Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

busefit · 9 Nisan 2021

selam kizceler

son 600 gr kaldı aranıza donmeme

moni · 9 Nisan 2021

*** 10. TAKIM 721. ETAP ***

Yasom7272(74,3/73,1/1,2/%1,615)
Mydestinyy (93,6/92,9/0,7/%0,748)
Maviskelebegimm (96,0/94,6/ 1,4/%1,458)
emxeren (81,95/80,85/1,1/%1,342)Yeni üye, BK: 84,85 BT: 21 Mart 2020 HK: 72
Abceli52 (93,3/91,6/1,7/%1,822)Yeni üye, BK: 94,3 BT: 21 Mart 2020 HK: 80
MissGamzeli (83,1/82,6/0,5/%0,602)Yeni üye, BK: 84,0 BT: 21 Mart 2020 HK:71,4
Pembegomlek (67,6/66,6/1/%1,479) Mezun üye BK: 68,1 BT: 23 Mart 2020 HK: 61,2
Eddaak (75,0/74,6/0,4/% 0,013)680. Etapta kilo bildiriminde bulunmadan, 75 kg ile izne ayrılan üye yüzdesi 42 ye bölündü.

10. Takım Ortalaması: % 1,135

takım içi kızçeler

Zerosima(68/68,7) Mezun üye 52 kg ile, 10 ağustos 2018 BK: 70 BT: 21 şubat 2020 HK:
Baby Cat (82,2/80)Mezun üye. 1 ocak 2021 72.2 BT: BK: HK:
Tradiaos (81,55/79,7)BK: 82,5 BT: 21 Mart 2020 HK:
Esmeray34 (82,9/82,1)666. Etapta 69,2 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. KAD: Canevim
-reklam (65,9/)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
gülhan1(63/62,1)56,1kg ile Mezun olan üye, 21 şubat 2020 662. etap. ka değişikliği: perihan 00 BT: BK: HK:
İçimdekisonsuzdeniz (82,3/81,2)591. etapta 73,4 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye k.a değişikliği: DenizinYosunKokusu HR:
baharns (69,85/69,15) Yeni üye, BK:71,25 BT: 21 Mart 2020 HK:
Babsy baby (67,7/67,4)BK: 70 BT: 21 şubat 2020 HK: birkaç güm muaf
Siyahzambak6 (72,7/72,9)BK:73,8 BT: 21 şubat 2020 HK:
-gzgzz (84/)BK: 84,65 BT: 21 şubat 2020 HK: bir müddet muaf
-Esrin mine (87,7/)BK: 91,8 BT: 21 şubat 2020 HK:
-Pofu (87,75/b)BK:87,55 BT: 21 şubat 2020 HK:
-ArastiranAnne (72,5/)BK: 74 BT: 21 şubat 2020 HK:
-herasmom (67,7/b)BK: 69,5 BT: 21 şubat 2020 HK:
Etabiti (68,5/)

moni · 9 Nisan 2021

moni · 9 Nisan 2021

Cherry Mom Zipzip- kaptanlarım

Abceli52 .!.:
Eki Görüntüle 2815229 günaydın fark 1 kilo

emxeren .!.:
Geçen hafta 82,55
Bugün 81,95
Fark -600 gr
Yüzde 0,726

Pembegomlek .!.:
Pzt düz 67 idim
Çarşamba bile eksideydim 66.8 idim.
Bugün malesef 67.6
Bir daha no tuzlu fıstık.

MissGamzeli .!.:
Geçen cuma:83.5
Bugün: 83.1
Fark:400 gram
Yüzde:0.47
Eki Görüntüle 2815471

Abceli52 .!.:
Günaydın herkese
Geçen Cuma 93,3
Bu cuma 91,6
Fark -1,7 kgEki Görüntüle 2820891

emxeren .!.:
Eski kilo 81,95
Bugün 80,85
Fark -1,10kg
%1,342 moni

Mydestinyy .!.:
Eki Görüntüle 2820923
Geçen hafta : 93.6
Bu hafta : 92.9
Fark : 0.700 Gr
Yüzdesi : 0.748

Abceli52 .!.:
Ozaman yeniden atayım
Geçen cuma 93,3
Bu cuma 91,6
Fark -1,7
%1,822 moni

Maviskelebegimm .!.:
Tarihi düzeltip tartildigimda bu rakam çıktı geçen haftaya göre 1.400 ekside oluyorum yuzdemde 1,458 oluyor kaptanım sen hangisini kabul edersen artık moni

Eddaak .!.:
Geçen cuma 76.6
Bu cuma 74.6
Fark - 2 kilo
Yuzdeyi ben hiç anlamıyorum ya

MissGamzeli .!.:
Günaydın herkese
Geçen cuma:83.1
Bugün:82.6
Fark: 500 gr
Yüzdelik:0.006
Eki Görüntüle 2820993

