stres ve olumsuz düşünceler en büyük düşmanımızGunaydin dünkü gereksiz stresten yemenin cezasi bugun+500gr olarak dondu bana yazikettimneymis stres yasakkkk.....
abur cubur çikolatadan bile tehlikeli stresten motivasyon kaybından olabildiğince uzak durmalısın kardeşşş
Bu harika geldi cidden oyle zayiflamak istiyorum ve olacakk
dedim ya çözdüm ben bu işi zayıflamanın diyetle ilgisi yok ben direk zihin altı olumlama ve telkinle ilgileniyorum bu sayede troid bezi olmadan zayıflayabiliyorum bilinen tüm diyetleri v.s. at zihninde çöpe:) sağlıklı beslenmeliyim komutunu ver beynine yani kısacası formatlıyoruz tüm yanlış bildiklerimizi:) sağlıkla ideal bedenimize kavuşuyoruz
Kesinlikle yilmiyoruz 
menün cidden harika sabah azcıkta olsa peynirde eklesen gün boyu 1 kase yoğurt az oluyor bence canım
Tşk.ederim cnm
