Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
benimde tam tamına 36 kg vermem gerekiyor geçen hafta başladım bir haftada 2,5 kg verdim ama çok zor başladım diyet yapmaya günlerce bugün yarın dedim ama o an karar vermek gerekiyor yarını pazartesiyi düşünmeden yani ...
evet yarın yürüyüşle ve sporla başlıcam sabahtan bismillah diyip uyku düzenimi oturtup eskiden verdiğim gibi 30 kg yu yine vericem hadi arkadaşlar birlikte yaapalım. bu arada diyet değilde sağlık lı beslensem yeter bana yaa çekirdek çok yiyiorum ben