- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
❤❤ herkese iyi geceler arkadaşlar.- 9 Ağustos 2020
- 105
- 118
- 18
- 38
Merhaba arkadaşlar bu hafta bildirimde bulunamadim. Hem dikkat edemedim hem de tartulacak bile zamanım yoktu. Kardeşimin köpeği hastalanmışti. Tedavi için yanımıza gelmişti. Köpeği gençlik hastalığına yakalanmış. Kaybettik. Çok acı çekti çok etkilendim hala kendime gelemedim. Affedin beni 
Cnm ben liste dışı devam ediyorumKİLO BİLDİRİMİ VE PAYLAŞIMI OLAN KIZÇELER
Menüler ve yapılan spor ve puanları eksiksiz yazılsın
@Zerosima
@Maviskelebegimm
IcimdekiSonsuzDeniz
@siyahvebeyaz
B baharns
@Esrin mine
@pofu
@Tradiaos
@Abceli52
@herasmom
@MissGamzeli
@labellevie
@ArastiranAnne
@emxeren
@gzgzz
Esmeray34
@Siyahzambak6
@Pembegomlek
@Tomris8
Aşağıda etiketlemiş olduğum yeni üyelerim
Bugün kilo bildiriminde bulunmadınız. menü de paylaşılmıyor.
Devam etmek isteyenler lütfen BİLDİRSİN.
@talena
@Nurzfr
@Melez35
@Dediyy
@Enasra
@Chelzy
@Anne12345
@misinami
L limonlusoda1819
@elcin123
@GUNESIPEKSSS
@Titiz nur
@Ezom
@MiruMir
@Babsy baby birkaç gün muaf
A Asss aaa tartıdan muaf
@mehlika_
@mero95
@zehraburak
@Atiyeatiye
@nursegmz
@umutluay
@Sonask1205
@_alis
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Başınız sağolsun canımMerhaba arkadaşlar bu hafta bildirimde bulunamadim. Hem dikkat edemedim hem de tartulacak bile zamanım yoktu. Kardeşimin köpeği hastalanmışti. Tedavi için yanımıza gelmişti. Köpeği gençlik hastalığına yakalanmış. Kaybettik. Çok acı çekti çok etkilendim hala kendime gelemedim. Affedin beni
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
Ayy kızlar beni yerin, utandırın kızın banatartıdan sonra oturdum 2 dilim tost yedim. Üzerine de 2 kare çikolata yedim. Bunları tolere edebilirim, sporla akşam salatayla dengeleyebilirim ama ben ne zaman böyle kendimi kaybedip yemeğe başlasam bir bakıyorum verdiğim 3 gramı da misliyle almışım. Ama bu kez kontrolü kaybetmemeliyim. Bu kez bambaşka bir hayatın başlangıcındayım. bu kez olmaz
(neden kontrolü kaybettiğimi de yazayım. Oğlumun okulu 1.5 km kadar uzakta ve daha servis ayarlayamadık. Sabah çocuğu okula götürüp yorgun argın evin kapısını açmıştım ki okul müdürü aradı, meğer öğretmenimiz izinliymiş, daha oturamadan olduğu gibi geri gittim. Yani aç karnına 6 km yol yaptım üstelik okul çantası, market poşetleri ve huysuz bir küçük çocukla. Eve döndüğümde açlıktan ve yorgunluktan kendimi kaybetmişim)
Napiim simdi seni heee,esrin mineeee
Bidaa yapcan mi soyle cabuk
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
Aaa yok oyleeeee
Ben daha once burada 11 kilocuk verdim,83ken 72 oldum,ama gorenler 15 16 kilo verdigimi soyluyordu:))
167 boyum,72 gibi durmuyordum,giydigim cok guzel duruyordu,nasil mutlu olmustum anlatamam:)
Ama nasil,yollarda kostururken haslanmis karnabahar yiyordum,simitlerin kokusunu duymamak saldirmamak icin:)
Oluyor ugrasinca,olacak,kusur islesekte kendimizi affedecegiz,yaptik gecti diyecegiz,azmin elinden bir sey kurtulmuyor,hadi kalk,hep beraber
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
Mantiyi saat kacta yedin canim,digerlerine bayildiim,fazla gec yemediysen tamamdir,yoksa 4 5 kasik bir tabak sayilir neredeyse
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
- 23 Temmuz 2019
- 981
- 4.599
- 63
Bacaklarımı hissetmiyorum ama fit olmak için değerBen de simdi yapicam,oh ne guzel yapmissin
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
Iste o aci var ya,yaglari eritiyorBacaklarımı hissetmiyorum ama fit olmak için değer
Bir de yatarken bir bacagi indirirken digerini kaldirmak
Ama super yariyor,zamanla alisiyor insan
- 23 Temmuz 2019
- 981
- 4.599
- 63
Eritsin gitsin yağlar kurtuluyum çevremde yapamazsın diyenlere inat hedefime ulaşırım inşallahIste o aci var ya,yaglari eritiyor
Bir de yatarken bir bacagi indirirken digerini kaldirmak
Ama super yariyor,zamanla alisiyor insan
Şuan bacağım kımıldamıyor ama yarın o hareketide deneyeceğim .
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
moni
kaptanim,yarin oruc tutacagim icin bu saatte yedim,asinda yemeden de tutulur ama yarin kosturmacam var,dayanamam belki dedim.2 haslanmis yumurta,yarim kase limonlu maydanoz, 3 4 kup yagsiz peynir,2 catal tereyagi ve az zeytinyagini karistirip yedim,ekmek yok,cok mu olmus gece icin ne dersin?
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
Diyet yaptigini da herkese soyleme canim,sonra her kafadan bir tavsiye,verdin mi vermedin mi,ben verdikce gormuslerdi,kac kiloydum kac oldum o zaman,onu bile hala bilmiyorlarEritsin gitsin yağlar kurtuluyum çevremde yapamazsın diyenlere inat hedefime ulaşırım inşallah
Şuan bacağım kımıldamıyor ama yarın o hareketide deneyeceğim .
Cok tatlisin cnm teşekkürler ama diyet yapamıyorum nasil vericem bilemiyorum 
benim bi bacak basen gidecek ust cok guzel sade sporla olurmu
cnm teşekkürler ama diyet yapamıyorum nasil vericem bilemiyorum benim bi bacak basen gidecek ust cok guzel sade sporla olurmu Aaa yok oyleeeee
Ben daha once burada 11 kilocuk verdim,83ken 72 oldum,ama gorenler 15 16 kilo verdigimi soyluyordu:))
167 boyum,72 gibi durmuyordum,giydigim cok guzel duruyordu,nasil mutlu olmustum anlatamam:)
Ama nasil,yollarda kostururken haslanmis karnabahar yiyordum,simitlerin kokusunu duymamak saldirmamak icin:)
Oluyor ugrasinca,olacak,kusur islesekte kendimizi affedecegiz,yaptik gecti diyecegiz,azmin elinden bir sey kurtulmuyor,hadi kalk,hep beraber
- 23 Temmuz 2019
- 981
- 4.599
- 63
Aynen doğru söylüyorsun canım misafirlige gittim orada yememek için mecbur söyledim .Verip geri alıyorum kalıcı versek bir daha almasak ne güzel olur yaDiyet yaptigini da herkese soyleme canim,sonra her kafadan bir tavsiye,verdin mi vermedin mi,ben verdikce gormuslerdi,kac kiloydum kac oldum o zaman,onu bile hala bilmiyorlar
Benzer Konular
- Kilitli
