşluğu
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Birgun mola ver kendine dinlenmis olursun
- 18 Şubat 2010
- 16.424
- 20.120
- 923
ayy bn de 7/24 içebiliirm tabikş şekersizVar tbiki bahsettiğim o değildi
afiyet olsuunnnn
- 25 Ağustos 2019
- 62.867
- 121.223
- 698
- 31
Tamam canimmm oyle de dene
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
