- 2 Nisan 2013
- 598
- 111
- 323
- Konu Sahibi calminella
-
- #201
Süpersin cnm cok tebrik ederim cok güzel hep böyle azimli ol :) benim ilk hedef 90 asagı yukarı aynı kiloladayız suan ben tartılmadım malesef salıyı bekliyorum
Süpersin cnm cok tebrik ederim cok güzel hep böyle azimli ol :) benim ilk hedef 90 asagı yukarı aynı kiloladayız suan ben tartılmadım malesef salıyı bekliyorumMerhaba arkadaşlar bugün diyetimin 1.haftasi bitti 135.7 ile basladim bugün 131.9 geldi çok mutluyum. .
1mayis 131.9 istenen kilo 65
Hepimize basarilar
canım siz hangi gün karar alırsanız ben uyarım salı yada cuma farketmez benim için iki gündede kilo bildirimi yaparım zaten çarşabadan beri eşim evde diyetim sabote oldu biraz artıdayım bu gün biraz durumu kurtarırım yarın yazarım kilomu...sağol cnm şükür bir sıkıntı yok bacağımda yumurta büyüklüğünde bişey çıktı onu gösterdim iltihapmış .
ben 8 sene önce özel diyetisyene gittim liste hep herkese aynı o yüzden daha gitmem :) kendi yediklerimi azalttım işin aslı birde akşam 8 den sonra bişey yememeye çalışıyorum bu benim için 1-2 günlük diyet değil.ömür boyunca yapmam gereken birşey.tartılma günü olabilir cnm iyi olur kimler var görürüz.takip ettiğim diğer topikler var cnm bakıyorum devamlı.wetu arkadaşımın diğer topiği salı günü ogün olabilir iki yere ayrı tartılma günü olmasın hem :) sen hergün tartılıyonmu cnm.düzene gir sende salı kesin rakamlarımızı yazalım uyarsa diğer arkadaşlarada
canım mşl güzel vermişin inş daha nice eksi kilolar olsunMerhaba arkadaşlar bugün diyetimin 1.haftasi bitti 135.7 ile basladim bugün 131.9 geldi çok mutluyum. .
1mayis 131.9 istenen kilo 65
Hepimize basarilar
neden kensini kandırıyorsun cumaya diye şuan itibari ile başlasana böyle olmaz cnm yaa :)selam
diyete başlayamadığım için menüleri yazmıyorum
inşallah cuma başlarım
ama yarın yazıcam tabi kilomu :)
güzel kilo vermişsiniz haftada 4 kilo süper maşallah
Hoşgeldin cnm benim hatırladım tabi hatta ozaman gürkan kubilayın diyetini yapıyordun çok almışsın cnm ya benim gibi hemen topla kendini gel buraya :) seni gördüğüme çok sevindim.sen salmışsın kendini bence.gel birlikte burdaki arkadaşlarla destekleriyle kilolarımızdan kurtulalım.bu kilolar ilerde daha büyük başımıza bela olucak :) yazınca hatamızı görüyoruz aslında yaz sende cnmmerhaba sevemed canım yeni konun hayırlı olsun belki beni hatırlarsın uzun bir zaman önce sen ben wetu yazışıyorduk ben hızlı bir şekilde kilo almaya devam ettim ve çok uzun bir aradan sonra bu sabah tartıldım ve şooook 145 kg ı gördüm tartıda ve bugünden itibaren kesinlikle vazgeçmeden kilo vermek için mücadele etmeye karar verdim ve senin konunu gördüm bana çok büyük motivasyon oldu bu arada seni çok tebrik ederim çok güzel gidiyosun bende yediklerimi yazmaya başlıycam artık
hoş geldin cnm iyi yaptınselam iadeyi ziyarete geldim elim boş olmasın diye
www.youtube.com/watch?v=VdgDEz2uiLs
getirdim nerde hareket orada bereket :))))
tartıldınmı cnm ben bugün 132,100 gördümSelam arkadaşlar yeni yazan arkadaş lar hos geldiniz 145 kilo oln arkadas bende 147 idim simdi 131 civarindayim yazarsan çok sevinirim çok kilolu arkadaslar halimden daha iyi anlar birbirimize destek olarak ins basaririz
hoş geldin canım inş bu sefer başarırsın ben inanıyorummerhaba sevemed canım yeni konun hayırlı olsun belki beni hatırlarsın uzun bir zaman önce sen ben wetu yazışıyorduk ben hızlı bir şekilde kilo almaya devam ettim ve çok uzun bir aradan sonra bu sabah tartıldım ve şooook 145 kg ı gördüm tartıda ve bugünden itibaren kesinlikle vazgeçmeden kilo vermek için mücadele etmeye karar verdim ve senin konunu gördüm bana çok büyük motivasyon oldu bu arada seni çok tebrik ederim çok güzel gidiyosun bende yediklerimi yazmaya başlıycam artık
canım mşl güzel gidiyorsun bu günki kilolarımız başlangıç olsun liste için bende 92 kilo çıktım ..tartıldınmı cnm ben bugün 132,100 gördüm
hoşbuldum :)))hoş geldin cnm iyi yaptınsüper şarkı hiç spor yapamayan arkadaşlar açın müziği oynayın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?