• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

11.11.2013 70.5 tan 63 kiloya serüvenim :( .............. :)

n_o_d .!.:
selam,
vermen gereken çok bi kilon yok o yüzden çok sıkma bence kendini.belirlemiş olduğun sürede rahat rahat gelirsin hedeflediğin kilona.

bool azimli günler sana,bana,bizeee:46::46:
Genişletmek için tıkla...

as:16: inşllah hepimize booool azimli günler :16: o kiloya gelirsem eşimle anlaşma imzaladık bana bi sürü ciciler alacak:52: daha önce de yapmıştık ama başaramamışştım bu sefer inşallah olur:8:
 
sabah niyetine 12 de specil k yedim 1 kase
şimdide limonlu soda içtim:4:

bakalım kaç cm fark edecek 7 kilo:6: her yerimi başladığım gün ölçtüm
 
valla ben yeni tek bişey istemiyorum,dolabımdan kaldırdığım dar gelen eskileri giysemde olur.:21:

yeterki eski kiloma döniyim.:17:
 
n_o_d .!.:
valla ben yeni tek bişey istemiyorum,dolabımdan kaldırdığım dar gelen eskileri giysemde olur.:21:

yeterki eski kiloma döniyim.:17:
Genişletmek için tıkla...

ben kıyafete doymadığım için meburen zorla imzalattım eşime :4: oda dedi benim kar ım ne olacak ben seni böyle istiyorum zaten diye ama işte ben:23::22: çaresiz imzaladı:9::9::9:
 
airlikfeer .!.:
ben kıyafete doymadığım için meburen zorla imzalattım eşime :4: oda dedi benim kar ım ne olacak ben seni böyle istiyorum zaten diye ama işte ben:23::22: çaresiz imzaladı:9::9::9:
Genişletmek için tıkla...

hahahaaaaaaa:52:karları şu olucak.biz kilo vericez mutlu olucaz.biz mutlu olunca onlara durup dururken sataşıp kavga çıkartmicaz.:1:

bundan iyi kazançmı olur:52:
 
airlikfeer .!.:
öyle ama ben yemediğim zaman daha mutsuz oluyorum 1 haftadır fena asabiyim:30: :32: inş zmanla geçer:18:
Genişletmek için tıkla...

bende önceki diyet denemelerimde öyleydim.mutsuz,asabi,cadı bişey oluyodum.eşim hep diyet yapma sakın kabak bana patlıyo derdi.ama şimdi tam tersi daha mutlu hissediyorum kendimi.çünkü hergün içine girmek istediğim eski kıyafetimi deneyip motive ediyorum kendimi.sende kendini motive edicek bişey bul.mutsuz olduğunda onu düşün.:16::16:
 
n_o_d .!.:
bende önceki diyet denemelerimde öyleydim.mutsuz,asabi,cadı bişey oluyodum.eşim hep diyet yapma sakın kabak bana patlıyo derdi.ama şimdi tam tersi daha mutlu hissediyorum kendimi.çünkü hergün içine girmek istediğim eski kıyafetimi deneyip motive ediyorum kendimi.sende kendini motive edicek bişey bul.mutsuz olduğunda onu düşün.:16::16:
Genişletmek için tıkla...


mutsuz olduğumda ya alışverişe gidiyorum yada dondurma yiyorum :31:
 
günaydın günlüğüm pazartesi bugün kilo bildirimi yapıyorum:9:

Başlangıç kilo :70.5
Geçen haftaki kilo:70.5
Bu haftaki kilo :68.6
Giden kilo :1.9
Kalan kilo :5.6
Kalan gün :57 gün




yuppiii 1.9 kilo gitmiş:52::52::52::52:
aynı performansı bu hafta da gösternek istiyorum inşallah:16:


:6:
$2013-09-16-758.webp
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kanseri yendim şimdi sıra kilolarda
Yorumlar
2
Görüntüleme
451
minaylazulosunannesi
M
M
  • Kilitli
Zayifliyorum çünkü kilolu görünmekten sıkıldım
2 3 4
Yorumlar
70
Görüntüleme
1K
minaylazulosunannesi
M
M
Kilo vermek isteyenler toplanin
Yorumlar
0
Görüntüleme
394
Merve2407
M
Namename
Derdim kilolarım
Yorumlar
14
Görüntüleme
486
Dilara Tanmelizyo
D
P
Sağlıklı yaşam deneyimlerimi paylaşmaya geldim.
Yorumlar
1
Görüntüleme
333
Biordanbiburdan
Biordanbiburdan
Back
X