Iki gündür yemedigim sey kalmadi ohhh migdem bayram ettii :)
Yumurta fln yiyorum ztn cnm
Ya gram gram gidiyorduda buara takildim kaldimm ins baslarin tekrar vermeye
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
100 kiloyla bugün basliyorum
- Konu Sahibi cankizzzz
- Başlangıç Tarihi
Iki gündür yemedigim sey kalmadi ohhh migdem bayram ettii :)
Yumurta fln yiyorum ztn cnm
Ya gram gram gidiyorduda buara takildim kaldimm ins baslarin tekrar vermeye
Affiyett olsunn cnm
Haklisin cnm
biz napiyoruz istedigimiz kiloya indikten sonra gelsinn aburr cuburlarr verdigimizi koruyamadan iki kati aliyoruzz
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Ne kadar zamanda kaç verdin sakıncası yoksa söyler misin?
1 ayda 8 kilo verdim cnm
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Çok güzel gitmiş yavaşlaması normal.
Bide takılıp kalınca daha stresli. Pes etme arkadaşım tebrik ederim.
Tsklerr cnm
yok ya pes etmicemm
aslinda iki gündür yemem iyi oldu vucüdümü sasirtim simdi gene az yicem
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Ne zaman istersen tatlım.
Sen kac ayda verdinn okadarr kiloyuu
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Dokuz ayda 43 oldu..
Ayyy massallahhh cnm yaa süperr vermissinn
Nasil yaptinn ne yedin ne ictin
Bende 100 le basladim ins en kisa zamanda istedigimiz kiloya ulasirizz
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Önce kalori saydim ikinci ay karbonhidrat kısıtlamasına başladım. Halada onu yapıyorum. İlk ay alıştırma devresi gibi oldu yani.