Pembegomlek .!.:
Ya ben anlamadım az önce 68.9 çıktım.
İlk uyanmıştım şimdi kağıtla çekeyim diye tekrar tartıldım.
66.6ciktim.
Geçen hafta 67. 8 dim.

moni .!.:
Eki Görüntüle 2821483

moni · 9 Nisan 2021

Maviskelebegimm .!.:
Çok geçmiş olsun çok zor diş ağrısı insanın beyni zonkluyor resmen

Mydestinyy .!.:
Çok geçmiş olsun

Eddaak .!.:
İnşallah canım herkes ulaşsın inşallah en büyük isteğim herkes kendinden emin olsun ve gurur duysun.

moni canm çok geçmiş olsun. Çektiğin ağrı günahlarına kefaret olsun derler bizim burda

gezegenfeza .!.:
Geçmedi mi hâlâ

emxeren .!.:
moni geçmiş olsun kaptanım

Esmeray34 .!.:
Geçmiş olsun kaptanım

Babsy baby .!.:
Geçmiş olsun canım o diş ağrısını çok iyi bilirim hamileliğimde az ağlamadım acısından artık eşim dua ediyordu senin yerine benim dişim ağrısın diyordu hemen geçer inşallah

çok teşekkür ederim kızlar.

Esmeray34 · 9 Nisan 2021

Hayırlı akşamlar

Bugun tuhaf bir beslenmeydi.

Sabah
Yarım tabak Peynirli erişte

(sabah sabah )

Esmeray34 · 9 Nisan 2021

Esmeray34 .!.:
Hayırlı akşamlar
Bugun tuhaf bir beslenmeydi.

Sabah
Yarım tabak Peynirli erişte (sabah sabah )

Ayy yanlışlıkla gitti

moni · 9 Nisan 2021

listeye giren kızçeler tebrik ediyorum. @emxeren A Abceli52 MissGamzeli B Bugunneselibirgun ve Eddaak
listeye alamadığım kızçelerin bazı kural eksiklikleri olduğu için bu hafta listeye alamadım.

Esmeray34 · 9 Nisan 2021

Menüm
Bugün tuhaf bir beslenmeydi

Sabah
Yarım tabak Peynirli erişte

Öğlen :
3 adet peynirli hamur kızartması (kendime engel olamadım çocuklar çok seviyor diye yapmıştım )

Ara
5 tane çiğ badem

Akşam
1 kase mercimek çorbası
1 tabak karnabahar yemeği
3 kaşık karalahana salatası
3 kaşık çilek kompostosu

1 litre su
Spor yapınca yazarım

moni · 9 Nisan 2021

*** 10. TAKIM 722. ETAP ***

Yasom7272(73,1///%)
Mydestinyy (92,9///%)
Maviskelebegimm (994,6/ //%)
emxeren (80,85///%)
Abceli52 (91,6///%)
MissGamzeli (82,6///%)
Pembegomlek (66,6///%)
Eddaak (74,6///% )

10. Takım Ortalaması: %

takım içi kızçeler

Zerosima(68,7/) Mezun üye 52 kg ile, 10 ağustos 2018 BK: 70 BT: 21 şubat 2020 HK:
Baby Cat (80/)Mezun üye. 1 ocak 2021 72.2 BT: BK: HK:
Tradiaos (79,7/)BK: 82,5 BT: 21 Mart 2020 HK:
Esmeray34 (82,1/)666. Etapta 69,2 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. KAD: Canevim
reklam (65,9/b)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
gülhan1(62,1/)56,1kg ile Mezun olan üye, 21 şubat 2020 662. etap. ka değişikliği: perihan 00 BT: BK: HK:
İçimdekisonsuzdeniz (81,2/)591. etapta 73,4 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye k.a değişikliği: DenizinYosunKokusu HR:
baharns (69,15/) Yeni üye, BK:71,25 BT: 21 Mart 2020 HK:
Babsy baby (67,4/)BK: 70 BT: 21 şubat 2020 HK:
Siyahzambak6 (72,9/)BK:73,8 BT: 21 şubat 2020 HK:
-gzgzz (84/b)BK: 84,65 BT: 21 şubat 2020 HK: bir müddet muaf
-Esrin mine (87,7/b)BK: 91,8 BT: 21 şubat 2020 HK: (banlı)
-Pofu (87,75/b)BK:87,55 BT: 21 şubat 2020 HK: bir müddet muaf
-ArastiranAnne (72,5/b)BK: 74 BT: 21 şubat 2020 HK: bir müddet muafk
-herasmom (67,7/b)BK: 69,5 BT: 21 şubat 2020 HK:
Etabiti (68,5/)

erenmothers · 9 Nisan 2021

moni .!.:
listeye giren kızçeler tebrik ediyorum. @emxeren A Abceli52 MissGamzeli B Bugunneselibirgun ve Eddaak
listeye alamadığım kızçelerin bazı kural eksiklikleri olduğu için bu hafta listeye alamadım.

