Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aynen katılıyorum defalarca yaşadım bu durumları sonra doktorum 15 günde bir yargıya çıkarsan dahada moral olur sana demişti gerçektende hergün tartılmamak lazımmış bunu çok iyi anlamıştım.
Kesinlikle öyle en azinda haftada bir cikilmali bende yaratılmadan yapamıyorum malesef
 
Canim eğer adet dönemine girmediysen ödem olmus olabirsin ödem atıcı çaylarla falan iner sporlada iner aklında olsun. Vucud bazen şaşırır ben cokyasadim çok panik oldum bende ama geçiyor inan geçiyor
Adet dönemim de yaklaşıyor tabi ödem her zaman olan şeyim hiç eksik olmaz hayatım da
 
Aynen katılıyorum defalarca yaşadım bu durumları sonra doktorum 15 günde bir yargıya çıkarsan dahada moral olur sana demişti gerçektende hergün tartılmamak lazımmış bunu çok iyi anlamıştım.
Aynen. Mod yerle bir oluyor. İki haftada bir tartı en güzeli. Bende Ramazan'a girince bir de çıkınca tartilicam. İnşallah hadi hayırlısı.
 
Aynen katılıyorum defalarca yaşadım bu durumları sonra doktorum 15 günde bir yargıya çıkarsan dahada moral olur sana demişti gerçektende hergün tartılmamak lazımmış bunu çok iyi anlamıştım.
Aynen. Mod yerle bir oluyor. İki haftada bir tartı en güzeli. Bende Ramazan'a girince bir de çıkınca tartilicam. İnşallah hadi
 
Son düzenleme:
Bugün ki menü
13,30 cappuccino
Öğle, ara yok
15,30 1 dilim cheescake
Ve yemeyi kapatıyorum cheescake yediğim için. Yemek istemiyorum ama dayanamıyorum... İçler acısı 😭
Canım cunku düzenli değil yediklerin sağlam kahvaltini falan yapsan kaçamaklar da gözün kalmaz bence ki tatlı çabuk aciktirir
 
MENÜ :kk77:SPOR:spor:27 MART - 2 NİSAN
Üye AdıCumaCtsiPazarPztSalıÇrşPrş
gezegenfeza gezegenfeza menü: spor:+360---
Mydestinyy Mydestinyy menü: spor:+80+130+225+105
@Baby Cat m: s:+80-+40-
R reklam m: s:+-++100
F Fatimatuz_Zehra m: s:----
Maviskelebegimm Maviskelebegimm m: s:+120+170+170+60
A Abceli52 m: s: +200+60+110+150
@Tradiaos m :s:+300+300+300+
pofu pofu m: s:-+120+160-
B baharns m: s:+60-+-
@emxeren m: s:+90+90+120+90
Esmeray34 Esmeray34 m: s:+90+90+120+240
Gurbettt42 Gurbettt42 -+-+
herasmom herasmom m: s:+250+50++120
Esrin mine Esrin mine m: s:+300+++150
MissGamzeli MissGamzeli m: s:+85+105++45
Siyahzambak6 Siyahzambak6 m: s:+260+315+160+186
Zerosima Zerosima m: s:+30+++40
@Pembegomlek m: s:+535+70+180-
ArastiranAnne ArastiranAnne m: s:+55+80+390+50
IcimdekiSonsuzDeniz IcimdekiSonsuzDeniz m: d:-+90-+
 
*** 10. TAKIM 720. ETAP ***

gezegenfeza(63,8///%)

Yasom7272(75,3///%)
Mydestinyy (93,8///%)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi kızçeler


Zerosima(68,7/)
Mezun üye 52 kg ile, 10 ağustos 2018 BK: 70 BT: 21 şubat 2020 HK:
Pembegomlek (67,1/) Mezun üye 57,3 kg ile, 25 Ocak 2019, BK: 68,1 BT: 23 şubat 2020 HK:

Tombulay (112/)718. etapta bildirimsiz 109,5 kg ile sağlık iznine ayrılan üye.
maviskelebegimm (97,5/) BT: 19 mart 2021BK: 99.1 HK :84,2
(557. Etapta 9. takımda listeye yeni üye olarak giren, sonraki etap takım kapandığı ve liste hazırlanmadığı için boşlukta kalan üye, kendi isteği ile ayrıldı işlemi yapıldı. Kad: Beyazpapatyammm bk 96,8 h:70 )

Baby Cat (81/)Mezun üye. 1 ocak 2021 72.2 BT: BK: HK:
reklam (64,7/)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
gülhan1(64,2/b)56,1kg ile Mezun olan üye, 21 şubat 2020 662. etap. ka değişikliği: perihan 00 BT: BK: HK:

İçimdekisonsuzdeniz (83,7/)591. etapta 73,4 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye k.a değişikliği: DenizinYosunKokusu HR:

baharns (71,1/) BK:71,25 BT: 21 şubat 2020 HK:
Esrin mine (89,4/)BK: 91,8 BT: 21 şubat 2020 HK:
Pofu (87,75/)BK:87,55 BT: 21 şubat 2020 HK:
Tradiaos (81/)BK: 82,5 BT: 21 şubat 2020 HK:
Abceli52 (93,8/)BK: 94,3 BT: 21 şubat 2020 HK:

herasmom (67,7/)BK: 69,5 BT: 21 şubat 2020 HK:
MissGamzeli (83,5/)BK: 84,0 BT: 21 şubat 2020 HK:
ArastiranAnne (72,7/)BK: 74 BT: 21 şubat 2020 HK:
emxeren (82,35/)BK: 84,85 BT: 21 şubat 2020 HK:

gzgzz (84/)BK: 84,65 BT: 21 şubat 2020 HK:
Esmeray34 (84,4/)BK: 86 BT: 21 şubat 2020 HK:
Siyahzambak6 (74,9/)BK:73,8 BT: 21 şubat 2020 HK:
Babsy baby (70/)BK: 70 BT: 21 şubat 2020 HK: birkaç güm muaf
labellevie (78,1/)BK: 78 BT: 21 şubat 2020 HK:
mero95 (/)BK: 74,8 BT: 21 şubat 2020 HK:
 
Back
X