1000 Kalorilik Diyet Nasıl Yapılır?

KadinlarKulubu

Popüler Üye

Pro Üye

21 Ağustos 2011

5.186

592

198

• 19 Kasım 2014

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #1

Zayıflamak kilo vermek, fit bir fiziğe kavuşmak istiyorsanız 1000 kalorilik diyet nasıl yapılır? makalemizdeki diyet listesini uygulamanızı tavsiye ederiz. Normalde sağlıklı bir yetişkinin günlük ideal kalori miktarı
2000 dir. Size verdiğimiz diyet günlük 1000 kalori almanızı sağlıyor, böylece kalori miktarını yarıya
indirerek haftada 1 kilo verebilirsiniz.
Diyet Listesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/1000-kalorilik-diyet-listesi-78641.html

 

Y

yalandunya123

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

31 Ocak 2012

180

48

123

Ankara

• 20 Kasım 2014

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #2

Listeyi çok beğendim 1 hafta yapabilirim ama sebzeleri değişmeli yiyebilir miyiz? Ya da salata malzemelerini ?

 

B

buse94

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Eylül 2014

395

39

38

31

• 22 Kasım 2014

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #3

Liste hoşuma gitti tesekkurler

 

Y

yalandunya123

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

31 Ocak 2012

180

48

123

Ankara

• 22 Kasım 2014

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #4

Sebzeler konusunda cevap yok mu

 

S

sumeyye4141

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

23 Kasım 2014

28

2

3

30

• 23 Kasım 2014

• Konu Sahibi KadinlarKulubu
• #5

doktora basvurun