Teşekkürler canım

aeben · 9 Nisan 2021

moni .!.:
*** 10. TAKIM 721. ETAP ***

Yasom7272(74,3/73,1/1,2/%1,615)
Mydestinyy (93,6/92,9/0,7/%0,748)
Maviskelebegimm (96,0/94,6/ 1,4/%1,458)
emxeren (81,95/80,85/1,1/%1,342)Yeni üye, BK: 84,85 BT: 21 Mart 2020 HK: 72
Abceli52 (93,3/91,6/1,7/%1,822)Yeni üye, BK: 94,3 BT: 21 Mart 2020 HK: 80
MissGamzeli (83,1/82,6/0,5/%0,602)Yeni üye, BK: 84,0 BT: 21 Mart 2020 HK:71,4
Pembegomlek (67,6/66,6/1/%1,479) Mezun üye BK: 68,1 BT: 23 Mart 2020 HK: 61,2
Eddaak (75,0/74,6/0,4/% 0,013)680. Etapta kilo bildiriminde bulunmadan, 75 kg ile izne ayrılan üye yüzdesi 42 ye bölündü.

10. Takım Ortalaması: % 1,135

takım içi kızçeler

Zerosima(68/68,7) Mezun üye 52 kg ile, 10 ağustos 2018 BK: 70 BT: 21 şubat 2020 HK:
Baby Cat (82,2/80)Mezun üye. 1 ocak 2021 72.2 BT: BK: HK:
Tradiaos (81,55/79,7)BK: 82,5 BT: 21 Mart 2020 HK:
Esmeray34 (82,9/82,1)666. Etapta 69,2 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. KAD: Canevim
-reklam (65,9/)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
gülhan1(63/62,1)56,1kg ile Mezun olan üye, 21 şubat 2020 662. etap. ka değişikliği: perihan 00 BT: BK: HK:
İçimdekisonsuzdeniz (82,3/81,2)591. etapta 73,4 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye k.a değişikliği: DenizinYosunKokusu HR:
baharns (69,85/69,15) Yeni üye, BK:71,25 BT: 21 Mart 2020 HK:
Babsy baby (67,7/67,4)BK: 70 BT: 21 şubat 2020 HK: birkaç güm muaf
Siyahzambak6 (72,7/72,9)BK:73,8 BT: 21 şubat 2020 HK:
-gzgzz (84/)BK: 84,65 BT: 21 şubat 2020 HK: bir müddet muaf
-Esrin mine (87,7/)BK: 91,8 BT: 21 şubat 2020 HK:
-Pofu (87,75/b)BK:87,55 BT: 21 şubat 2020 HK:
-ArastiranAnne (72,5/)BK: 74 BT: 21 şubat 2020 HK:
-herasmom (67,7/b)BK: 69,5 BT: 21 şubat 2020 HK:
Etabiti (68,5/)

Tebrikler

Listeye giren arkadaşları tebrik ederim :KK68:

moni ayşem nasıl oldun?
Rabbım şifa versin inşallah

Eddaak · 9 Nisan 2021

Aaa listeye girdimmiiii

tessskurlerrr

Eddaak · 9 Nisan 2021

Ramazanda ne zaman yürüyüş yapılmalı

moni · 9 Nisan 2021

aeben .!.:
Tebrikler

Listeye giren arkadaşları tebrik ederim

moni ayşem nasıl oldun?
Rabbım şifa versin inşallah

Teşekkürler
Aminn, sağolasındaha iyiyim hamdolsun, bir şey yer içerken çok dikkat etmeye çalışıyorum sızlıyor yoksa.

moni · 9 Nisan 2021

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 721. ETAP
TAKIM DERECELERİ

1. (10. TAKIM) ==> % 1.135

2. (5. TAKIM) ==> % 0,977

3. (6.TAKIM) ==> %0.976

BİREYSEL DERECELER

1. Asi Matmazel ==> %2.933==>4.TAKIM

2. @Cedarice ==> % 2.323 ==>6.TAKIM

3. @L O L ==> % 2,183==>5. TAKIM

ETAP SONUNCUSU

afrasyab08 ==> %-2,644==> 13. TAKIM

moni · 9 Nisan 2021

vee bu haftanın etap birincisiyiz
tüm takımımı kutluyorum
inşallah her hafta güzel derecelerimiz olacak

moni · 9 Nisan 2021

Resmi sonuçlara aşağıdaki linkten bakabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri

Mesaj tekrarı

www.kadinlarkulubu.com

moni · 9 Nisan 2021

Eddaak .!.:
Ramazanda ne zaman yürüyüş yapılmalı

iftardan 2 saat önce ya da 2 saat sonra

Eddaak · 9 Nisan 2021

moni .!.:
iftardan 2 saat önce ya da 2 saat sonra

Göz kararması falan olmazmi acep kaptanm

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

👑

Her daim üye :))

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Benzer Konular