-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
ben eylülde 102 leri görünce covid korkusundan sabah namazından sonra yürüyüşe çıkıyordum 1 saat yürüyordum her sabah. uzunca bir süre devam ettim, çok faydasını görürsün babym. hem yürüüyşler iştah da kesiyor, o kadar emek verdim diyip yiyemiyorsun.
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Evet biliyorum da egzersiz de yapıyordum zıplama falan korktum
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
başınız sağolsun canım, Allah rahmet eylesin.Evet canım cenazem var peşpeşe 2 halamı kaybettimbiri pazar,biri bugün
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
hoşgeldin
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
yaptırmak zor mu canımcım, orada nasıl işliyo hastane işleriSelam kizlar ...ben hic iyi değilim..çocuklarim okula gidemiyo..test zorunluluğu getirdiler test yaptirmayanlari okula almayacaklarmiş. nasil bir zamanda yaşiyoruz biz
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
senin serzeniş ettiğinin tersini de ben ediyorum, hepsi gerekli benim için. keşke burada da olsa dicem lnç edilcem.
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 30 Kasım 2014
- 29.946
- 132.162
- 798
başın saolsun canım. Allah rahmet eylesin. çok üzücü bir durum. covid den mi vefat ettiler?Evet canım cenazem var peşpeşe 2 halamı kaybettim
geçmiş olsun canım. şimdi nasılsın?
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.845
- 248
Aynen bende fazla cikiyorum adet döneminde
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Zor olduğundan değil canim.mesela farkli...hastane işlerine gelince öyle tv lerde anlatildiği gibi değil gerçekler..aile yakinindan biri çalişiyor sağlikci olarak...neyse boşver...dua edelimde bu kabus son bulsun gerçekler ortaya çiksin inşallah..şu an erkan trükteni dinliyorum..gerçekleri ondan dinleyebilirsinyaptırmak zor mu canımcım, orada nasıl işliyo hastane işleri
Son düzenleme:
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.845
- 248
Valla kızlar benim içinde gün kötü geciyor. Diyet açısından değil.
Kardeşim askerde üç aydır. Bugün evini kontrole gittim.
Eve hırsız girmiş kapı sonuna kadar açıktı
Ev bekar evi olduğu için önceden o gidince toplamıştm
Ev maf olmuş. Kapının camını kırmışlar
İki telefon yok.
Başka eksiklerde vardır belki ama bakamadım.
Çok dağınıktı. Polisleri çağırdım.
Onla uğraştım ama sonuca varan bişey yok malesef.
Kardeşim askerde üç aydır. Bugün evini kontrole gittim.
Eve hırsız girmiş kapı sonuna kadar açıktı
Ev bekar evi olduğu için önceden o gidince toplamıştm
Ev maf olmuş. Kapının camını kırmışlar
İki telefon yok.
Başka eksiklerde vardır belki ama bakamadım.
Çok dağınıktı. Polisleri çağırdım.
Onla uğraştım ama sonuca varan bişey yok malesef.
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Çok geçmiş olsun canim yaa çok üzüldüm bu duruma
rabbim birdaha yasatmasin böyle bir durumu.
- 30 Kasım 2014
- 29.946
- 132.162
- 798
geçmiş olsun. Allah korusun.
Tartım geldi bakalım ben kaç kilo fazla çıkıcam en nefret ettiğim dönem adet dönemleri
Sabah kahvaltisi: 1 yumurta yeşillik 2 dilim keçi peyniri 1 dilim cheddar peyniri Ara öğün: sütlü nescafe Öğle Yemeği: ıspanak 1 tabak yoğurt Ara Öğün: meyve salatası Akşam Yemeği: 3 kaşık ıspanak ograten kereviz yemeği 1 kaşık ayran 1 bardak Su 3.5 litre Spor : 1 saat yürüyüş 60×5= 300 puan ev işi yarim saat 150 toplam 450
Benzer Konular
- Kilitli
