Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Canim sen 64 kiloydun en son hatirladiğim kadariyla..kilomu aldin sen tekrar yoksa benmi yanliş hatirluyorum🙄
Aayyy ağzından bal damlıyor 🤣😅😅 en son 15 sene önce 67 idim 🤣🤣
Yok yok ben değilim burdan 72.9 ile ayrıldım. Motivemi topladım geldim gene 🙈 hedef 69. Kemiklerim iri olduğu için ve etim sıkı olduğu için 69 da kemiklerim çıkıyor 🤣
Eki Görüntüle 2821127
Gunaydin arkadaslar
Dun parmagimin uzerine 1 cmlik yere yapistirici degdi su an mahvoldum 3_4gun kortizon hapi alicam
Cok kasiniyorummmm
.
Neyse tarti ise
Cuma :82.2
Bugun : 80.0
Fark : - 2.2kg
Ay isim yazamadim ama tartim ayni
Canm harikasın ya devam böyle önümüzdeki hafta görürsün 7leri artik
 
Ay kizlarr
Az once annem kapida balik kizartacakti. Kucuk tüp alev almis. Annem babama cagirdi tup gaz kaciriyor diye ben de sadece gaz kaciriyo sandim 3_4dk sonra asagiya inip baktim ki yaniyor. Kalin odunla tutup firlatmislar.evin yakinindaydi 5 metre yoktur. Bir yandi 30 dk.
Itaiye gelene kadar biz sondurduk zaten. Ama onlar da yine köpük falan sıktılar. Ay ateş çok korkunc bir sey patlayacak diye yuregimiz agzimiza geldi . Rabbim atesten koru bizleri Ya Rab
Simdi merak edwnler olursa belirteyim ilk 10 dk biz ne yapabiliriz onu anlattilar battaniye koyun vs en son olmadi gonderdiler 16 dkda geldi
Ay var ya ya ben yaksaydim o tüpü ,ya evde yaksaydim, Aman Allah korusun yarabbim. Belki de kedilerimizin kopeklerimizin yuzu suyu hurmetine
Kapimizda su an 4 kopek 15 kedi var 😊 ikisini eve aliyoruz malum beyaz ve bir de boz
Diğerleri biraz daha yabani ruhlu olduklari icin pek girmiyorlar,eve aldiklarimizi yikiyoruz da birkac gunde bir😊 hic olmadi eve girerken ayaklar yikaniyor :)
Allah korumuş canım, oldum olası tüp olayı beni korkutuyor.
Yeni taşınacağım evde ocak doğalgazlıydı, istemedim.
Elektrikliye döndürdük, bu sayede tüm elektrik sistemi, kabloları yenileniyor
 
Insallah hazirizdir:110:
Ben diyetteyim kendimce ama tartinin haberi yok o_O
Ya bir de parkenin uzerinde her yonde ayri sonuc veriyor,anlamadim gitti.
Yarin banyoya goturup tartilacagim.
Ben iyi gidiyorum bence,tarti gormese de simdilik,aynen devamdayim..
Birde kıbleye çevir 😂
 
Ay kizlarr
Az once annem kapida balik kizartacakti. Kucuk tüp alev almis. Annem babama cagirdi tup gaz kaciriyor diye ben de sadece gaz kaciriyo sandim 3_4dk sonra asagiya inip baktim ki yaniyor. Kalin odunla tutup firlatmislar.evin yakinindaydi 5 metre yoktur. Bir yandi 30 dk.
Itaiye gelene kadar biz sondurduk zaten. Ama onlar da yine köpük falan sıktılar. Ay ateş çok korkunc bir sey patlayacak diye yuregimiz agzimiza geldi . Rabbim atesten koru bizleri Ya Rab
Simdi merak edwnler olursa belirteyim ilk 10 dk biz ne yapabiliriz onu anlattilar battaniye koyun vs en son olmadi gonderdiler 16 dkda geldi
Ay var ya ya ben yaksaydim o tüpü ,ya evde yaksaydim, Aman Allah korusun yarabbim. Belki de kedilerimizin kopeklerimizin yuzu suyu hurmetine
Kapimizda su an 4 kopek 15 kedi var 😊 ikisini eve aliyoruz malum beyaz ve bir de boz
Diğerleri biraz daha yabani ruhlu olduklari icin pek girmiyorlar,eve aldiklarimizi yikiyoruz da birkac gunde bir😊 hic olmadi eve girerken ayaklar yikaniyor :)
çok geçmiş olsun
 
Aayyy ağzından bal damlıyor 🤣😅😅 en son 15 sene önce 67 idim 🤣🤣
Yok yok ben değilim burdan 72.9 ile ayrıldım. Motivemi topladım geldim gene 🙈 hedef 69. Kemiklerim iri olduğu için ve etim sıkı olduğu için 69 da kemiklerim çıkıyor 🤣

Canm harikasın ya devam böyle önümüzdeki hafta görürsün 7leri artik
Ozaman ben yanliş hatirlamişim canim..istediğin hedef kilona ulaşirsin bu sefer inşallah 😚
 
Canım benim öğünler arasında asla bir şey yemedim
Genelde ilk öğünüm 12.00 da. Abartmadan yedim
Son öğünüm 16.00 veya 17.00 da
(gece yaramazlık yapmadığımı varsayarsak :))
Öğünler arasındaki 4 saatlik ve geceki en az 12 saatlik süreçte asla bir şey yiyip içmedim.
Ev işleri de beni güzel motive etti. Uzun zamandır ev işi yapmamıştım biraz salık moddaydım. Ev temizlendikçe yemek yeme isteğim o kadar azaldı, hem bana hareket olmuş oldu
Durum bu yani aralıklı oruç sayesinde gitti anlayacağın
bol bol yemek yiyor :KK70: :KK70:
Yaa hiç de bilem
Canm harikasın ya devam böyle önümüzdeki hafta görürsün 7leri artik
Ayyyy inşallah😍
Allah korumuş canım, oldum olası tüp olayı beni korkutuyor.
Yeni taşınacağım evde ocak doğalgazlıydı, istemedim.
Elektrikliye döndürdük, bu sayede tüm elektrik sistemi, kabloları yenileniyor
Evet gerçekten öyle. En iyisini yapmışsınız gezegenim
 
Back
X